2018-03-05
洪佩玲
高達54％的父母 需幫成年子女支付生活費
台灣城鄉差距大，社會新鮮人幾乎都跑到大城市謀職，他們不僅得負擔額外的成本，也必須忍受昂貴的物價，就連住在台北、在台北工作的年輕人都高喊：「存不到錢！」更不用說在大城市裡必須負擔昂貴房租、房價、物價的許多新鮮人，他們該如何成家立業？
閱讀更多
2018-03-02
人生該是場創作
成為照顧者後才明白...面對生命無常，沒把握，就好好把握！
最近參與了家總（中華民國家庭照顧者關懷總會）辦的「喘息星期四」讀書會，看到許多長輩一起來談書，聊照顧人的生活，感受非常多樣，唯一缺的是冷淡。
閱讀更多
2018-01-26
李偉文的幸福存摺
要不要留遺產給孩子？其實選擇有很多
在即將退休或已退休時，盤點資產，算算自己這大半輩子賺來的錢，然後計畫往後的生活形態與開銷，是一件很重要的事。當然，這其中也包括了遺產的規劃。
閱讀更多
2018-01-18
梁瑜珊
一道料理的力量 熱血義廚辦桌傳遞愛
「有一些人，一輩子從來沒有進餐廳享用過桌菜料理，不是他們不願意，而是不得不，因為他們坐在餐廳裡可能會引起騷動，有的人甚至覺得他們的存在會造成不便。所以對一般人而言，上館子吃飯是再平常不過的事，但對他們來說卻是遙不可及。」
閱讀更多
2018-01-11
第三人生任我行－施昇輝
幸福「五老」新解 教你活出第三人生的積極面
很多人說，要擁有幸福的「退休人生」，一定要具備以下「五老」：老伴、老友、老本、老居，和老身，然而我卻認為這些都太被動、太消極，好像如果不能牢牢抓住，晚年就會非常淒涼。誰說老來就不能有「新」意？
閱讀更多
2017-11-15
時報出版
孤單是人生難以承受的輕！給中年女人的一封生命情書
從四十七、八歲到五十二、三歲，這個年齡層是女人最感到吃力的時候吧。四十多歲的終結，表明了女人已過了嬌嫩水靈的年紀，直教人焦慮和寂寞；步入了五十歲的門檻，意味著女人的一切都在走下坡路……而且總體而言，女人的閉經期差不多也在這個時候，身心的平衡也容易打破，甚至有些人還會經常發神經呢。
閱讀更多
2017-11-03
圓神書活網
覺察負面念頭來源，才有機會轉念...你會發現最快樂的人是你！
人會有負面的念頭或想法，首先與父母有關，因為我們從小就是透過父母的 教養 方式認識這個世界。請回想一下，自己小時候被父母叮嚀過多少次「不要跟陌生人講話」「不可以太得意，會樂極生悲」？這些告誡的意圖本來是良善的，是父母害怕我們受傷而提出來的，但背後呈現的是焦慮、害怕與不安全感。
閱讀更多
2017-09-06
李偉文的幸福存摺
沒有人可以不老！李偉文：退休要樂活，每個人都該準備好4本「幸福存摺」
今天有電視媒體到診所採訪，問我關於退休安排的作法，已經數不清這是今年第幾次台灣或中國大陸的媒體來專訪這個主題。
閱讀更多
2017-09-01
方舟文化
「三菜一湯」一點都不難！
過去我們之所以會把「三菜一湯」想得很難，是因為心裡存有像「賢慧主婦的食譜範例」那樣高難度的印象。事實上，那樣的刻板印象不知不覺地在一般人心裡扎了根。
閱讀更多
30/ 30
第 30頁，共 30頁