幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

人人都說「乾淨的家就是最好的風水」，不過，維持居家環境整潔、乾淨，從來就不是件容易的事，也並非靠一年一度的大掃除就能讓家中空間煥然一新，讓房子更乾淨的簡單祕訣，正是在日常生活中維持清潔及整理的習慣，有助於屋內更加井然有序。一名中國部落客分享父母讓家裡保持永遠整潔的技巧，即使久住也不顯雜亂。

「有個BMI高達36 kg/m2的患者，因為陸續出現多種肥胖併發症，於是決心減重。」竹北｜台中上杉診所肝膽腸胃科許柏格醫師表示，「他曾經嘗試用飲食、運動、藥物來減重，但效果都不理想。經過討論後，患者決定接受胃內水球手術。」

在一場晚宴中，聚集了許多來自不同領域的成功人士，包括企業CEO、網紅以及大學教授，大家討論起關於社交媒體的未來發展及其對商業的影響。隨著氣氛輕鬆愉快，大家開始自由交談。一位教授提到一個有趣又引人深思的話題，他說：「如果你見到一位50幾歲的女性看起來像30幾歲，那你一定要尊重她，這樣的女人絕不是等閒之輩。」

如果父母希望在孩子過度關心外表和身心健康這些事上有所助益，應該做到三件事。

近期冷空氣一波接一波，等級直逼冷氣團程度，但寒冬連空氣都發冷，鑽進被窩還得靠人肉「暖被」，讓人更難入睡。如果身邊沒有暖被機、烘被機，開電熱毯、電暖器又怕耗電，台電粉絲專頁特別提供「不用電」暖被3招，讓你暖暖入睡又兼顧環保！

理財是主動的，要理解自己的財務狀況與風險承受能力，積極擬定支出計畫及投資目標與策略。理財規劃主要的工作是資本配置，決定將資金配置在無風險資產及有風險資產的比例，並在合法範圍內，盡量將稅負降到最低。無風險資產包含現金、定存、銀行存款及美國國庫券，有風險資產包含有風險的固定收益證券（即債券）、股票及房地產。債券有國內外長短期國家債券及公司債券，股票則有國內外公司的股票。

第61屆金馬獎在本周六(11/23)於台北流行音樂中心盛大舉行，才剛拿下金鐘視后的資深演員楊貴媚，再以電影《小雁與吳愛麗》一片角逐最佳女配角獎，果然薑是老的辣，楊貴媚抱回最佳女主角獎。出道45年的她，主演過無數電視、電影作品，是家喻戶曉的硬底子演員。近年來更將觸角延伸到主持界，主持外景行旅節目《阮三个》、《老少女奇遇記》，頗受好評，也曾獲得第57屆金鐘獎益智及實境節目主持人獎。在電影《小雁與吳愛麗》中，她飾演母親一角，面對丈夫外遇、女兒弒父入獄、被迫照顧小三丟包的私生子等遭遇...以多層次的演技完美演繹出傳統女性的無助與隱忍。為了照顧中風多年的老母，楊貴媚一直單身從沒當過媽，如何揣摩媽媽角色？她表示都是觀察自己的母親得來。這回是楊貴媚時隔20年再度角逐金馬，回憶當年笑說：「當年演《月光下，我記得》拿金馬影后時，獎座還是石頭顏色(實應為青銅色)。」後來獎座改為金色時，金馬執委會有告知，能夠將金馬獎座送回鍍金，她當時就發下豪語：「幹嘛鍍金，我就再拿一座就好！」23日能否順利拿下一座閃閃發光的金馬，讓我們拭目以待。(原文刊載於2018年2月13日，更新時間為2024年11月20日)

散戶投資人喜歡高股息或高收益金融商品是全球性現象，不是台灣投資人獨有的迷思，投資標的配發現金收益時，投資人會非常「有感」，畢竟是實實在在的真金白銀。相較於股票、債券、選擇權和期貨等每天本金大幅震盪、搞不清楚到底有沒有「賺到錢」的金融商品，投資高股息或高收益金融商品能收到現金的感覺真是太美妙了。這正是心理偏誤的具體呈現，為什麼一定要拿到現金才是有賺錢，難道股票和債券帳戶裡還沒變現的錢不是錢嗎？

很多人透過中醫調理體質，但對於所謂的「體質」卻一知半解，常以為疲憊、很累一定是「氣虛」，口乾舌燥就是「燥熱」。其實「體質」會受到先天遺傳的影響，同時也會因後天的生活習慣、飲食、運動、環境、甚至年齡等因素而改變。若是未經診斷就自行進補，恐怕適得其反，沒達到養生目的，反而傷身。

在網路上看過一個很紅的問題：「出生在三四線城市，父母不能為我的事業帶來任何幫助，我應該對他們心存感恩嗎？」有個高讚數的留言是：「父母把你拉拔長大，沒讓你留下殘疾，沒給你遺傳疾病，盡他們所能來滿足你，也沒有出現什麼問題連累你，就配得上你的感恩戴德。」很多人就像是從小在優渥的溫室裡長大的花花草草，覺得風和日麗是理所應當的，根本就不知道有風雨這種東西，所以不覺得有感恩的必要。這種人自己沒辦法做到完美無瑕，卻總奢望父母能夠毫無缺陷。面對失敗時，他們總是把問題怪罪到原生家庭頭上：是父母的出身太差，導致自己爬不到想去的位置；是父母的能力太差，所以無法為自己的感情、家庭或者事業提供幫助……這種人整天要求父母不催婚、不嘮叨、不多管閒事，要求父母像國外的父母那樣離自己遠遠的。但是，買房的時候卻要找他們要頭期款，有了孩子要找他們幫忙帶小孩，遇到困難了就臉不紅氣不喘地向他們伸手要免費的幫助。