2020-11-06
周梵
拿掉媽媽、太太身分，我是誰？中年後要慢慢放下，在愛人和自愛間找回人生平衡點
人們常常會犯這樣的錯誤：允許自己的創造物來控制自己，把自己的創造物當做自己的一部分，甚至不惜消耗自己的生命來供養自己的創造物。「房奴」、「孩奴」這些詞很精確地表達了人們和他們的創造物之間的關係。
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2020-10-28
凱特‧墨菲
婚姻是一場漫長、但永遠嫌太短的對話！善用傾聽，找回彼此間熟悉的親密感
「我說的你都沒在聽！」、「先讓我說完！」、「我哪有這麼說！」在「我愛你」之後，這些是親密關係中最常反覆出現的話。或許你以為比起陌生人，你更願意傾聽伴侶的話，事實往往相反。
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2020-10-23
黃越綏
50後面對老，接受老！黃越綏：能多活一天，是生命中充滿希望的挑戰、願望的實現
有一天我的好友來電，希望我能到她家裡去輔導一下八十多歲的母親。原因是她老人家不知道怎麼搞的，自從動了眼睛的白內障手術後，不但沒有因為視力改善而開心，反而整天悶悶不樂，彷彿得了憂鬱症，令全家人十分不安。因為我很了解她們家的狀況，甚至我曾經開玩笑說，假如世上要選出集美貌、財富、夫賢子孝又能子孫滿堂的女人，她的母親準會上榜，因此我也十分不解，怎麼會有如此的意外發生？
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2020-10-21
黃小柔
收起抱怨，不要再碎念另一半不夠好！學會相互傾聽，是婚姻溝通最簡單的方式
可能因為缺乏安全感，我是一個非常需要被傾聽的人，經常需要透過抒發才能找到自信，但莫名其妙的是：我又是一個不太愛講出自己內心感受的人。
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2020-10-15
陳雪
真正的親密關係，不需如膠似漆！要知道，過度依賴的愛情，最終都會疏遠
任何人，無論多麼深愛，多麼需要， 內心曾經歷什麼樣的傷痛， 都不能把愛情用來取代親情， 不能把戀人視為父母的化身。
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2020-10-12
雪兒Cher
年紀愈大之後，接受不完美的自己，當一個誠實善良的人，你就會想要繼續勇敢下去
如果覺得沮喪，就帶著你的旅行箱去旅行吧！裡面不用太多的東西，幾件衣服、保養品、換洗衣物還有照相機，逃離一陣子你身處的環境，放自己的心還有身體一個假期！
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2020-09-30
拉斯─約翰．艾格
50後，善用3個習慣建立快樂公式，不經意地讓你每天擁抱好心情
多年來，研究人員一直在分析，怎樣才能使人們更快樂、心情更愉悅。最常見的幾個建議是：我們應該要有充足的睡眠、多運動、多花時間待在戶外、進行冥想、培養人際關係、以及融入自己所處的社會。這本書的主要目的不是教你如何變快樂，也不是教你如何找到人生的意義，而是教你如何與他人更容易達成共識，因而擁有更好的生活品質。這意味著我們需要方法和技巧，來幫助我們實現特定目標。
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2020-09-29
老楊的貓頭鷹
婚姻v.s.愛情，想對全天下女生說：妳的嘴巴再溫柔一點，他的耳朵會更聽話一些
如果有尬聊比賽，老徐一定能進決賽。在追求葡萄小姐的時候，他們的對話是這樣的：老徐：「你在幹嘛？」葡萄小姐：「看電視。」老徐：「誰買的電視啊？」葡萄小姐：「我爸買的。」老徐：「什麼牌子的啊？」葡萄小姐：「……」然而，就是這麼不會聊天的老徐居然成功地摘到了葡萄小姐的芳心。
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2020-09-28
律師娘講悄悄話
婚姻，是讓你學習的人生功課！律師娘：婚後無限 失望 ，都是你給了錯誤的期待
今天遇到的兩個粉絲提問～「通姦除罪化了，那婚姻還有保障嗎？」「怎麼辦？我跟老公之前沒有激情，也沒有話講，想跟老公聊點心裡話，他都沒興趣。」（其實，今天之前，這兩個問題我也是被問了好多遍～～）
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2020-09-18
吳錫昌
50歲以後，愛與無常是生命的禮物！正念教我的事：每一天、每個當下都值得珍惜
小孩子得不到糖果時會用哭鬧來表達，長大後，當無法滿足或得不到所要時，我們雖然學會壓抑情緒，但那種 失望 的感覺仍然是存在的，只不過它以另一種方式呈現，且陰魂不散地影響到日常的生活。我們都害怕威脅幸福的一切可能，那是潛藏在意識表面之下的，對於一個長期處在照顧壓力下的家庭，那是一種恐懼感，對於變化和失去擁有的恐懼。對於照護者和被照護者，所謂的正念可以幫什麼忙？
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