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決定壽命長短的不是飲食和運動?維持好2關係,生命從不是一個人的旅程

tCol 2022-10-14

瓊・李維

決定壽命長短的不是飲食和運動?維持好2關係,生命從不是一個人的旅程

楊百翰大學〈Brigham Young University〉的茱莉安.霍特-隆斯達〈Julianne Holt-Lunstad〉透過研究來挑戰這個問題。她檢視上萬人生活中的每一件事,從飲食與吸菸習慣,到婚姻狀態與運動,試著釐清導致人們長壽的因子。在進行為期七年的追蹤研究後,她終於獲得答案,而且答案還出人意料。

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60歲進養老院,沒想到90歲還健在「人比存款更長壽」...細思極恐:6個故事,別太早住養老院

tCol 2022-10-11

陳艾妮

60歲進養老院,沒想到90歲還健在「人比存款更長壽」...細思極恐:6個故事,別太早住養老院

誰喜歡養老院?不管喜不喜歡,為自己規劃養老院,已成為人們的「人生規劃」的一個選項。那麼,誰該去養老院?幾歲適合去住養老院?

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不只長新冠!疫後憂鬱及焦慮症增3成,染疫2年後腦霧、失智風險仍高…精神科醫:「這樣做」是最好良方

tCol 2022-10-11

莊宜芳醫師

不只長新冠!疫後憂鬱及焦慮症增3成,染疫2年後腦霧、失智風險仍高…精神科醫:「這樣做」是最好良方

過去兩年新冠肺炎疫情席捲全球,人們的生活有了劇烈的改變,不僅如此,疫情對於群體的身體或生理健康也帶來 巨大 影響。

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65歲之前存不到養老金?日理財專家拋解方:3方法延長職場壽命,存款拿出1%做「這件事」

tCol 2022-10-07

郭美懿

65歲之前存不到養老金?日理財專家拋解方:3方法延長職場壽命,存款拿出1%做「這件事」

日本是全球最早進入超高齡社會的國家之一,高齡化與少子化問題嚴重,對日本經濟與社會帶來極大衝擊。據日本內閣府統計,日本人口在2008年達到1億2800萬人高峰,之後逐年遞減9萬人。但2021年受疫情衝擊,光是日本人便減少62萬人,比日本人口最少縣市—鳥取縣的總人口54萬人還多。

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他罵董事長混帳,竟獲新西裝皮鞋,許多客戶也介紹給他!受寵若驚變得敬業工作,連續15年全國第一

tCol 2022-10-06

李世強

他罵董事長混帳,竟獲新西裝皮鞋,許多客戶也介紹給他!受寵若驚變得敬業工作,連續15年全國第一

怯懦的心理,最終將失去機會。不堅強的人懦弱,他們有著消極的想法,不敢面對困難和痛苦,經受不起大風大浪的考驗。生活中經常出現這種現象,很多人平日裡慨歎自己沒有機會,可是當機會真正降臨時,他們就會變得懦弱,臨陣脫逃。對於懦弱者來說,一切都是不可能的。

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國中補全科要20萬,榨乾雙薪家庭!退休老人最後悔的事:孩子補習費,透支我的晚年生活

tCol 2022-10-04

John Lee

國中補全科要20萬,榨乾雙薪家庭!退休老人最後悔的事:孩子補習費,透支我的晚年生活

認真工作的你,為什麼總是為錢所困?只有「讓錢為你工作」,才能實現財富自由!本書將讓你從一位勞動者,轉身成為資本家,透過財富的力量,讓自己擁有選擇的自由。我們不是要看起來像個有錢人,而是要成為有錢人。以下介紹韓國人之所以無法致富的最主要原因之一——不必要的補習費。本書作者John Lee長期活躍於華爾街中心,有「大韓民國最強基金經理人」之稱,他認為韓國人之所以無法致富的最主要原因之一,就是不必要的補習費。(原文刊載於2021/11/18,更新時間為2022/10/4)

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你是在生活,還是在湊合?加點儀式感,把將就日子過成講究生活,歲月漫長但仍值得期待

tCol 2022-09-30

偉文隨筆

你是在生活,還是在湊合?加點儀式感,把將就日子過成講究生活,歲月漫長但仍值得期待

有部電影有這樣的對白,男主角說:「剛才在洗手間時,我的一生在我眼前閃過,我看到我的一生,最好笑的是,我並未參與其中。」

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96歲英國女王駕崩》歷政經變局、黛妃「婆媳問題」,伊麗莎白二世以安定力量成最受愛戴君主

tCol 2022-09-09

黃健誠

96歲英國女王駕崩》歷政經變局、黛妃「婆媳問題」,伊麗莎白二世以安定力量成最受愛戴君主

英國女王伊莉莎白二世(Queen Elizabeth II)傳出身體欠佳的消息,多名王室成員因此趕往蘇格蘭巴摩拉城堡(Balmoral Castle),引起全球媒體高度關注。在英國時間8日下午,白金漢宮證實,女王伊莉莎白二世已逝世,享耆壽96歲,白金漢宮的官網上也換上全黑背景,以女王的照片搭配簡短的文字寫道:「女王今日下午已在巴爾莫勒爾平靜地逝世。國王和王后今晚將留在巴摩拉,明天將返回倫敦。」

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「遺產像是一把刀,讓我們四兄妹互相殘殺...」一個故事告訴我們,千萬別留錢給孩子

tCol 2022-09-02

林靜芸

「遺產像是一把刀,讓我們四兄妹互相殘殺...」一個故事告訴我們,千萬別留錢給孩子

明明是同父同母的兄妹,為了爭遺產,卻像是幾世的仇人!(原文刊載於2019/12/17,更新時間為2022/9/1)

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