2024-12-04
NOW健康
現在，完成5次起立坐下的時間超過ＯＯ秒，代表你有肌少症！
肌少症在老年人中相當常見，但自我覺察到風險者卻少之又少，許多長輩常因跌倒受傷、骨折，就醫後才發現罹患肌少症，但這一摔恐慘賠了健康。重仁骨科醫院梁峻銘醫師表示，醫院中常見老人跌倒後導致長期臥床，這樣不僅慢性病容易上門、肺部感染風險提升，未來1年死亡風險恐高達20%。若不希望人生餘命的最後10年躺在床上被照護，那就一定要及早透過飲食、運動等習慣，保有身體日常生活功能自如狀態，預防肌少症發生。
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2024-11-29
蔡曉萱 整理
一到秋冬就鼻塞？全台每4人就1人受「過敏性鼻炎」折磨…醫揭4致病原：從調理到預防這樣做
最近天氣忽冷忽熱，有沒有發現自己動不動就打噴嚏、鼻子癢？對此，42歲的張小姐深有同感。從就學時期開始，過敏性鼻炎就嚴重影響了她的學習和生活品質，每到秋冬總是被過敏性鼻炎折磨到睡不好、生活受影響。
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2024-11-26
蔡曉萱 整理
首波冷氣團殺到！低溫下探10度「中風」發生率急升…醫曝「3瞬間」最危險：這兩處保暖不可少
根據中央氣象署預報，今（11/26）日鋒面過境及東北季風增強，北部及東半部氣溫明顯下降，各地則越晚越冷。這波冷氣團最冷時段將出現在28至29日夜間至清晨，屆時低溫可能降至12度，民眾應做好保暖，慎防低溫與巨大溫差帶來心的血管疾病風險。
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2024-11-26
林韋伶
台股一路飆，買零股或ETF哪個好？達人點大忌：別三心二意！怎麼買才能贏「一招搞定」
根據統計，2004年集中市場股票價格超過100元的股票僅有11檔，在證交所推出盤中零股交易制度的前1年，也就是2019年年底，股價超過100元的股票為122檔。但以2024年10月底數字來觀察，股價超過100元檔數已高達至250檔，超過1000元的股票更有12檔，隨著高價股數量不斷增長，投資門檻隨之提高。在盤中零股交易與台股ETF商品盛行下，高價股不再高不可攀。以盤中零股交易制度來說，讓投資人能以1股至999股為單位，在盤中進行交易，不再受限於整張交易的千股門檻，降低了高價股對小資投資者的門檻。
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2024-11-22
彭蕙珍
跟著無印良品去旅行！雄獅推日本療癒團，住百年古民家、親手捏飯團：體驗「久一點、慢一點、深一點」
「我們在做作品，而不是商品。」雄獅集團總經理黃信川說。雄獅與日本良品計畫、台灣無印良品跨界合作，推出日本深度體驗式旅遊，三方花費1年時間、開15次視訊會議、2次面對面交流，來回上百封信，才終於敲定於明年3月及5月推出4梯的旅程。對於日本人的嚴謹態度，他大喊：「他們對土地的友善令人敬佩，聽起來就不是生意。」這段過程讓他們學會，「我們想為地球這塊土地創造更多價值。」觀察疫後國人的旅遊方式改變了，他說明：「民眾對旅遊的要求不只是旅遊景點，目的性旅遊大於目的的旅遊，我們已經看到這個現象，趕快來做。」
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2024-11-21
蔡曉萱 整理
45歲男「等看診突昏倒」心跳停止！醫狂電擊5次救回一命，他忽視「這些症狀」險送命
近日氣候明顯轉涼，日夜溫差大，容易造成血管劇烈收縮，導致血壓上升，若血管內不健康的斑塊破裂，可能誘發心血管疾病、心肌梗塞或中風，增加猝死風險。台中一名45歲男性在亞洲大學附屬醫院等待門診時突然失去意識OHCA，經過5次電擊才恢復微弱心跳，並緊急裝上「葉克膜」維持生命跡象，醫師檢查發現他有一條冠狀動脈阻塞達99％，幸而搶在2小時內放置支架打通，現已恢復正常生活。
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2024-11-19
郭美懿
26歲嘎妹「子宮頸癌前病變」爆哭：還有好多事想做…從感染到癌症3階段，「這樣做」阻癌細胞生成
百萬YouTuber蔡阿嘎堪稱台灣網紅始祖，26歲堂妹「嘎妹」同樣擁有高人氣。但嘎妹卻在週日（11/17）深夜自曝罹患「子宮頸癌前病變」，且已達第3階段，需要動手術處理避免變成癌細胞。她坦言一直鐵齒自己很年輕，沒有定期做檢查，結果踢到鐵板，也呼籲所有女性都要定期做子宮抹片篩檢。
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2024-11-18
整合傳播企劃製作
迎向超高齡社會！AI打造有溫度的智慧醫療 陪長輩聊天，照顧情緒
你想像中的老年生活是什麼樣子？臺灣面臨高齡少子化、醫護人員短缺等問題，促使「健康老化」意識抬頭，但如何更有效的預防疾病、延緩老化？透過AI結合醫療，帶動各式銀髮商機蓬勃發展，讓好好變老不再是件難事。
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2024-11-15
林韋伶
00878、0056、0050、006208…一表看月存8千買ETF「誰最夯」：解決兩痛點「最省心」
你有存股習慣？存的是股票還是ETF？過往有許多嚮往在退休後能擁有「被動收入」的投資人，會選擇用定期定額存股方式累積退休後的小金庫。然而，隨著ETF投資熱潮席捲市場，根據最新的統計數據，今年1月到9月，定期定額存ETF的投資人數為定期定額存股人數的3倍，若以金額來看，存ETF的金額更是存股的4.3倍。
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2024-11-15
NOW健康
減重總是卡關？小心「瘦素阻抗」在搞怪！補充硒有解
現代人不健康的生活型態與西式飲食習慣，加上缺乏運動，易導致肥胖並引發慢性發炎，增加慢性疾病風險。專家建議，肥胖與慢性發炎息息相關，減重困難者應從飲食與營養著手，尤其補充足夠的硒，有助改善代謝、抗發炎，並減少體脂與腰圍。
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