2021-08-09
艾莉森・路易斯
從渾渾噩噩到有意識覺醒！1張清單助你找回能量，50後不再隨波逐流、一天過一天
想想你平常如何度過一天？在一般工作日中，你平均會被打斷幾次？電話、簡訊、電子郵件，還有神色言語等的每個觀察，都會讓你分心。當你心理準備好展開一項新任務時，心思卻開始遊蕩，你在心中自問：「臉書上不曉得有沒有新動態？我想看一下網站，一下就好。」你的專注力就這樣不見了！即便很多研究指出，成人的專注力平均一次可以維持七分鐘，但我相信一旦了解集中專注力的重要性，你將能改善思考力。
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2021-07-31
中時新聞網 何立雯 、姚志平
Delta擴散強，莫德納有6個月高防護力？2劑BNT卻確診？醫學雜誌：關鍵在「這個」
20210807編按：不少人等待的莫德納疫苗，終於在第5輪疫苗預約平台開放、準備開打，莫德納公司也正好宣布第3期臨床試驗最終分析，其新冠疫苗6個月內可維持93%高效力，但Delta變種病毒確實有新威脅，所以針對變種病毒的追加疫苗正在進行測試、預期將可對Delta產生「強勁」抗體反應。而許多人好奇為何打過疫苗還是會感染新冠？胸腔科醫師蘇一峰引述發布在新英格蘭醫學雜誌上的研究，指出原因在於「抗體濃度」。
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2021-07-28
林依榕整理
真正的有錢人其實都「亂穿」 哈佛研究：全身名牌反而不是最有錢的
每次經過精品店，昂貴嚇人的價格或許讓你不禁會想，「哇！這可能要有錢人才買得起」，接著看到了幾位進出店裡的客人，有的人全身都是數一數二的名牌，這時你心裡可能會替他們貼上「有錢人」的標籤。不過，根據哈佛研究，這些全身名牌的人反而是「假有錢」，真正的有錢人，品牌有不有名，根本不是他們在意的事情。
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2021-07-25
李易紓
新冠疫苗開放混打，AZ莫德納BNT哪種組合保護力最強？醫揭這樣打，中和抗體濃度更高
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中7/25宣布，開放AZ疫苗可混打mRNA疫苗（目前國內以莫德納為主，BNT尚未到貨），後續將優先開放第1到3類對象間隔8週後接種，目前時程還沒敲定，約有343.5萬名第一劑打AZ疫苗的民眾，未來混打上路後，第二劑都有機會打到mRNA疫苗。究竟混打能提升多大的效果呢？醫師潘建志在臉書上分析，面對越來越難纏的變種病毒，混打疫苗確實能得到更高的抗體效價，而四種打法組合中，以這個組合最能誘發人體更高的中和抗體濃度。
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2021-07-23
粉圓妹
高收入才能早退休？「可支配餘額」才是幸福籌碼！她43歲退休，年出國2次恣意活
高薪資的人，才能提早退休嗎？錯！我必須更正這樣的觀念。錢，不在於薪資的多少，而在於「可支配餘額的多寡」！
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2021-07-20
李易紓
高端疫苗8月少量施打！和BNT莫德納AZ保護力、副作用差別？台大醫師6面向解析
食藥署7/19通過高端新冠疫苗緊急授權，最快8月就能少量施打，指揮中心7/27也宣布，高端納入疫苗預約系統提供預約，不過僅提供20歲以上登記。高端這種「蛋白質次單元疫苗」，和mRNA疫苗（BNT、莫德納）以及腺病毒疫苗（AZ、嬌生）有什麼不同之處？副作用比起少還是多？以下整理6個QA，完整解析高端疫苗優缺點！
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2021-07-15
李易紓
AZ混打抗體增百倍，國外已證實、台灣研究中！毒理學家：混打是趨勢，但不是立刻做
新冠疫苗開放18歲以上族群意願登記，截至7/15下午五點，第三輪登記莫德納意願的人數高達418萬人，佔總登記人數757萬約55%，而登記AZ的僅18.9萬人，兩種疫苗數量明顯落差，讓外界關注未來第二劑接種，會有開放「混打」的需求。針對施打時程，中央流行疫情指揮中心副指揮官陳宗彥表示，目前暫定未來4周都提供AZ，莫德納會依照疫苗抵台狀況再做規劃。
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2021-07-13
林靜君談心室
一件S號T恤讓她鬧到離婚！婚姻毀滅都從縫隙開始，修補關係「5原則」，把摩擦變愛的養分
老子《道德經》裡有一句話說，「常善救物，故無棄物」，凡物好好珍惜，好好使用，有破損時修裡，就能恆常存有。其實，該修就修，能補就補的精神，放在婚姻關係裡一樣適用。
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2021-07-09
NOW健康
Omega-3抗發炎！英國研究證實：50後吃對「這食物」，遠離憂鬱、心臟疾病
魚油普遍被認為有益於心臟健康，但近來1項新研究發現，魚油可能也有助於對抗憂鬱症，研究結果發表在《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）上。
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