2020-02-18
素素
兒女為何總像少根筋？你以為沒什麼，卻傷了父母心！年邁長輩最怕的「這5種感覺」
「好不容易把孩子拉拔長大，當他們能獨立思考後，為何總像少根筋，老是傷父母的心呢？」年邁父母這樣抱怨著。
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![[懶人包]熟齡旅遊 台灣[新北市]緩緩行，一日遊/二日遊，親山近海淘洗舒心](https://doqvf81n9htmm.cloudfront.net/data/AllenLin_169/11.2/11.5/11.13/11.21/11.25/12.3/12.10/12.17/12.23/12.26/1.3/1.8/1.10/1.20/1557714550-185427f84df305fca06b4ad20adfed92.jpg)
2020-01-21
Lucas阿嬤愛旅行
[懶人包]熟齡旅遊 台灣[新北市]緩緩行，一日遊/二日遊，親山近海淘洗舒心
沒有熟齡旅行者喜歡在旅遊中趕路吧！愛在台灣緩緩行的獨旅或是閨蜜，以低碳旅遊不自駕最舒服。新北市一日遊和二日遊私房行程，牽起水湳洞山城美館基隆山山腳水路小旅行，山城食堂眺望十三層遺址享以五行套點。金瓜石沉浸黃金歲月，由淘金達人陳石城陳叔公帶路，在外九份溪淘洗驚奇，以山居一宿最緩慢舒心。平溪菁桐線是台灣三條鐵路支線，坐在司機旁最大框景處一路欣賞緜延美景，去尋台版尼加拉瀑布美稱的十分大瀑布。
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2020-01-15
伊莉莎白．德依
女人一向很堅強，改變永遠不嫌晚！中年後失婚、被家暴，復原的方式只有「這1個」，重新燃起 幸福感
你會因此感到恐慌、害怕，不過一旦你讓這些情緒自然消退，等到困境的漩渦靜止，你會重新認識自己，也會看到這個世界是如此寬闊而美麗，有無窮無盡的機會可以嘗試各種事物。過去這段親密關係對我造成的局限，其實有很多都是自我限制，唯有將自己抽離原本的生活，我才能放下這些限制。
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2020-01-13
久世浩司
他們不怕面對逆境，總是感到幸福美滿！最晚50歲，請開始做「這件事」，永遠充滿好奇心
感恩是由自身內部產生的，但是這種情感卻是指向外部的。自己從別人那裡獲得恩惠時，心中會自動產生對該人的感謝之情；遇到什麼幸運的事情時，會感謝老天。感恩是人的各種情緒中非常神聖、深厚的部分。
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2020-01-13
久世浩司
退休後享受快樂人生，你要擁有「這種」感覺，50歲後便能大聲說：我好幸福！壽命還增加7年
人與人的緊密關係才是人生中知足感和 幸福感 的源泉。其實這也是古往今來人們口耳相傳的老智慧。曾有調查發現，和戀人、家人關係親密的學生，學習成績較好，學校生活也較充實。和他人有密切關係的人容易從疾病中恢復，甚至也比較長壽。
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2020-01-08
馬汀．塞利格曼
50歲後他活得更快樂、更滿足！原來他學會做「這個練習」，秘訣在親自去做，不可隨便
但是有的時候，我們的感謝說得太快了或太隨便了，那些話變得沒有意義，幾乎沒有達到感謝的目的。
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2020-01-03
健康力 共同審稿／家醫科醫師許祥豐、營養師沈舉茀
老婆不可不知的男性保健要點 B群、瑪卡、鋅、精胺酸到底誰有效？ 2020專業醫師最新解析
保持健康是維繫家庭幸福的重要基石，現代人壓力大，長期作息失調飲食不均，難免會有精神不濟、體力不佳的時候。B群、瑪卡、鋅及精胺酸可說是現今男性保健的熱門素材，但彼此功能卻各不相同，跟著專家的腳步一起來了解，找出最適合自己需求的保健產品吧！
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2019-12-25
黃越綏
退休後要如何知足常樂？從2個故事得到啟示：「幸福」從改變心態開始
套句選舉常用的形容，我們隨時都處在「人人有希望，個個沒把握」的挑戰中，唯有正向思考才能突破心理障礙，也唯有在堅持中力行，方能抵達目標。
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2019-12-25
黃啟團
她從小被父母拋棄...到40歲後才一家圓滿，甚至還結婚了！1例子告訴我：好的關係，才有好的人生體驗
讓我們像馬克‧吐溫曾告誡世人的那樣生活吧──時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、道歉、傷心和責備上。用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間，也不要辜負。
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2019-12-21
小虎文
老公意外過世，歷經苦難更堅強！黃越綏：我不減肥、不節食、不運動、不保養，自在達觀
經歷政治世家由興到衰而扛起家計、婚後因老公被綁架撕票而成為單親媽媽─長年照顧弱勢、投身婦運的作家黃越綏看盡人生多少風雨，一樣微笑以對；這些人生苦難甚至轉化為她投身大愛的推進力量。她的有情有愛，讓烏雲消散；邁向熟齡之後，她的朗朗晴空，給予眾人溫暖陽光，只要轉念，希望總在不遠處。
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