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不急,50歲再規劃退休金…「低薪又不理財」專家提醒:越晚準備,你的選擇越慘

tCol 2021-09-30

林依榕整理

不急,50歲再規劃退休金…「低薪又不理財」專家提醒:越晚準備,你的選擇越慘

你準備什麼時候退休呢?根據調查,國人準備退休年齡越來越早,甚至聽到「退休」兩個字壓力極大,其中越年輕的人越想提早退休,但往往到了中年才發現,財務規劃準備不足,因而 延後 退休念頭。專家建議,年輕時就應該要及早做好理財規劃,理想年紀是30歲左右就要開始,最晚不要超過45歲,否則老大徒傷悲。

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急性骨髓性白血病,好發60歲以上!醫師圖解:助白血病患者搶時間救命

tCol 2021-08-27

照護線上

急性骨髓性白血病,好發60歲以上!醫師圖解:助白血病患者搶時間救命

急性骨髓性白血病是成年人最常見的白血病,好發於六十歲以上長者。發病後,大量癌細胞會隨著血液循環到全身,對健康衝擊劇烈且病程發展快速。臺大醫院血液腫瘤科侯信安醫師說,過去四十年來治療武器僅有化學治療或幹細胞移植,年長及共病症的體弱患者因難以承受標準化療的副作用,僅能降低治療強度,導致治療成果較差,存活時間僅有4.1個月。

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他50歲壓力大想退休,擁2千萬現金流零房貸、月花5萬能退嗎?4問題解決再退更好

tCol 2021-07-14

樂透人生─吳家揚

他50歲壓力大想退休,擁2千萬現金流零房貸、月花5萬能退嗎?4問題解決再退更好

Q:我是林先生,50歲,在500大企業任職,是高階管理層,因為長期工作壓力大,身心處於亞健康狀態,體檢時有三高標配(血壓、血脂、血糖),這一兩年,壓力大到半夜會驚醒,甚至說些和工作有關的夢話。我老婆自己也有在工作、投資,她不忍心看我這樣,算算現在手頭有1000萬現金,股票基金和儲蓄險有1000萬元,而房子車子都沒貸款,每個月的生活和娛樂的花費大概5萬元,她認為這樣應該能支應未來的退休生活,看我要不要早點退休。我是有點想退了,但是又有點害怕,我想問問,這樣的退休金規模,真的可以退休了嗎?夠用嗎?

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能不孤獨,為何要選擇孤獨?4個「延緩孤獨」的方式學起來,第三人生樂活每一天

tCol 2021-07-07

第三人生任我行─施昇輝

能不孤獨,為何要選擇孤獨?4個「延緩孤獨」的方式學起來,第三人生樂活每一天

自5月15日宣布防疫進入第三級警戒後,學校停課,很多上班族也採取遠距上班,餐廳只准外帶,以減少大家外出感染的機會。這種宅在家,只有和家人共處的時光,倏忽就過了一個多月。對於已經進入第三人生的我們,不能出門與朋友相聚,生活樂趣頓時減少了很多。很多專家建議,應該要學習「享受孤獨」,但如果能不孤獨,為何要選擇孤獨呢?我認為應該要盡可能 延後 孤獨的時間。

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纏鬥16天把她從肺部全白救回!重災區醫院抗疫實況:專責病房狂開沒在怕,只盼救更多家庭

tCol 2021-06-01

陳芸/亞東醫院教學副院長

纏鬥16天把她從肺部全白救回!重災區醫院抗疫實況:專責病房狂開沒在怕,只盼救更多家庭

這些天關心著一個朋友的73歲母親,從確診的惶恐哭泣,住院期間血氧濃度頻頻亮紅燈,用了non rebreathing mask(非再吸入型氧氣面罩)100%氧氣還是不行,後來轉加護病房,各種治療下肺部轉白又慢慢恢復,慢慢變好又轉回病房,都纏鬥16天了,Ct值還有28,但在慢慢恢復中、食慾也變好,期待她很快能出院。

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罹攝護腺癌,出現抗藥性怎麼辦?醫師一張圖詳解,讓症狀改善,生活品質提升

tCol 2021-05-28

照護線上

罹攝護腺癌,出現抗藥性怎麼辦?醫師一張圖詳解,讓症狀改善,生活品質提升

75歲的老伯伯因為解尿困難而到台大醫院雲林分院就診,醫師做肛門指診時摸到攝護腺有硬塊,切片檢查確定是攝護腺癌。後續的檢查發現,攝護腺癌有多處骨頭轉移,雖然已經痠痛好一段時間,但老伯伯都以為是年紀大造成的痠痛,而不以為意。

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告別式不用考慮太周詳!若有機會,讓每個人告別式結束、離開會場時臉上都掛著笑容

tCol 2021-04-29

瑪格麗特・萊斯

告別式不用考慮太周詳!若有機會,讓每個人告別式結束、離開會場時臉上都掛著笑容

有時我們會將舊與新融合在一起,打造出進一步的做法。在現代,我們有更多途徑去接觸不同的想法,並擺脫嚴格的宗教傳統。我們擁有更多的自由,以各自的方式來表達自我。

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高血壓、血尿、腎結石找上門,當心「多囊腎」作祟!出現7症狀不治療恐終生洗腎

tCol 2021-04-29

照護線上

高血壓、血尿、腎結石找上門,當心「多囊腎」作祟!出現7症狀不治療恐終生洗腎

台灣洗腎人口龐大且逐年增加,據健康保險署最新統計,我國洗腎人口已超過9.2萬人,更是被冠上「洗腎王國」的稱號。民眾們普遍將洗腎的元凶歸咎於飲食習慣或糖尿病,然而卻有很多人不知道,約有10%接受透析治療(即洗腎)的患者,是因遺傳疾病—自體顯性多囊性腎臟病(Autosomal Dominant. Polycystic Kidney Disease,ADPKD),導致腎功能快速下降而洗腎。

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中年轉職,嘗試越多,機會越多!轉職順利5法寶箱:人們永遠只記得你成功的那一次

tCol 2021-03-31

劉宥彤

中年轉職,嘗試越多,機會越多!轉職順利5法寶箱:人們永遠只記得你成功的那一次

在創業和求職之間換來換去,在資歷上會產生斷鍊。創業時個個都是董事長、總經理,但轉去求職就必須重新歸零思考。

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50歲的他減了26KG,精神奕奕充滿活力!4減重秘訣:量力而為才能不過度瘦身

tCol 2021-03-26

劉秀枝

50歲的他減了26KG,精神奕奕充滿活力!4減重秘訣:量力而為才能不過度瘦身

最近見到雙和醫院的劉文德醫師,發現五十歲的他明顯瘦身了,且精神奕奕,充滿活力。在過去七年中,他的體重從九十公斤逐漸降到六十四公斤(BMI值二十‧九),足足減了二十六公斤。

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