2022-10-13
白雁時尚氣功 / 白雁老師
秋冬換季易疲倦、煩躁，1招紓壓解憂愁！練寬心法對抗「季節性憂鬱症」，走出情緒風暴
明芳原本個性開朗、愛笑，可是突發的家庭風暴，讓她失去了快樂的光彩，加上工作業務繁忙、壓力龐大，對生活和工作感到絕望、焦慮，她覺得自己一點都不開心、看什麼都不順眼，心裡充滿了負面思想。
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2022-10-11
莎莉夫人（Ms. Sally）
將丈夫事業推上高峰，想生孩子卻不孕，換來一封離婚簡訊！她體悟：妳生命的完整幸福，只有妳給得起
能生的時候，不想生；想生的時候，生不出來。 這黃金十年，如果我有了孩子，我哪有現在這個位子。 ─戲劇《未來媽媽》經典台詞。
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2022-10-07
NOW健康
大肚腩原因找到了！研究發現：睡太少，人越想進食，脂肪會集中腹部
「肥胖」不僅是愛美的男女永遠都在對抗的敵人，肥胖容易引發糖尿病等慢性病，也是新冠肺炎的高風險族群，是醫療界與政府想解決的難題。不少台灣人也面臨相同困境，晚上不睡覺躺在床上滑手機，造成睡眠情形不佳以及眼睛疾病以外，連帶影響到的重點區域，便是腰圍。研究發現，清醒的時間越長，人越想進食，身體活動量並未增加，暴肥指日可待。
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2022-10-04
讀者投書 / 王俐文Jacey Wang
一場沒有哭聲，只有爭吵聲的喪禮...4個兒子都啃老！壓垮親情的最後一根稻草：分家產
當時只是國中生的我，在經歷過外婆這場宛如八點檔劇情的喪禮，即使長大成人，每每回想起最後外公外婆天人永隔的那一幕，仍舊久久不能釋懷。（原文刊載於2020/10/26，更新時間為2022/10/4）
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2022-10-04
郭美懿整理
心房顫動「像死水易泥沙堆積」，中風率增5倍！高齡、三高、女性要注意…心臟權威醫師：沒症狀也要當心
心臟是人體幫浦，每分鐘跳動至少60下，從出生到80歲算起，心臟約要跳動25億次才能維繫我們的生命。提到心臟病，一般人直覺聯想心血管疾病，也知道高血壓的風險，但卻往往忽略心律不整的危害性。
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2022-10-02
郭美懿
他無償揪團天天郊遊，逛公園看飛機、台鐵環島去！走著交朋友，彼此不再缺「陪伴」
編按：台灣老年人口已突破400萬人，占全國總人口的17.27%，預估2026年更將上升至20.8%，屆時每5位國人就有一位是65歲以上高齡者。對許多長者來說，他們缺的不是錢，而是陪伴，由「哈利」黃興發起的「哈利免費郊遊團」，從2020年成立後，就天天號召熟齡者一起出去玩，大家互相照應、彼此聊天作伴，讓老後生活不寂寞。（原文刊登於2021/4/26， 更新時間為2022/10/2）
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2022-10-02
粉圓妹
她不買房，退休後以旅店為家！粉圓妹：7技巧做有品德的旅人，旅行當生活，不怕沒屋住
很多讀者對於我包月住青旅很感興趣，也有讀者質疑因為我是靠名聲才有優惠，感謝讀者的抬舉，粉圓妹根本稱不上有名氣，粉圓妹從來不殺價、也不靠談合作來得到優惠，而且我挑選的店家本身評價都很高，他們並不需要靠別人去拉抬。
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2022-09-30
偉文隨筆
你是在生活，還是在湊合？加點儀式感，把將就日子過成講究生活，歲月漫長但仍值得期待
有部電影有這樣的對白，男主角說：「剛才在洗手間時，我的一生在我眼前閃過，我看到我的一生，最好笑的是，我並未參與其中。」
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2022-09-29
王雪岩
養育孩子過程中，當父母越能承受壓力、焦慮，孩子越會感受安全！他才有勇氣去發展探索世界的能力
一次去跟朋友聚餐，席間一個朋友說起自己的煩惱。他是個在工作上非常有能力的人，所以業績比其他同事要好得多，他每個月的收入是其他同事的好幾倍，但他不知道是不是他的業績太好，反而給他帶來了麻煩。因為最近幾個月，他的薪資和獎金都沒拿到。
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2022-09-27
郭美懿
獨子繼承家業卻早逝，媳竟斷往來…單親媽泣「不公平」！律師揭傳承迷思：「這樣做」保障財產
傳統華人社會對於遺產、分產總有禁忌，許多人也以為自己家業不大、家產不多，有什麼好規劃？但其實台灣中小企業不在少數，有些名店一開始只是父子經營，但隨著家族開枝散葉，一旦創辦人離世，爭產、爭商標等狀況屢見不鮮，若未做好規劃，家族辛苦開創的事業，甚至可能轉手變成外人的……
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