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植牙能用多久?牙醫師揭真相:口腔環境沒顧好恐白花錢

tCol 2023-12-15

NOW健康

植牙能用多久?牙醫師揭真相:口腔環境沒顧好恐白花錢

當民眾因缺牙、牙齒斷裂、牙周病或深度蛀牙而考慮植牙時,常會關心植牙的壽命是否值得花這麼多錢?祐民牙醫院長楊大為醫師表示,若民眾希望植牙能夠長久保持在良好狀態, 日常 的用牙、潔牙習慣絕不可馬虎,定期回診檢查更是必須,尤其有牙周病史、容易蛀牙的族群千萬要保護好你的牙齒。

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不會外文,在國外如何溝通?粉圓妹:環歐82天,打開了好奇心與膽量!回來英文進步也更敢說了

tCol 2023-12-14

粉圓妹

不會外文,在國外如何溝通?粉圓妹:環歐82天,打開了好奇心與膽量!回來英文進步也更敢說了

2019年西班牙朝聖之路56天回來時,怨嘆在歐洲好不容易練就能自然的用英語與人溝通,一回到台灣之後又會縮回去,並且忘記怎麼說,而且歷經四年疫情封閉的國門,更是沒有練習的機會。今年(2023)環歐82天,比2019年天數更長,並且走訪10個國家,經常要確認坐對火車、解決罷工帶來的變數,讓我變得比以前更敢開口說英語,雖然英語程度還是很爛,但「敢」比「會」更為重要,先不卻步才能達到目的,並且解決問題。

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8旬嬤主動脈瓣膜狹窄險命危!不開胸微創手術重獲新生

tCol 2023-12-14

NOW健康

8旬嬤主動脈瓣膜狹窄險命危!不開胸微創手術重獲新生

隨著年紀愈大,心臟瓣膜容易逐漸鈣化增厚,逐漸發生狹窄狀況,初期沒有明顯症狀,嚴重時可能發生胸痛、暈倒、容易喘等症狀,出現心臟衰竭現象,多數患者不願冒險接受傳統開胸手術,現在有新的治療方式「經導管主動脈瓣植入術」,置入新的瓣膜不必再承受開胸高風險。

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結婚後越來越不懂「為何當初會嫁給他?」心理學家追蹤82對夫妻發現:幸福夫妻有1共通點

tCol 2023-12-13

舒麗

結婚後越來越不懂「為何當初會嫁給他?」心理學家追蹤82對夫妻發現:幸福夫妻有1共通點

最近,有個朋友一直向我吐槽,她的老公不懂她的精神世界,兩人的精神世界經常不在同一個頻道上。我問她:「你認為精神世界在一個頻道上應該是怎樣的?你覺得他當初最吸引你的優點是什麼?」她說:「至少他應該知道我心裡想的是什麼,我說什麼,他應該都能理解我。當初他吸引我的主要是他這個人很有責任心和上進心,人品好,對我很體貼。」

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只花5年就月領10萬股息!他48歲提早退休:我都靠這5檔ETF、依景氣燈號買賣致富

tCol 2023-12-12

郭美懿

只花5年就月領10萬股息!他48歲提早退休:我都靠這5檔ETF、依景氣燈號買賣致富

理財專家常說「投資越早越好」,事實卻是「千金難買早知道」!存股達人阿福(詹英哲)投入股市20多年,但43歲以前「短進短出」沒賠也沒大賺。直到中年後他開始跑馬拉松,從中悟出「配速持股法」,不再執著高報酬,而是效法巴菲特「價值投資」、長期持有,48歲時已月領10萬股息,財富自由。2020年,他離開工作21年的IBM提早退休,轉進長久夢想的旅遊業,擔任英語導遊、英語領隊。在帶郵輪團的過程中,他看到許多長輩有錢有閒卻走不動,倍覺該趁有體力時走得更遠。因此,他不比拼投資績效、不羨妒1億人生,而是「夠用就好」,努力讓50後「財務、家庭、夢想」3大必修學分,達到均衡。

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假牙可以用熱水泡?牙醫師分享正確清潔假牙4口訣

tCol 2023-12-11

大業東隆牙醫診所 劉馥萱醫師

假牙可以用熱水泡?牙醫師分享正確清潔假牙4口訣

經常看到家中長輩用熱水泡假牙嗎?如果使用錯誤的假牙清潔方式,不只會縮短假牙的壽命,也會孳生細菌、影響口腔健康。今天就邀請到劉馥萱醫師,來跟大家分享正確清潔活動式假牙的四字口訣。

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把手搖飲當水喝?她腰痛掛急診「取出300多顆腎結石」!醫曝震撼畫面勸世:5年復發率逾3成

tCol 2023-12-10

郭美懿

把手搖飲當水喝?她腰痛掛急診「取出300多顆腎結石」!醫曝震撼畫面勸世:5年復發率逾3成

國人愛喝手搖飲,每年可喝掉10億2000萬杯,有些人甚至把手搖飲當白開水喝,卻忽略可能引發腎結石危機。台南有位20歲妙齡女子,平 日常 把手搖飲當白開水喝,日前因發燒、右腰疼痛就醫,發現腎臟長出0.5至2公分大小不等的結石,手術取出後竟有300多顆!醫師提醒,7大因素恐提高腎結石風險,特別是男性結石比例比女性高3倍,5年內復發率更高達三分之一。

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實驗室助理4萬月薪,30歲才學投資,43歲就資產翻倍達千萬!他用3步驟提高勝率、調整策略不再被坑殺

tCol 2023-12-08

陳啟祥

實驗室助理4萬月薪,30歲才學投資,43歲就資產翻倍達千萬!他用3步驟提高勝率、調整策略不再被坑殺

總結下來,投資的第一年,可以說是做了白工,但對我來說,這是非常重要的一年,因為願意踏出投資的第一步,有許多人講了一輩子的『要投資』,但卻連開個戶都懶。

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壓力好大常失眠?恐是皮質醇過高所致!可靠這方法檢測

tCol 2023-12-08

NOW健康

壓力好大常失眠?恐是皮質醇過高所致!可靠這方法檢測

不少人都知道壓力大的時候,身體皮質醇濃度會增加,長期下來可能進一步導致血壓、血糖、心臟、心血管、睡眠等問題,因此多數民眾都會將皮質醇認定為1個「壞」的存在,聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師提醒,其實皮質醇無好壞之分,甚至是人體因應壓力的1個重要工具。

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這種魚超厲害!護心血管、調節血脂,Omega-3含量不輸「深海魚」…營養師揭3款台版長壽食物

tCol 2023-12-07

中時新聞網 郭冀銘

這種魚超厲害!護心血管、調節血脂,Omega-3含量不輸「深海魚」…營養師揭3款台版長壽食物

活得健康又長壽是不少人追求的目標,而飲食選擇是重要關鍵之一。許多學者常針對世界長壽地區的飲食型態進行研究,至於台灣是否也有所謂的長壽食物?對此,營養師黃淑惠特別推薦3款超級食物,分別為午仔魚、地瓜及南瓜,皆能對身體帶來正面影響。其中,她提到,午仔魚的Omega-3脂肪酸含量不輸海魚,以及富含維生素B12,具護心、補血等作用。

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