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生跟死都是不能挽回!50後,該想的是怎麼度過中間這段時光,把日子過好、讓生活充實

tCol 2020-11-16

江佳龍

生跟死都是不能挽回!50後,該想的是怎麼度過中間這段時光,把日子過好、讓生活充實

有次告別式上,年輕的先生在沒有預先安排之下,想唱首他和太太都愛的〈抉擇〉。他接過麥克風清唱起來:「偶爾飄來一陣雨,點點灑落了滿地,尋覓雨傘下哪個背影最像妳,這真是個無聊的遊戲……」他妻子懷胎十月順利生下第一胎,全家籠罩在迎接小貝比的氣氛中,夫妻升格當爸媽的喜悅還沒忘,卻像劣質連續劇,不到幾個小時,妻子突然血崩,搶救不及過世。

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疲勞、嗜睡又睡不飽?原來是「春困」!中醫師5招找回好精神

tCol 2020-04-06

林芷揚

疲勞、嗜睡又睡不飽?原來是「春困」!中醫師5招找回好精神

每到春天,就容易感到疲勞、嗜睡、睡不飽、沒精神嗎?從中醫角度來說,可能是「春困」上身!

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宋慧喬、宋仲基宣佈離婚》幸福婚姻...到底靠什麼維持?其實只要把家人放在「心」上

tCol 2019-06-27

陳安儀

宋慧喬、宋仲基宣佈離婚》幸福婚姻...到底靠什麼維持?其實只要把家人放在「心」上

編按:面對宋仲基、宋慧喬離婚的消息,讓許多人對婚姻增加更多負面的想像:婚姻真的是真愛的墳墓。然而,真的是如此嗎?幸福的婚姻,到底要靠什麼維持?

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記性變差、精神恍惚是失智?注意「假性失智」5大症狀

tCol 2019-06-23

林芷揚

記性變差、精神恍惚是失智?注意「假性失智」5大症狀

記憶力不好、情緒低落、失眠...出現這些症狀,就是失智嗎?小心,這些現象,也有可能是假性失智。

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改善睡眠和作息!醫院提供失智延緩課程、減少照顧者壓力

tCol 2019-04-27

林芷揚

改善睡眠和作息!醫院提供失智延緩課程、減少照顧者壓力

鑫爺爺和鑫奶奶兩人原都是國中老師,夫妻倆退休後生活愜意,鑫爺爺常帶著鑫奶奶到處旅行,也會在家說笑話,逗太太開心。但這兩年,84歲的鑫爺爺罹患失智症,認知能力退步很多,變得話少、冷淡,作息也日夜顛倒,令鑫奶奶不知如何是好。

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營養師告訴你:吃錯早餐讓你昏昏欲睡!

tCol 2018-06-11

好食課

營養師告訴你:吃錯早餐讓你昏昏欲睡!

還記得小時候的早餐嗎?媽媽會一大早起床,煮碗地瓜稀飯,炒點青菜,配點醃瓜和麵筋,這是我們小時候共同的記憶。

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上班昏昏欲睡?因為瞌睡食物都是我的最愛

tCol 2015-12-07

丁彥伶口述/林世航營養師

上班昏昏欲睡?因為瞌睡食物都是我的最愛

愉快飽足的午餐時間過後,你回到安靜的辦公室,不久就感覺周公頻頻敲門,疲倦 恍神 其實與飲食息息相關。營養師林世航說,只要好好認識食物,不必依賴提神飲料、吃維他命補充錠,也能精神奕奕一整天。

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