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預防失智症、帕金森氏症!健腦防衰的6個建議、8種關鍵元素,保持活躍的心智感知

tCol 2021-02-20

陳諦、李翠卿

預防失智症、帕金森氏症!健腦防衰的6個建議、8種關鍵元素,保持活躍的心智感知

在德國執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦,以多年執業經歷結合德國領先的粒線體醫學研究彙整成《微營養元素高效保健》一書,從眾多保健食品中,精選出十大重要微營養元素,針對不同年齡和性別需求,量身打造微營養補充方案,透過了解如何補充有效且正確的營養,才能從根本改善健康、抗老、遠離慢性病。

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定存就像杯子裡的水,放久就蒸發!施昇輝、夏韻芬各教1招,簡單安穩存退休金

tCol 2021-02-18

風傳媒 / 林彥呈

定存就像杯子裡的水,放久就蒸發!施昇輝、夏韻芬各教1招,簡單安穩存退休金

對於許多上班族而言,「退休樂活」仍是遙不可及的夢想,為了達成目標,又曾做過哪些準備呢?根據一項最新調查顯示,國人投資金融商品仍屬保守,尤其偏愛定存,這讓理財專家施昇輝、夏韻芬深感不以為然。

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其他兒子的血汗錢,卻拿給長子揮霍!爺爺給我的啟示:啃老從開始就註定是悲劇

tCol 2021-01-29

賴雷娜, 孫羽柔

其他兒子的血汗錢,卻拿給長子揮霍!爺爺給我的啟示:啃老從開始就註定是悲劇

當包容沒有底線,就不再是關愛;給予沒有節制,就不再是灌溉。

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妳不把錢給弟弟,就別回娘家!她被情緒勒索半輩子,面對「不孝」兩字,只能這麼做

tCol 2021-01-22

賴奕菁

妳不把錢給弟弟,就別回娘家!她被情緒勒索半輩子,面對「不孝」兩字,只能這麼做

母親要她把錢給弟弟。否則,不准她再回娘家。這一招,最最讓她心痛……

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真正活過的人,不怕死,只怕拖累家人!夏韻芬:如果我失智,請兒子送我進養老院

tCol 2021-01-14

夏韻芬

真正活過的人,不怕死,只怕拖累家人!夏韻芬:如果我失智,請兒子送我進養老院

有一次我翻閱雜誌,看到一句話「覺得老到可以死了,是一項成就,不是挫敗」。這句話的意義在於,能夠享受生命,就可以從容優雅的老去,再白話一點的解釋就是要活得快樂自在。

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現在就開始投資,保證老後獨立富足!6個投資理財目的,擁有賺錢頭腦打造幸福人生

tCol 2021-01-11

陳雲

現在就開始投資,保證老後獨立富足!6個投資理財目的,擁有賺錢頭腦打造幸福人生

窮人和富人最大的不同之處就是,富人允許自己的口袋空,但不允許自己的腦袋空;而窮人允許自己的腦袋空,而不允許自己的口袋空。窮人只擁有裝錢的口袋,富人卻擁有賺錢的頭腦。

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不留財產給子孫,把錢花在提升自我!50後,享受人生、不委屈自己讓老後健康有活力

tCol 2021-01-05

平松類

不留財產給子孫,把錢花在提升自我!50後,享受人生、不委屈自己讓老後健康有活力

有些上了年紀的人容易把「我已經沒幾天好活」、「我都已經一隻腳踏進棺材了」這類喪氣的話掛在嘴邊,偏偏他們反而是最重視養生,會定期接受健康檢查、乖乖遵從醫囑服藥、會限制鹽分攝取的一群人,而我父親就是其中之一。

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50後任誰都是一個人!獨立的人愛怎麼過就怎麼過,把當下的日子過好才最快樂、自在

tCol 2021-01-04

平松類

50後任誰都是一個人!獨立的人愛怎麼過就怎麼過,把當下的日子過好才最快樂、自在

常聽到單身的人,來到四、五十歲以後,忽然開始擔心起自己的老後生活,糾結點在於「害怕一個人孤伶伶死去......」。放心吧,任誰都是一個人,但並非孤伶伶。

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後半生安安穩穩,才是富足人生!將「3個慾望」縮減,打造自在快意的第二人生

tCol 2020-12-31

平松類

後半生安安穩穩,才是富足人生!將「3個慾望」縮減,打造自在快意的第二人生

一個人如果沒有特別的喜好,也沒有想做的事,容易被視為人生毫無目標、成天無所事事。但真是如此嗎?被物慾驅使的人生是非常痛苦的。年輕時因為無知,誤以為樣樣都想要,才算是富足的人生。事實上,縮減食慾、性慾、物慾,才能夠真正過上自在快意的日子。

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