2021-02-24
李易紓
有位40歲男子休完年假,不但沒有感覺輕鬆,反而因為在家久坐不動,竟然覺得下背肌肉僵硬、痠痛!物理治療師建議,可以用這三招動動筋骨,讓背部及下肢伸展,達到舒緩筋骨效果。
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2021-02-22
摩根.豪瑟
2014年有281萬3503人死亡,在這些人中,只有不到4千人的淨資產超過800萬美元(約合台幣2.2億元),而羅納.瑞德正是其中之一。
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2021-02-18
土田隆
蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同,有些人會在開始減重之後,體重在3至4天之內掉下來,然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期,是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險,所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制,請試著持續減重14天。
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2021-02-18
李易紓
20210619編按:54歲金曲台語歌后詹雅雯,今年3月赴醫院檢查發現罹患帕金森氏症,左腦已經中度萎縮,雖然她曾在臉書以正面態度面對病情,不過18日在直播中回憶起醫生的話「對不起,妳不可能痊癒,因為這世界上沒有藥可以醫帕金森氏症,只能減緩(病情)」,讓她忍不住掩面痛哭。其實,帕金森氏症(巴金森氏症)是長輩們常見的疾病,年紀65歲以上約有1%至2%罹患率,往往在確診後3~5年內,有30~50%患者合併出現失智症,5~7年可能導致完全失能;因此,當早期出現手抖、動作遲緩等7大警訊時,就要提早就醫進行檢查。
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2021-02-17
李易紓
20210329編按:香港資深演員廖啟智去年底驚傳罹患胃癌,經紀公司才在5天前宣布他全面停工,專心住院治療,卻於3/28周日晚間在家人陪伴中逝世,享壽66歲。智叔出道40多年,演過《無間道》系列、《門徒》等經典作品,更以《證人》、《籠民》2度拿下香港金像獎最佳男配角獎。幾天前住院治療時,太太陳敏兒還透露廖啟智狀況不錯,每天都有正常吃三餐,惟當時不願透露是罹患胃癌幾期。
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2021-01-28
李易紓
平時工作需要長時間使用電腦作業,只要上班就會偏頭痛,且痛得受不了,甚至轉動頭部反而更痛,吃了止痛藥卻還是常常復發!這類的頭痛其實是「頸因性頭痛」,也就是姿勢不當引起肌肉緊繃所造成的。
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2021-01-25
李易紓
不少人都有遇過拉肚子、腹瀉的困擾,時間點往往無法預期,造成生活上的困擾,如果有過於頻繁的拉肚子就要需要留意,有可能是潰瘍性的腸炎!南投一名50歲陳姓男子拉肚子、腹瀉持續數週,一開始就以為只是單純吃壞肚子,直到每天幾乎都在廁所度過,甚至拉出血便,才到急診室就醫。
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2021-01-20
林靜芸醫師
陳董受日本教育,很愛乾淨,只要流汗就洗澡,而且每次洗澡都用粗毛巾及清潔劑搓洗。陳董60歲時嚴重皮膚過敏,他作過測試,也避開過敏原,醫師吩咐他不要過度清洗。但在陳董的觀念,皮膚生病一定是沒洗乾淨,所以他改用減敏的清潔劑,依然常洗澡外加早晚泡澡。結果皮膚過敏愈來愈嚴重,除了得服用抗組織胺,還需標靶藥及類固醇。更慘的是藥物副作用,如骨質疏鬆、高血壓、高血糖,慢慢出現。
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2021-01-14
李易紓
早期發現、早期治療,是大家耳熟能詳,對抗癌症最好的方式,而研究顯示,乳房攝影才能夠有效地偵測早期乳癌,達到降低死亡率的效果,但往往因為檢查過程疼痛不舒服,所以不少女性都會抗拒不想做乳房攝影。
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