2022-05-16
賈德森．布魯爾
越是焦慮，越要學會安定自己的情緒！4種方法自我療癒，解放大腦豁達面對人生
心理學家及治療專家發展出數種戒除壞習慣的策略，從焦慮、暴食到拖延都有。然而，這些方法是否有效，通常取決於個人的基因組成。幸運的是，現代科學可以解答某些古老方法是如何整合舊大腦和新大腦，並打敗壞習慣（無論你在基因方面運氣如何）。不過，首先讓我們回到前面說過的大腦模型。記得嗎？舊大腦會幫助我們生存。除了獎勵型學習，它還有另一招：盡快將學會的東西變成「肌肉」記憶。換句話說，大腦的結構就是要形成習慣，這樣才能把空間清乾淨，用來學習新事物。
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2022-05-13
林靜君談心室
我確診了，老公叫我自己想辦法…病毒像「照妖鏡」照見人性，別讓焦慮成傷人武器
最近Covid-19疫情嚴峻，確診人數單日數以萬計，守了兩年多的防疫生活，從病毒不知在何處的戒備提防，到現在的兵臨城下的急迫感，病毒好似一面鏡子，在這過程中，有人患難見真情，也有人被撕裂了感情。
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2022-05-11
第三人生任我行─施昇輝
退休理財不能像獵豹、也不能是鴕鳥！施昇輝：投資要簡單安心、不冒險，第三人生才能自在樂活
進入第三人生，一般人關注的主題不外乎「金錢」、「健康」和「生活」。我認為三者都很重要，不能忽略任何一樣；但有些熟齡作家卻常強調「錢不重要，沒錢也有沒錢的生活方式」，我不能認同，尤其擔心大家不了解他們完整的論述，而有了斷章取義的誤解。這些熟齡作家之所以這麼主張，或是刻意忽略這個主題，是因為他們本身都沒有金錢的煩惱。他們當然都不是非常有錢的人，但至少都已不擔心未來錢會不夠用，所以才說「錢不重要」。如果你的積蓄不多，看到這個論點就不再為錢擔心，反而是很危險的。
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2022-05-11
林依榕整理
身邊好多人確診，感覺周遭空氣都有「毒」？專家籲做7件事：大減住家、辦公室病毒量
Omicron變異株傳染力強，所幸確診者以輕症居多，台灣與病毒共存之路勢在必行，面對病毒到底該做哪些準備？又該如何減少辦公室、住家被病毒感染的機會？
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2022-05-09
郭美懿
50後學會寬容、享受頹廢慢活！54歲曹蘭移民台東當小農：不再用美肌拍照，活出真實自我
或許是對青春的追戀，對曹蘭的印象始終停留在「檳榔姐妹花」的絢麗五彩，然而剝掉喧嘩包裝，眼前的她幾近素顏，真實展現「搬來台東滿一年後，不再用美肌拍照」的自在樣貌。
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2022-05-02
中時新聞網 郭宜欣
錢放銀行被通膨吃掉！他看準1支好股票「日買10張」保守穩穩賺：不算股利，價差就2500萬
即使全球疫情進入後期，但經濟衝擊仍需要時間消化，尤其供應鏈上還有供不應求問題，使得通膨數據居高不下，因此民眾該如何透過理財降低通膨的影響，成為近年來的熱門話題。知名團購達人486先生分享，自己每天買十張同一家公司的股票，持續一年多的時間，預計今年可以獲利2500萬，而他投入的金額高達2億更讓網友們驚訝不已，許多人紛紛留言求教學。
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2022-04-26
郭美懿
她從「明治」活到「令和」！日本最高齡阿嬤愛喝可樂、當過東奧火炬手，享119歲長壽秘訣
119歲的「全球最長壽人瑞」田中加子（Tanaka Kane）昨（4/25）傳出已於本月19日逝世。這位1903年出生的日本阿嬤，見證了明治、大正、昭和、平成、令和5個時代，2021年更曾出任東京奧運火炬手，以坐輪椅的方式完成近100公尺的聖火傳遞。
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2022-03-31
郭美懿整理
67歲布魯斯威利息影抗病魔…5大腦部問題引發「失語症」，出現3症狀就要小心
好萊塢巨星布魯斯威利近日發現罹患失語症，因已影響認知功能，不得不宣布息影，前妻黛咪摩爾與現任妻子、5個女兒共同署名發表聲明，家人同心一起陪他「狂歡一場（Live it up）」 對抗 病魔，令人動容。醫師指出，失語症是由後天大腦語言區的損傷所造成，使得患者在聽理解、口語表達、閱讀、書寫等語言能力上有不同程度的障礙，若是出現三大症狀一定要多注意，並且盡速就醫。
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