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保養血管要趁早,才能防堵心血管疾病!醫師:這5種人要每天自行量血壓

tCol 2020-10-06

照護線上

保養血管要趁早,才能防堵心血管疾病!醫師:這5種人要每天自行量血壓

血管系統在身體各處穿梭,讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官,是極重要的輸送網路。不過,隨著年歲增長,血管會逐漸失去彈性,血管的構造也開始產生變化,大的血管疾病像是膨大變形,小的血管疾病則會阻塞不通。

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人生,只有起點沒有回程!6個值得收藏的生命智慧,只有放慢腳步,才能品嘗人生

tCol 2020-09-29

謝蘭舟, 馬銀春

人生,只有起點沒有回程!6個值得收藏的生命智慧,只有放慢腳步,才能品嘗人生

不要因年齡越來越大而向人生做出更多的妥協,要相信自己,任何時候都可以重新再來。在人生的倦怠期、困惑期和衰老期,都要懂得及時調整自己的心態。當你認為自己還很年輕的時候,你就可以做到很多年輕人才能做到的事。

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退休後,設計你的人生清單!退休達人推薦8件事,讓空閒時間充滿興奮與滿足

tCol 2020-08-31

魏惠娟, 王梅

退休後,設計你的人生清單!退休達人推薦8件事,讓空閒時間充滿興奮與滿足

美國退休人協會曾在官方網頁發表過一篇有趣的文章, 標題是:「退休第一天做什麼事?」(What to do on your first day of retirement?) 這篇文章列出了幾點建議,包括:睡到自然醒、到附近咖啡座享受一頓豐富早餐、開始去做一直想做的事、打電話邀請已退休的朋友一起餐敘等等,但文章也特別提醒一點:不要去公園的板凳上發呆。

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乳房痛,和乳癌有關?醫師圖文分析:出現4大症狀,才是癌症前兆

tCol 2020-07-21

照護線上

乳房痛,和乳癌有關?醫師圖文分析:出現4大症狀,才是癌症前兆

20210404編按:法務部前部長羅瑩雪驚傳昨晚(4/3)辭世,享壽69歲。羅瑩雪罹患乳癌多年,一路積極抗癌,但近日病情惡化不幸辭世。羅瑩雪是在2014年5月初因胸部硬塊就醫檢查,結果被醫院判斷為第二期乳癌,隨即接受手術切除並進行化療。國內研究發現,女性乳癌人口自40歲開始快速激增,除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外,若發現自己符合以下5個指標,代表可能是乳癌的高風險族群,應提高警覺!

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規畫按部就班,輕鬆月領6萬 建構人生保障的4階段,讓退休生活快樂、無憂

tCol 2020-07-07

今周特刊

規畫按部就班,輕鬆月領6萬 建構人生保障的4階段,讓退休生活快樂、無憂

華瀚保經台北行政中心副總經理陳棻煐,回顧這20年的業務生涯,非常感謝所累積的一千多位客戶,讓她快速成長,並體驗許多人生百態,特別是做好正確的規畫,才能擁有無憂無慮退休生活。

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「帕金森氏症」和「阿茲海默症」有何不同?醫師:有這些症狀快到神經科就診

tCol 2020-06-02

照護線上

「帕金森氏症」和「阿茲海默症」有何不同?醫師:有這些症狀快到神經科就診

帕金森氏症是腦部變化帶來的問題,患者可能動作比較慢,比較不協調,看起來很僵硬,還常常跌倒,甚至拿杯子、寫字時手抖個不停。由於多數患者介於50歲到70歲之間,剛開始發病時大家都會說:「啊,沒什麼,應該就是變老了,不中用了。」而疏於早期檢查、早期診斷,沒能及時面對帕金森氏症,之後生活品質可是會大打折扣。

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獨自照顧母親,她卻被說忤逆不孝 吳若權:傾聽長輩生命故事,才能理解背後的無奈

tCol 2020-05-04

吳若權

獨自照顧母親,她卻被說忤逆不孝 吳若權:傾聽長輩生命故事,才能理解背後的無奈

被照顧者對自尊的需求,猶如魔鬼的細節,永遠藏在照顧者筋疲力竭的忽略裡。隨著時久日深,形成隱形的心牆,讓彼此對立的情緒,破壞原有的親密。

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患有心血管疾病,武漢肺炎致命性更高!注意心臟病發作7症狀

tCol 2020-04-01

林芷揚

患有心血管疾病,武漢肺炎致命性更高!注意 心臟病發 作7症狀

春季天氣多變,近幾日氣溫下降,提醒民眾慎防心血管疾病,尤其更年期女性發生急性心臟病時,常出現「非典型症狀」,容易因此輕忽。此外,近期COVID-19(武漢肺炎)疫情嚴峻,一旦感染,心血管疾病患者的致命風險比一般人更高,應特別注意。

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運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽

tCol 2020-03-31

NOW健康

運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽

對於大多數人來說,有氧運動對身體很好,但最近有1項研究發現,高強度的運動,如馬拉松和鐵人3項等,可能會為平日疏於運動或訓練不足的人增加心臟病風險。根據美國心臟協會的最新說法指出,突如其來的心臟驟停、心房顫動和 心臟病發 作都是可能的風險,研究刊登在《循環雜誌》(Circulation)。

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更年期出現「熱潮紅」和「盜汗」?小心是癌症、甲狀腺或結核病上身!

tCol 2020-02-26

高寶書版

更年期出現「熱潮紅」和「盜汗」?小心是癌症、甲狀腺或結核病上身!

近更年期和更年期不是女性會經歷熱潮紅、盜汗的唯一原因。其他因素包括甲狀腺疾病、感染和癌症;一些抗憂鬱的藥物和某些雌激素阻斷的藥物,像是用來治療乳癌的諾瓦德士錠(Tamoxifen),和治療骨質疏鬆的鈣穩定(raloxifene)都可能導致類似的症狀。夜間盜汗也與淋巴瘤及結核病有關。妳的醫護專業人員可以藉由詢問病史和一些血液檢查去排除像是甲狀腺疾病等醫療因素,幫助妳找出熱潮紅、盜汗的原因。

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