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每天花幾分鐘回想3件好事,就能遠離憂鬱症!學習感恩,腦中自動激起正面、好情緒

tCol 2022-01-05

NOW健康

每天花幾分鐘回想3件好事,就能遠離憂鬱症!學習感恩,腦中自動激起正面、好情緒

感恩節這個源自西方節日,是鼓勵人們與家人團聚,分享生活,同時也借此反思和懂得感恩生活中所擁有的一切。根據2019年臨床環境心理學期刊的一項研究指出,練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度。

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50後,不勉強做超過負荷的事!練習請人幫忙3要素,讓每個人發揮價值是最棒環境

tCol 2022-01-04

川原卓巳(Kawahara Takumi)

50後,不勉強做超過負荷的事!練習請人幫忙3要素,讓每個人發揮價值是最棒環境

如果你對於「只做自己喜歡的事」會感到不安,我想傳授一個秘訣給你,去尋找能互補的夥伴吧。為了讓自己能不勉強地去做自己適合的事,你需要一個同伴來幫助你解決你不太擅長的事情,以及你還需要做的事情。

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糖尿病罹肝癌風險高?喝酒就會肝炎肝癌?醫:注意7因素,健檢必做B、C型肝炎篩檢

tCol 2021-12-30

照護線上

糖尿病罹肝癌風險高?喝酒就會肝炎肝癌?醫:注意7因素,健檢必做B、C型肝炎篩檢

在台灣肝癌的成因有70%是由B型肝炎引起,建議早期診斷、定期追蹤,若需要治療應早期治療。

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父親從股票、房地產、賭博到欠債失去一切!世界從不存在金錢匱乏,只有人心靈匱乏

tCol 2021-12-29

曾彥菁Amazing

父親從股票、房地產、賭博到欠債失去一切!世界從不存在金錢匱乏,只有人心靈匱乏

在一場性愛塔羅工作坊裡,我分享了小學六年級時,曾被路上騎機車的阿伯掏出一大疊千元大鈔,問我要不要跟他做愛的可怕往事。這加深了我對中年男子的排拒與厭惡,從此以後走在路上都故意臭著臉。原以為這件事對我產生的陰影大概就是如此,催眠師朋友卻提問:「我在想這件事有沒有可能,讓你也開始對『錢』感到排斥?」

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每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命,蓋棺前他緊握著手泣訴:活著時就該牢牢牽緊妳

tCol 2021-12-21

朱姵慈

每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命,蓋棺前他緊握著手泣訴:活著時就該牢牢牽緊妳

遠赴北歐五國,橫跨北大西洋,踏上美國黃石公園的那刻,退休教授張介能對著死去妻子的遺物說:「這是妳最想看到的日全蝕,我們終於一起來了。」張介能的每張留影紀念,花布側背包從不離身,因為這是愛妻留下的遺物,它看遍全世界最美的風景,卻也在7年前目睹了一場,震驚社會的隨機殺人事件。

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金馬影帝陳松勇病逝安寧病房,享壽80歲/勇伯決定讓自己好好走,拒絕洗腎維持生命

tCol 2021-12-17

李易紓

金馬影帝陳松勇病逝安寧病房,享壽80歲/勇伯決定讓自己好好走,拒絕洗腎維持生命

金馬影帝陳松勇(勇伯)周五(12/17)病逝林口長庚醫院安寧病房,享壽80歲。他是在一個多月前身體不適住院治療,原本醫師評估洗腎仍可維持生命,但陳松勇決定要讓自己「好好走」,臨走前意識清楚。

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50後,做個對得起自己的人!生命是自己的,人生只有一次,不是對得起別人或教條

tCol 2021-12-15

王溢嘉

50後,做個對得起自己的人!生命是自己的,人生只有一次,不是對得起別人或教條

北京孔廟我去過兩三次,大成殿前方的一棵老柏樹讓我印象深刻。它有一個特殊的名字,叫「觸奸柏」。

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我無法捐肝、好怕她不在!張洪量哽咽感謝「換肝之父」陳肇隆,13小時救回立陶宛籍愛妻

tCol 2021-12-10

李易紓

我無法捐肝、好怕她不在!張洪量哽咽 感謝 「換肝之父」陳肇隆,13小時救回立陶宛籍愛妻

知名歌手張洪量周五(12/10)上午現身高雄長庚醫院康復説明會,為的是 感謝 高雄長庚院長陳肇隆團隊執行「活體肝移植」,成功將立陶宛籍太太Kate從鬼門關搶救回來。張洪量的太太今年4月開始出現黃疸、倦怠、食慾不振、腹脹,2個多月前肝功能惡化,合併大量腹水、肋膜積水及感染,且因肝衰竭急速惡化,因此急轉至高雄長庚求助院長陳肇隆。

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