2021-07-05
吉兒
50後，不用終年躺在床上！天天簡單做4件事，保持身材、健康檢查報表都綠字
我喜歡將暮未暮的原野，在這時候，所有的顏色都已沉靜，而黑暗尚未來臨，在山岡上那叢鬱綠裡，還有著最後一筆的激情，我也喜歡將暮未暮的人生，在這時候，所有的故事都已成型，而結局尚未來臨，我微笑地再作一次回首，尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】
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2021-05-21
長春藤預防醫學健康管理
新冠肺炎》疫情期間，提升自我保護力！醫師教你4招，遠離致病源、疾病
保護力就像城門的衛兵，能幫我們抵擋侵入者，是守護健康的第一道防線，千萬別忽略生活中的一些警訊，把保護力顧好，才能避免疾病。
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2021-04-22
李易紓整理
被誤認「張曼玉」卻自稱林青霞！55歲劉嘉玲大秀熟女智慧，曾以4句箴言度過難關
劉嘉玲與梁朝偉這對銀色夫妻的愛情故事，為人津津樂道，他們戀愛長跑20年，2008年在不丹舉行世紀婚禮「修成正果」，不過婚前梁朝偉曾與張曼玉傳出曖昧情，讓劉嘉玲與張曼玉從此形同陌路。隨著歲月漸增，也或許是熟女的智慧吧，劉嘉玲週三在微博發布一段影片，是她在餐廳點餐被誤認成「張曼玉」，她雖然露出無言的表情，但竟自娛娛人回說，她是「林青霞」！被網友讚爆，大喊EQ也太高了吧！
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2021-01-25
李時炯
明明有睡覺，疲累卻睡不掉？改善15個造成疲勞的習慣，放鬆身體，找回好精神
錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此，養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要。在這一個章節，讓我們來看看哪些錯誤的生活習慣會加重腦疲勞。
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2020-09-18
NOW健康
玻璃體黃斑黏連，可能造成失明危機 中年後，常見3大眼疾不可輕忽
眼睛是靈魂之窗，缺少了良好的視力，更會造成生活上的許多不便。其中，玻璃體黃斑黏連（vitreomacular adhesion, VMA）恐造成玻璃體黃斑分離（vitreomacular separation），10%的人會導致玻璃體黃斑牽扯（vitreomacular traction）、黃斑裂孔、周邊網膜破洞甚至視網膜剝離而導致失明。由於玻璃體黃斑黏連相關併發症在術前或術後常伴隨白內障，因此對於常見3大容易導致失明的眼科疾病，民眾應有正確的認知。
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2020-07-22
楊雅婷
胸悶、呼吸困難，以為是中暑？醫師：可能是心肌梗塞徵兆，6招護心養出強心臟
炎炎夏日，除了要預防中暑外，有高血壓或心血管疾病的民眾，也要特別當心。如果發生胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀，可能是心臟病徵兆。
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2020-04-22
林芷揚
失眠、盜汗、燥熱...更年期症狀好難受？中醫師教妳5招改善，吃對8食物平衡荷爾蒙
一名54歲女性，從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸，晚上睡覺時有燥熱感，無法安然入眠。52歲時停經後，常有咳嗽時漏尿的狀況，且近來晚上會皮膚搔癢，更加重失眠狀況。西醫診斷為蕁麻疹，但這名女性不希望西藥愈吃愈多，因此轉而尋求中醫治療。另一名49歲女性，近年來月經不規則，於48歲時發現血壓過高的問題就醫，但發現血壓是白天高、晚上低，服用降血壓藥物後，反而使血壓過低，西醫也建議不需要一直服用降血壓藥。這名女性個性容易焦慮緊張，且伴隨潮熱、手心腳心汗出的情況，又有心悸、眩暈等更年期症狀，最後決定尋求中醫治療。
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2020-04-20
林芷揚
疫情讓人好焦慮、睡不著？醫師教你這樣做，全身放鬆更好睡
COVID-19（武漢肺炎）疫情已延燒數月，日前連續兩天零確診後，又突然爆發敦睦艦隊官兵染疫的事件，打破了許多民眾對於疫情早日結束的期望。隨著每天的疫情發展，民眾心情跟著波動，許多人因過度擔心、煩惱而出現失眠症狀。
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2020-03-27
華人健康網
更年期憂鬱、失眠，還易流汗心悸和憤怒 謹記2招抗衰老、緩解不舒服症狀
更年期一定得承受失眠、盜汗之苦？1名48歲的女性近年來常出現心悸、臉部潮紅、燥熱及易流汗等症狀，尤其夜間更是明顯，睡眠品質也因此大受影響。而近來失眠狀況更是日益嚴重，常需依賴安眠藥才能入睡；且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安，看什麼都不順眼。
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2020-03-09
邱子瑜
當身體病痛看不好時，該怎麼辦？她十年來求神問卜、祈禱算命，最後無論人鬼神，都給「這個」答案！
消沉，以年為計。不知道如何治療，四處求醫未果，不知道身體怎麼會變這樣，不知道下一步該如何走，連好好坐著上廁所都無法的日子，實在很難保持長久的快樂，也欠缺人生計畫，心情總是起起伏伏的。通常在太難過、感到快撐不下去的時候，我就到台北的龍山寺去跟菩薩說說話。
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