2020-07-02
林芷揚
濕疹癢到睡不著？中醫師四招遠離汗皰疹、皮膚癢，這3種水果記得少吃
45歲黃小姐左手手掌搔癢、起水泡已3年，經皮膚科診斷為汗皰疹，尤其在天氣變熱時發作，使用類固醇治療後病情反覆，搔癢嚴重時，還需服用安眠藥才能入睡。於是，她前往醫院中醫科就診，治療後第一周不需要安眠藥就能安然入睡，一個月後已經沒有搔癢感，目前持續在門診治療更年期及其他問題。
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2020-03-05
好心肝會刊
喉嚨痛、咽喉卡卡有異物感症狀怎麼了，可能是胃食道逆流、鼻涕倒流、食道癌...7大疾病
其實喉嚨卡卡的原因很多，也不見得就一定是口腔或喉部問題，包括食道癌、咽喉癌、扁桃腺發炎、聲帶瘜肉、自律神經失調、鼻涕倒流、胃食道逆流等，都可能會讓喉嚨感覺卡卡。由於原因很多，除了求診耳鼻喉科，必要時也可以看腸胃科及身心科。
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2020-02-26
華人健康網
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師私藏濃湯，免疫力更升級
值此武漢肺炎（COVID-19）防疫非常時期，口罩仍然一罩難求，勤洗手成為自保基本功！儘管靠洗手、口罩外在防護，內在更應該提升免疫力，才是硬道理，發揮「吃的口罩」效果，正所謂「防疫內外夾攻，病毒全清空」！營養教授將分享私藏防疫濃湯食譜，其中主要食材像是綠花椰菜、洋蔥、薑黃等都是箇中精華，顧好免疫力，全家健康一把罩！
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2020-02-20
HEHO健康網
武漢肺炎》「病毒」和「細菌」最怕免疫力高！研究證實：謹記這5招，抗感染、傳染、排毒最有力
武漢肺炎確診人數激增，該怎麼抵抗「新型冠狀病毒」威脅？多位醫師都推薦，除了肥皂勤洗手，提高身體免疫力，是最好對抗病毒、細菌的武器。人體倘若有優良的免疫力，就能抵抗病毒與細菌的感染、傳染，並有效排毒，對於遠離病毒和武漢肺炎的侵害有很大的助益。
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2019-11-26
華人健康網
Omega-3抗發炎！營養師：吃對這些食物，癌症、憂鬱症、失智症一網打盡
「健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃對好油，尤其是Omega-3，有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩經痛，以及輔助減重的效果！營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處，教你補好油，為人生加油！
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2019-09-05
林芷揚
乳癌化療副作用嚴重？中醫師7招教你遠離「手足症候群」
55歲蔣女士半年多前因胸部X光片出現陰影，確診罹患乳癌第二期，手術切除1/4的乳房後，發現有淋巴轉移的現象，因此接受化療，但出現手的皮膚乾裂、脫皮，腳也嚴重潰瘍。
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2019-07-19
林芷揚
皮膚搔癢、起紅疹好難受？中醫有效治療濕疹，5招保養舒緩不適
夏天潮濕悶熱，濕疹容易反覆發生，皮膚會出現紅疹、搔癢等症狀，令人相當困擾。除了西醫治療，中醫也能對抗濕疹，患者可求助專業中醫師，並配合生活習慣調整，改善症狀。
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2019-05-16
華人健康網
綠花椰菜好處多！研究發現4大功效、降低致癌風險效果強
綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」，脆綠的外表蘊含著豐富營養，而且用途相當廣泛，從消除疲勞、預防感冒到美白肌膚，都少不了綠花椰的幫忙。國外研究還發現，綠花椰有很強的防癌效果，能夠預防口腔病變！
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2019-05-02
洛桑加參醫師
慢性發炎是癌症元凶！多吃這2種油，遠離致癌因素
「那個太油了，吃了會胖！」「油不是會阻塞血管嗎？」「我膽固醇過高怕中風，生菜沙拉不要幫我淋油。」「家族很多人心臟病，老媽叫我買低脂的，免得心臟出問題。」以上，你所擔心的事，其實大部分都不會發生。只要你吃對油。
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2019-04-08
華人健康網
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
保護眼睛，大家對於補充葉黃素不陌生，但是，有此一說，「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」，於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品，護眼為什麼花青素也是狠角色？該如何正確補充才有效？來聽藥師怎麼說。
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