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2017-06-29

廖迎孜

〈中醫夏季享瘦〉──減重也可DIY 每天15分鐘穴道按摩打造易瘦體質

天氣漸漸變熱，已經將冬天累積起來的小肚腩甩掉、準備好迎戰夏天了嗎？其實除了去跳有氧運動、進行肌肉訓練外，還可以透過穴道按摩來達到治療肥胖的目的。

2017-04-07

健康傳媒 - e 起 i 健康

有停不下來的執著？小心強迫症上身

「怎麼辦？還是覺得不乾淨。」陳先生自國中開始，就有重複洗手及洗澡的情形，反覆地洗手讓他手部破皮，更因為覺得到處充滿細菌，即時自身認為是「乾淨」的物品，也會不斷用酒精消毒，這讓快30歲的他十分困擾，甚至無法工作。後來至台北慈濟醫院身心醫學科就診，診斷是「強迫症」，在給予藥物及行為治療後，狀況獲得控制。