2021-04-21
吳若權
最好養生之道，是身心平衡！50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念，才能真正享受人生
在生命面前，沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人，將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處，讓種種壓力來去自如。
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2021-03-22
李易紓
頭痛、頸部痠痛還手麻無力，是頸椎間盤突出壓迫！醫：3步驟治療預防，不一定要開刀
不少人常肩頸痠痛，肌肉緊繃疲勞，進而有頭痛現象發生，卻往往只靠藥膏或痠痛藥布緩解疼痛感，問題沒有根本解決，最後甚至出現手麻無力的狀況。醫師說，這有可能是脖子長時間姿勢不良，造成的頸椎間盤突出！初期可用藥物及復健治療，但約有1成患者會因嚴重壓迫神經需動手術，不可輕忽。
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2020-12-24
白雁時尚氣功 / 白雁老師
失眠便秘又胃痛，身體太虛吃補卻上火！白雁：虛不受補靠這招改善，手腳冰冷也有救
有些人平時容易體寒、怕冷、身體虛，到了冬天就想開補，卻沒想到一吃補就上火，這是為什麼呢？
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2020-12-09
蔡佳玲
帶你幸福吃》不能出國大啖美食，這4家外籍主廚的義式經典風味，擺好餐桌等上座！
想品嘗義大利菜的佳餚美饌，跨海來台的外籍主廚擺好餐桌等你上座，從家族傳承的經典配方，到微經改良的升級版菜色，傳統與創新並蓄的義式風味留住經典老味道，是老饕多次登門尋香的美味。
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2020-12-08
李易紓
手起水泡紅腫、反覆搔癢脫皮，富貴手是內在發炎！中醫：抓緊6要點降低復發率
「富貴手」屬於手部濕疹的一種，好發於經常接觸清潔劑的人，像是美髮業者、家庭主婦、醫療人員、飲料業者、餐廳業者，手部因為反覆受到刺激，使得皮膚開始脫皮、有角質增厚的硬皮，紅腫搔癢的部位伴隨水泡，反覆發作甚至嚴重影響生活作息。
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2020-11-18
李易紓
乾咳夜咳、皮膚癢好煩！秋冬症狀中醫師給4解方，在家做輕鬆緩解兼保養
「咳！咳！醫生我最近很容易咳嗽，喉嚨都乾乾的沒有痰。」「醫生，我最近晚上睡覺很容易咳嗽，早上起床也是。」「醫生我臉上皮膚都脫皮了，而且身體有點乾癢。」天氣明顯轉涼，不少節氣病症逐漸浮現，門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀的病人。中醫師表示，除了門診的中醫調理，民眾在家也可以從食療、穴道按摩以及生活調整三方面切入，進一步改善入秋轉冬出現的身體不適。
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2020-11-09
扶原中醫診所
天冷腸胃容易不舒服！5個穴道按摩幫助舒緩，減輕不適症狀
當十二節氣的霜降過後，氣溫下降是一天比一天明顯，因此在生活起居上都要好好的注意保暖。適當的運動可以促進身體的血液循環，同時改善胃腸的血液供應，平時注意保暖時，也要特別注重腹部的保暖，腸胃蠕動容易受到寒冷刺激，可能會造成胃潰瘍、便秘等等的腸胃毛病。
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2020-10-06
NOW健康
握力差，易腦中風、心肌梗塞！醫師：，2方法遠離「肌少症」，降低許多疾病與意外風險
知名演員洪雷8年前在戲劇中，一幕「爆橘拳」震驚全台，成為當時的熱搜話題。然而現實生活中，握力與死亡風險有密切關係，日本NHK節目「ガッテン！」（GETTEN）介紹了1個「久山研究」，在日本富岡縣久山町（福岡県久山町），1項59年間的調查發現，握力越低的住民，死亡率也就跟著提高。
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2020-09-21
聯合新聞網 / 綜合報導
主動脈剝離致死率高，醫教一招自我檢測是否為高危險群
20210203編按：台積電元老、世界先進行政副總兼代理發言人劉啟光，周一(2/1)突發主動脈瘤破裂，送醫急救後宣告不治，享壽62歲。事實上，主動脈瘤破裂引發主動脈剝離機率大，因此患有主動脈瘤時，更要特別注意身體狀況。
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2020-09-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
免疫系統崩潰、蕁麻疹上身怎麼辦？白雁：3步驟讓惡氣退散，重獲新生！
王先生有家族遺傳的高血壓，25歲就開始吃藥控制，服藥長達20年，加上工作壓力大，使他的情緒起伏很大，常常控制不住發脾氣。心情不好，連帶免疫系統也變差，蕁麻疹頻繁發作，還是只能吃藥抑制症狀。他表示進入中年後，想要運動卻力不從心，因為體力不好，很容易疲累。
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