幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

72歲的吳先生長期有運動習慣，平日一走就是2、3公里，但近兩年來兒子發現他腳程逐漸減少，出門旅遊時常喊走不動；除此之外，夜尿情況也比以往嚴重許多，一個晚上甚至要起床5到10次，影響睡眠品質。

57歲的周先生罹患 攝護腺肥大 超過4年，因為長期在美國從事房地產工作，多在當地就醫，但近期情況越來越嚴重，常有尿不乾淨的感覺，非常困擾！

夏天的大太陽曬得人汗流浹背，不只全身悶熱不舒服，更是女性私密處疾病好發的時節。當出現解尿疼痛的情況時，恐怕就是尿道炎悄悄找上門了。

阿登考完研究所後就陷入了掉髮的恐慌中。每天起床他都會發現枕頭上有大量落髮。為此他已經完全戒除了晚睡、吃辣、天天洗頭的習慣，但頭髮還是毫不留情地逐漸減少。

攝護腺肥大 是許多中年大叔心中揮之不去的夢魘！醫師指出，年紀 50 歲以上的男性，約有一半的人有 攝護腺肥大 困擾。如何降低 攝護腺肥大 ，避免開刀風險？有 5 種營養素可以助一臂之力。

Q：我的健檢PSA數值超標達到10，呈現紅色警示，網路上寫說這是攝護腺癌的指數，表示我得了攝護腺癌嗎？

隨著國人壽命延長、高齡化社會來臨，失智症的發生率也越來越高。除了接受西醫治療，目前已有研究發現，配合中醫的中藥、針灸治療，也有很好的效果，有助於提升患者的生活品質。

男人年過半百，身體老化跡象增多， 攝護腺肥大 就是其中之一，而夜尿、頻尿、尿不乾淨，以及突然尿急等，皆是臨床上 攝護腺肥大 的常見症狀。

很多人都有頻尿的問題，尤其是年過五十的男性，往往會因為 攝護腺肥大 ，就容易頻尿，女性則因為有婦科疾病，也容易頻尿；中醫師建議，平常可以按壓三陰交、陰陵泉、氣海與關元等穴位，也可以達到緩解頻尿的效果。

年紀大了，身體功能退化，難免有很多疾病上身；然而，若是有重覆用藥，會導致藥物交互作用，進而有危險的情形發生！就有老人家有高血壓，也有 攝護腺肥大 ，但是 攝護腺肥大 用藥會出現姿態性低血壓，又再同時服用降血壓藥，就有可能因為藥物的交互作用，而出現暈眩跌倒，不得不慎。