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預防失智症、帕金森氏症!健腦防衰的6個建議、8種關鍵元素,保持活躍的心智感知

tCol 2021-02-20

陳諦、李翠卿

預防失智症、帕金森氏症!健腦防衰的6個建議、8種關鍵元素,保持活躍的心智感知

在德國執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦,以多年執業經歷結合德國領先的粒線體醫學研究彙整成《微營養元素高效保健》一書,從眾多保健食品中,精選出十大重要微營養元素,針對不同年齡和 性別 需求,量身打造微營養補充方案,透過了解如何補充有效且正確的營養,才能從根本改善健康、抗老、遠離慢性病。

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明明他人到60歲,外表還是神采奕奕?公佈7種食物,助你抗衰老、預防慢性病

tCol 2021-02-20

陳諦、李翠卿

明明他人到60歲,外表還是神采奕奕?公佈7種食物,助你抗衰老、預防慢性病

德國執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦,以多年經歷結合德國領先的粒線體醫學研究,彙整成《微營養元素高效保健》一書,從眾多保健食品中,精選出輔酶Q10等十大重要微營養元素,針對不同年齡和 性別 需求,量身打造微營養補充方案,透過了解如何補充有效且正確的營養,才能從根本改善健康、抗老、遠離慢性病。

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那晚,我變成了勞勃狄尼洛!退休後,別當傳統老古板、要做有價值的「活歷史」

tCol 2021-02-17

第三人生任我行─施昇輝

那晚,我變成了勞勃狄尼洛!退休後,別當傳統老古板、要做有價值的「活歷史」

1月14日晚上,老師要帶著全班同學去板橋榮家,為這些老榮民演舞台劇。因為我所有該修的學分在這場表演後,即可全部完成,所以當晚就是我在台藝大電影系碩士在職專班的最後一堂課。

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妳不把錢給弟弟,就別回娘家!她被情緒勒索半輩子,面對「不孝」兩字,只能這麼做

tCol 2021-01-22

賴奕菁

妳不把錢給弟弟,就別回娘家!她被情緒勒索半輩子,面對「不孝」兩字,只能這麼做

母親要她把錢給弟弟。否則,不准她再回娘家。這一招,最最讓她心痛……

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愛一個人很容易,長期愛下去卻很難!學會5種表達「愛」的語言,付出才會有來有往

tCol 2020-12-31

黃啟團

愛一個人很容易,長期愛下去卻很難!學會5種表達「愛」的語言,付出才會有來有往

電視劇《我的前半生》播完後,微信朋友圈、公眾號裡很多人都在分享原著作家亦舒的經典文字。其中,被人按讚、分享最多的當屬喜寶(亦舒另一部小說《喜寶》的女主角)說的這句:「我要很多很多的愛,如果沒有愛,那就給我很多很多的錢。」這句話如今依然被無數女性奉為金句。

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孩子成年、老公退休,該是女性同胞「拋夫棄子」的時候了!退休後,請開始為自己而活

tCol 2020-12-17

田臨斌(老黑)

孩子成年、老公退休,該是女性同胞「拋夫棄子」的時候了!退休後,請開始為自己而活

許多女性或許會說養兒育女,相夫教子就是自我實現,其實那只能叫犧牲奉獻。

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女人這一生的挫敗感,都來自「活不出自我」,拒絕當個受害者,才能開啟幸福的樞紐

tCol 2020-12-04

筋肉媽媽

女人這一生的挫敗感,都來自「活不出自我」,拒絕當個受害者,才能開啟幸福的樞紐

20210208編按:雞排妹(鄭家純)性騷風波再擴大!主持人曾國城被點名刻意擁抱,擠壓雞排妹胸部,女導演馮云昨(7日)亦踢爆,曾國城曾用腳磨蹭她,讓她感覺到被性騷擾!馮云說,事隔快20年還是沒完全淡忘,看到雞排妹勇敢揭發被性騷擾,決定將此事公開,希望嘔心恐懼感可以從身心離去。網紅筋肉媽媽曾在書中吐露,自己經歷過的不愉快。「我們,都要拒絕當個受害者,才能開啟幸福的樞紐,不再成為只會批判別人的帥女人!」這篇文章,與天底下所有曾經遇過不愉快經驗的女性們分享。

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別當老公的優秀工具人!2件事告訴妳:偶爾要裝傻,越能幹越容易被呼來喚去

tCol 2020-10-23

黑川伊保子

別當老公的優秀工具人!2件事告訴妳:偶爾要裝傻,越能幹越容易被呼來喚去

老公總在無意間把老婆當成自己的媽或手下來使喚這點,其實是有明確理由的。

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大腸癌早期沒症狀,糞便潛血篩檢陽性別輕忽!4個動作做足,降低致癌風險

tCol 2020-10-23

李易紓

大腸癌早期沒症狀,糞便潛血篩檢陽 性別 輕忽!4個動作做足,降低致癌風險

20201119編按:不孕症權威、台大醫院婦產部主治醫師陳信孚11/17因癌症病逝,消息人士證實他罹患的是大腸癌,醫界感嘆這是生殖醫學領域的重大損失。究竟大腸癌要怎麼預防,怎麼樣早期發現?這篇文可以給你正確觀念。

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簡單安葬,才能安心說再見!3種愛地球的「綠色殯葬」歸於土地,永續循環更安心

tCol 2020-10-08

蔡宏斌

簡單安葬,才能安心說再見!3種愛地球的「綠色殯葬」歸於土地,永續循環更安心

中華文化一直以來都有入土為安的觀念,但是現在隨著人口暴增,墓地空間大都已不敷使用。政府近年來多鼓勵民眾採取火葬,根據內政部統計,我國遺體火化率由1993年不到五成,到 2009年起突破九成,至2018年更提升至 98.24%,再創我國推動火化政策以來之新高。

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