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老得漂亮,是一種本事!中年是人生的轉折點,學會「減法生活」避免成為討人厭的大人

tCol 2024-08-14

千里淳風

老得漂亮,是一種本事!中年是人生的轉折點,學會「減法生活」避免成為討人厭的大人

一個人究竟是如何活成他年老時的樣子的? 簡單來講就是四個字:積習難改。

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照顧失智夫10年至離世,她走出傷痛活出無憾人生!參加讀書會、90歲獨自旅遊:「我為我自己而活」

tCol 2024-06-11

學老誌/鍾佩芳、凃奕豪,蔡曉萱整理

照顧失智夫10年至離世,她走出傷痛活出無憾人生!參加讀書會、90歲獨自旅遊:「我為我自己而活」

編按:在退休後,曾任職於調查局的施淑梨經歷了照顧失能老伴和喪偶的過程。她花了十多年的時間,全心全意地照料著因中風、失能和失智而需要特別照顧的伴侶。於她而言,這段旅程並不僅是一場令人措手不及的挑戰,更是一場對愛與承諾的實踐。正因如此,施淑梨始終保持著樂觀和堅定的態度。她認為生命的旅途就是盡力去實現內心所渴望的,而她走過的每一步都讓她感到圓滿,沒有留下任何遺憾。

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一個人的獨處時光是放鬆、是療癒!三寶媽靠香氛愛自己:每周,都要跟先生子女告假,去做喜歡的事

tCol 2024-03-21

郭美懿

一個人的獨處時光是放鬆、是療癒!三寶媽靠香氛愛自己:每周,都要跟先生子女告假,去做喜歡的事

才從3天的小旅行歸來,徐瑜璘像是汲飽了陽光與空氣,格外顯得神采奕奕。身為6年級生後段班,她是職業婦女、也是三寶媽,卻硬是擠出時間,拋夫棄子一個人去旅行,讓人詫異又羨慕無比。「我一年大概會出去一次,即使跟團出去,也會需要一段時間是我一個人。」對她來說,一個人的獨處時光是放鬆、是療癒——做什麼事情無拘,卻都是珍愛自己的一種方式。

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50後,人際關係也要斷捨離!丁菱娟:朋友「在精不在多」,這5種人一定要遠離

tCol 2023-12-25

丁菱娟

50後,人際關係也要斷捨離!丁菱娟:朋友「在精不在多」,這5種人一定要遠離

熟齡之後,我們更加珍視人生的每一分、每一秒,時間有限,應該要把時間花在值得的人、事、物身上,因此選擇與誰共度時光,更顯得重要。

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台灣傳奇名將「撞球之子」楊清順45歲肺癌病逝!醫籲「1檢查」揪病灶:早期發現存活率9成

tCol 2023-12-07

郭美懿

台灣傳奇名將「撞球之子」楊清順45歲肺癌病逝!醫籲「1檢查」揪病灶:早期發現存活率9成

台灣花式撞球名將「撞球之子」楊清順昨(12/7)驚傳肺癌病逝,享年45歲,消息傳出後震驚撞球界。楊清順13歲開始打球,18歲拿下日本花市撞球錦標賽冠軍,成為賽史上最年輕的冠軍。據悉,楊清順去年中發現肺部有腫瘤,由於位置包覆血管無法動刀,只能採取保守治療。今年中病情一度好轉,不料仍在昨天早上病逝。肺癌連續19年居國人十大癌症死因第一位,早期幾乎沒有症狀,一半以上的患者發現時都已是晚期。醫師呼籲,高風險族群每年應至少照一次胸部低劑量電腦斷層檢查(LDCT),早期肺癌存活率仍可達9成。

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「是為你們,不然誰想這樣過活」!癌末父臨終前終獲放手,「安寧緩和」讓家人尊嚴的走完最後

tCol 2023-09-08

林靜如, 鍾依庭, 彭志煊

「是為你們,不然誰想這樣過活」!癌末父臨終前終獲放手,「安寧緩和」讓家人尊嚴的走完最後

我很感激當時父親的醫生,他建議我們拔管讓父親逐步學習自行呼吸,因為他判斷父親或許因為長期和纖維化的肺共存,所以呼吸指數本來就沒有一般人好,可以讓他試試看在及格邊緣拔管。

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臨終前,50位親友陪她辦生前同樂會!人生中有這麼愛自己的家人與朋友們,夫復何求?

tCol 2023-09-07

商沛宇

臨終前,50位親友陪她辦生前同樂會!人生中有這麼愛自己的家人與朋友們,夫復何求?

進入安寧場域工作後,我常思考:在生命的最後一段日子裡,除了打針、吃藥、好好休息以外,有沒有可能再創造一些可能性,讓末期病人的生活不只是過一天、算一天,而是仍能對每一天、對所重視的人事物,保有期待與動力。

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煮飯、洗衣、掃除...家庭主婦是非常重要「工作」!老公們快對太太表達感謝,好好讚美她們一番

tCol 2023-05-30

廣末涼子

煮飯、洗衣、掃除...家庭主婦是非常重要「工作」!老公們快對太太表達感謝,好好讚美她們一番

若是為了自己的事業或未來,任何人都會卯足全力。但是,為了家庭的幸福,什麼都不做才是常態。──阿蘭

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更年期後,她不到一年胖10幾公斤!婦癌風險增加,醫示警當心卵巢癌

tCol 2023-05-19

NOW健康

更年期後,她不到一年胖10幾公斤!婦癌風險增加,醫示警當心卵巢癌

不少女性步入更年期後,體重不受控制,扶搖直上,但醫師提醒,「肥胖」與多種癌症有關,熟齡女性如果過胖,將提高乳癌、卵巢癌等婦癌風險。更年期後,仍須好好控制體重,如果莫名變胖,務必提高警覺,接受進一步檢查。

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歲月讓我學會善待自己!對自己的愛就是生命裡的陽光、空氣、水,別人不過都是雲煙

tCol 2023-05-04

彭樹君

歲月讓我學會善待自己!對自己的愛就是生命裡的陽光、空氣、水,別人不過都是雲煙

對自己的愛就是生命裡的陽光、空氣、水。別人不過都是雲煙。

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