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一成不變的婚姻像坐牢,像7年看同集電視劇早猜到結局,專家教1招擺脫僵化的「危險舒適圈」

tCol 2025-03-06

克里斯多福‧孟

一成不變的婚姻像坐牢,像7年看同集電視劇早猜到結局,專家教1招擺脫僵化的「危險舒適圈」

編按:當兩個人從熱戀走到平淡,日常生活中無數次的重複與習慣,會讓感情逐漸變得機械化、無趣。也許你曾發現,當夫妻之間的對話越來越少,爭執變得更加冷漠時,生活已經開始把你們的關係推入了一個不自覺的「舒適區」——安逸、平凡,但卻少了激情和新鮮感。在這樣的婚姻模式中,彼此間的親密感與興奮感消失殆盡。那麼,該如何打破這種模式,重新點燃彼此的愛火呢?作者克里斯多福‧孟透過「親密關係工作坊」的來訪者與工作坊成員的故事,讓每個人都能在這些案例中看到自己的影子,進而了解自己內心渴求與真實的模樣。

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媽媽鼓起勇氣問:「手機怎拍照、查東西?」長輩想學卻不敢問…我陪你慢慢學,就像小時候你教我一樣

tCol 2025-02-20

郭葉珍/北教大副教授

媽媽鼓起勇氣問:「手機怎拍照、查東西?」長輩想學卻不敢問…我陪你慢慢學,就像小時候你教我一樣

幾週前,我陪媽媽回門診,送媽媽回到家後,媽媽說:「妳急著要回去嗎?」媽媽有話要說,一定是要時機很對才會說。她這麼問,就是有話要說。

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他換環境收入高出30倍給我的啟示:成為業界頂尖,不需在任何事勝出,只需擁有罕見且互補技能

tCol 2024-12-25

史蒂文.巴列特

他換環境收入高出30倍給我的啟示:成為業界頂尖,不需在任何事勝出,只需擁有罕見且互補技能

不同的市場將對你的技能賦予不同價値。比起你的技能較司空見慣的產業,若雇主或客戶認為你的專業能力很罕見或獨特時,他們會願意支付更高費用。關鍵在於情境——你可以向不同產業提供相同的技能,藉此大幅提升潛在收入。

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50後,讓自己投資生活更簡單、輕鬆些!投資專家挑選ETF的4大原則

tCol 2024-01-19

小車X存股實驗

50後,讓自己投資生活更簡單、輕鬆些!投資專家挑選ETF的4大原則

以下分成「選股邏輯」、「ETF規模與流動性」、「投資市場」、「一年以上觀察期」這四大面向來進行挑選。

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從執迷電玩的孩子到職業電競選手:小時候爸說「要是200萬能毀掉遊戲,我會毫不猶豫花下去」

tCol 2024-01-08

丁特Dinter(薛弘偉)

從執迷電玩的孩子到職業電競選手:小時候爸說「要是200萬能毀掉遊戲,我會毫不猶豫花下去」

作者曾是台灣英雄聯盟世界冠軍隊伍台北暗殺星〈TPA 〉的戰隊選手,退役後成功轉型為90幾萬訂閱數的Youtuber及頂尖實況主,從為戰隊在虛擬遊戲戰場拚命的選手到現實生活買下一支職業電競戰隊。在他身上,驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲,努力思考和突破,才能一直贏!

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壓力好大,工作家庭難兼顧?過來人分享5關鍵不必二選一,找回自主人生,擺脫過勞崇拜

tCol 2023-12-04

麥可.海亞特, 梅根.海亞特.米勒

壓力好大,工作家庭難兼顧?過來人分享5關鍵不必二選一,找回自主人生,擺脫過勞崇拜

科技強人的特斯拉執行長伊隆.馬斯克,是人人稱羨的職場贏家,但有著兩段失敗的婚姻與許多情感問題,而且總是睡在辦公室超時工作的他,我們可能無法將其視為「生活勝利組」。然而想要在職場上享有成就,又能在與家人朋友享受生活,就只能是「魚與熊掌,不可兼得」的幻想嗎?

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「謝天謝地,當年沒考公務員!」鐵飯碗變紙飯碗...年薪千萬職場講師:40歲才明白,原來放棄就是得到

tCol 2023-11-07

謝文憲

「謝天謝地,當年沒考公務員!」鐵飯碗變紙飯碗...年薪千萬職場講師:40歲才明白,原來放棄就是得到

朋友在臉書上Po文:「請教臉書大神,有誰近兩年去過日月潭,跪求假日6千元上下的房間,安靜恬適,適合全家出遊,希望沒有陸客出沒,遠一點無所謂。」朋友們瘋狂留言、按讚,只有我回:「人多的地方不要去」。是的,就是這句話,不僅是我的人生觀,更是我的決策模式。

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我太小看失智症了!他40歲辭工照顧失智母,10年後變「長照機器人」:最辛苦是「失去自由」

tCol 2023-10-25

NHK特別採訪小組

我太小看失智症了!他40歲辭工照顧失智母,10年後變「長照機器人」:最辛苦是「失去自由」

母親得了失智症後妻子離開,工作也沒了的50多歲男性。自稱為「長照機器人」。

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為何我的伴侶總是不負責任!從小被罵大的孩子,面對親密關係,逃不過3種不成熟舉動

tCol 2023-09-26

王瑞

為何我的伴侶總是不負責任!從小被罵大的孩子,面對親密關係,逃不過3種不成熟舉動

愛情的三要素是承諾、親密和激情,缺一不可!每個人對愛情的態度不同,對於不同要素分配的比例自然不同,但每個要素都是必須存在的,其中承諾就是依賴責任感才能存在的。所以不負責任的人,更容易在親密關係中表現出「渣」。

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女強人「被分手」好痛,羞愧自己「太弱」不敢說…心理師:3步驟放下不適合的人、寬待自己

tCol 2023-06-12

林靜君談心室

女強人「被分手」好痛,羞愧自己「太弱」不敢說…心理師:3步驟放下不適合的人、寬待自己

熟齡時失戀引起的失落反應,常伴隨「存在焦慮」:不得不去正視對時間流逝、人事全非的傷感,意識到自己終將老化,對親人、對自己隨時可能死亡的焦慮、對「我就只是這樣了嗎」的惶惑不安……

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