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確診喉嚨劇痛「像被刀片割」...醫推5種方法自救:多喝水、用鹽水漱口,還可喝兩種飲料緩解

tCol 2022-05-16

郭美懿整理

確診喉嚨劇痛「像被刀片割」...醫推5種方法自救:多喝水、用鹽水漱口,還可喝兩種飲料緩解

本土疫情洪峰將至,隨著越來越多人確診,不少「過來人」都分享「喉嚨痛如刀片割」的經驗。面對喉嚨劇痛,耳鼻喉科醫師陳亮宇建議可以透過多喝水、少講話、用鹽水漱口、喝冰水、吃冰淇淋等5種方法自救、舒緩喉嚨痛,但若伴隨咳嗽,則要禁絕冰品,才不會加重病情。

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頭暈、耳鳴...出現這些症狀是循環不良!恐致糖尿病、高血壓、高血脂釀成腦中風

tCol 2022-05-11

NOW健康

頭暈、耳鳴...出現這些症狀是循環不良!恐致糖尿病、高血壓、高血脂釀成腦中風

春季天氣多變化,忽冷忽熱的天氣型態,患有血循不良毛病的族群容易病痛上身。1對70多歲老夫妻,慢性病纏身多年,最近特別容易頭暈、手腳痠麻、膝蓋也不舒服,還伴隨耳鳴,醫師檢查發現是末梢循環不良,建議每周使用銀杏葉萃取物促進血循,後來不適的症狀才好轉許多。

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新冠肺炎確診症狀》Omicron、alpha與感冒流感不同!發燒、頭痛、喉嚨痛...重症3前兆恐染毒快快篩

tCol 2022-05-09

HEHO健康網

新冠肺炎確診症狀》Omicron、alpha與感冒流感不同!發燒、頭痛、喉嚨痛...重症3前兆恐染毒快快篩

本土新冠肺炎(COVID-19)疫情,從2020年2月爆發延燒將近兩年,確診個案再度來到高峰,這波爆發主因就是Omicron!該變異株與去年所面對Delta病毒株不同,傳播力較強、突破性感染機會高、症狀相較輕微,其中Omicron亞型BA.2傳染力又更高,但隨著病毒的變異,感染後表現症狀也有不同。

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一輩子很長,別將就過日子!有質感的生活不一定昂貴,從小事開始,讓每天與眾不同

tCol 2022-05-06

J小姐

一輩子很長,別將就過日子!有質感的生活不一定昂貴,從小事開始,讓每天與眾不同

我媽是那種下樓倒垃圾也要穿戴整齊的女人。在我十二歲時,我媽和我爸離婚了。我媽覺得我爸雖然人很好,但是兩個人個性不合,沒辦法繼續相處。在外婆眼裡,她的女婿高大英俊,不僅能賺錢,還孝順顧家,反而是女兒任性自私,不考慮孩子和父母的感受。

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20年內4種癌症來敲門,勇敢迎戰不退縮!名醫陳衛華:讓生命變彩色,癌症就失色

tCol 2022-05-06

林麗娟

20年內4種癌症來敲門,勇敢迎戰不退縮!名醫陳衛華:讓生命變彩色,癌症就失色

一星期至少有6天,走路、吹蕯克斯風、靜坐1小時以上,幫患者看診6小時。聽起來是位正常、健康的醫師?(原文刊載於2020/8/7,更新時間為2022/5/6)

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照顧罹癌父,我「被離職」了!照顧者辛苦在於,被照顧的人不會因你付出再多,健康狀況就改善

tCol 2022-04-29

莎莉夫人(Ms. Sally)

照顧罹癌父,我「被離職」了!照顧者辛苦在於,被照顧的人不會因你付出再多,健康狀況就改善

在我求學的那個年代,沒有生命教育課程。作為外省老兵的女兒,我沒見過我的祖父母;我的客家外公,在我出生前,因心肌梗塞過世。我第一次經歷親人的死亡,是外婆因病去世,但那時年紀小,對「死亡」這個課題,並沒有深刻的體會,直到父親去世,我才真正上了一堂生命課。

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母親不會填表格,我搶過筆來寫,卻看到母親掉眼淚:如果妳爸在就好了,不會嫌我什麼都不懂

tCol 2022-04-29

莎莉夫人(Ms. Sally)

母親不會填表格,我搶過筆來寫,卻看到母親掉眼淚:如果妳爸在就好了,不會嫌我什麼都不懂

幾年前,我的朋友看了作家龍應台的書《天長地久:給美君的信》,決定拋夫棄子一個月,從新加坡坐飛機回到臺灣,帶著獨居的母親,展開臺灣環島一周之旅。這是她父親過世後,母女兩人第一次結伴旅行,她帶母親去看想見的人、吃想吃的東西,到了晚上,兩人就擠在飯店同一張 床上 睡覺。時光彷彿回到了兒時母親哄她上床的畫面,只是現在換成年邁的母親依偎著中年的她,聊著聊著,她看著愛睏的母親進入了夢鄉。

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凌亂的房間,活不出高級人生!讓日常變講究,先厚待自己,別人才不會隨便對待你

tCol 2022-04-22

J小姐

凌亂的房間,活不出高級人生!讓日常變講究,先厚待自己,別人才不會隨便對待你

某個週末,我和幾個好久沒見的朋友約了聚餐。結果,我們三個女人在吃飯的時候,聽鈴蘭講她遇到過的各種奇葩壞男人,大家聚精會神地聽到了半夜。

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閨蜜結婚生子後,生活越活越邋遢!不要放棄打扮的權力,女人愛美應該跟呼吸一樣自然

tCol 2022-04-22

J小姐

閨蜜結婚生子後,生活越活越邋遢!不要放棄打扮的權力,女人愛美應該跟呼吸一樣自然

我和幾個閨蜜計劃去長灘島旅行,小七說把莎拉也一起找來。自從她結婚生子,我們好久沒和她一起旅行了。

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台灣逾11%人口慢性失眠!中醫師:睡不好從「心」下手,按壓5穴位助安神、好眠

tCol 2022-04-15

郭美懿

台灣逾11%人口慢性失眠!中醫師:睡不好從「心」下手,按壓5穴位助安神、好眠

現代人生活步調快速,作壓力也越來越大,睡不著、睡不好、睡眠易中斷等情況,漸漸變成許多人的家常便飯。據台灣睡眠醫學會調查,台灣慢性失眠盛行率高達11.3%,也就是每10個人當中,就有1人飽受失眠之苦。衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥表示,中醫治失眠,可從心下手,以湯藥、穴道按壓調理,對安神、助眠都有極大幫助。

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