2020-02-18
小虎文
退休想到處旅行，體力也要跟得上！婦產科醫師示範，教你這樣練肌力、輕鬆瘦、氣色超好
如果更年期前與後，都很少運動或不運動，那麼骨質疏鬆、五十肩、退化性關節炎，就可能找上身。有時是身體的一些不方便，長期下來也造成生活很大的不便，如果生病了，有運動的人也會有較佳的體力，好得更快。
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2020-02-09
第三人生任我行－施昇輝
五十肩痛到手舉不起來，針灸、打類固醇都無效怎麼辦？我用重訓成功復健
我的小女兒前年離開一家大型外商公司，360度大轉行，去做了健身教練。自小不愛運動，也毫無運動細胞的我，從未想過進健身房，但去年為了治療五十肩，卻成了她的學生。重訓，開啟了我第三人生的一個全新篇章。
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2020-01-08
王炘珏，口述/吳念真
吳念真一場大病後，人生態度大轉彎：時間到了就該離開，別麻煩那麼多人
2019年十二月，導演吳念真簽下了預立醫療決定書。年逾六十的他，一九年生了一場大病。他說，這份決定書會決定他人生最後的樣貌，也代表他對人生的態度。《今周刊》專訪吳念真，分享他簽署決定書的心路歷程，及對生命價值的解讀。人生最後一哩路該怎麼走得漂亮、走得尊嚴，以下是他第一人稱自述。
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2019-11-27
林芷揚
「腦動脈瘤」愛找40歲以上的人！死亡率高達50％，5大高危險群要當心
年約50歲的N先生，每天在工作中突然昏倒，並 摔倒 撞到額頭，同事趕緊將他送醫。當時N先生一度醒來，又再次陷入昏迷狀態，最後確認N先生腦中有一顆「腦動脈瘤」，已經破裂出血，並併發急性水腦症。值得注意的是，腦動脈瘤好發於四、五十歲以上的成年人，而且在破裂之前，通常沒有任何症狀！
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2019-09-24
林芷揚
她彎腰竟腰椎骨折！50歲後慎防骨質疏鬆，3招骨質不流失，雙腿有力去哪玩都行！
骨質疏鬆大多沒有明顯症狀，因此許多人都不知道自己有骨鬆問題，一個小動作就可能引起骨折！建議50歲後開始做骨質密度篩檢，平日多補充鈣質和維生素D，並配合肌力訓練，才能真正預防骨質疏鬆。
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2019-09-10
施昇輝
肌少症超可怕，連盤子都端不了！勤做肌力訓練遠離肌肉無力、五十肩
若沒有在年輕時培養好的「肌力」，到老就很容易跌倒、受傷，甚至骨折。沒有活動自如的身體，就算體內器官非常健康，也是枉然。
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2019-06-25
林靜君談心室
父母過世好難過、有罪惡感，該如何平復情緒？做對4件事，讓愛一直都在
「算命的說我命格六親緣薄，我同意。可是母親走後，我覺得自己也沒有什麼好活的。」M透露自己遲遲無法從喪母哀痛中走出來，甚至萌生厭世感。
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2019-06-13
郭依瑄
3至親接連離世、自己沒了嗅覺 吳念真：學會和遺憾共處，失去後總能收穫智慧
原來，吳念真的生活跟平常人沒甚麼不一樣，每天忙得不可開交，改劇本、拍廣告、公益演講，桌上一疊疊的書像堆小山，「每天我都在『爭取』獨處的時間！」眼前這位已經66歲的歐吉桑笑著說，他最近才學會了拒絕，慢慢把時間還給自己。
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2019-05-09
照護線上
馮世寬年初三驚傳心臟衰竭插管住院》心臟衰竭比癌症更致命？如何逆轉醫師10秒教你搞懂
2022.02.04編按：前國防部長、現年76歲的退輔會主委馮世寬初三(3日)晚間驚傳因心臟衰竭併發肺水腫，一度插管急救送進三軍總醫院加護病房。對於馮世寬最新情況，退輔會對外表示，目前狀況尚好，並謝謝各界關心。心臟科醫師建議，其實從日常生活可以約略評估心臟衰竭的嚴重度，爬兩層樓會喘為「輕度」，爬一層樓會喘為「中度」，坐著會喘就是「重度」。走路活動就會喘，代表血液供應不太夠，下肢會有點水腫，晚上睡不好一直起來尿尿，這些都有可能是心臟衰竭的表現，如果有觀察到這些表現就應該就醫檢查。
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