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最好的友誼並非要聯繫頻繁!不以利益為目的的關心,對成年人來說很難得、要珍惜

tCol 2022-01-14

萬特特

最好的友誼並非要聯繫頻繁!不以利益為目的的關心,對成年人來說很難得、要珍惜

友情的可貴,在於那個人是你選擇的沒有血緣關係的家人,但有愛不代表沒有競爭。我們要允許,友誼裡不是只有甜,還有競爭和比較。在「我不希望他比我過得好」的心態背後,其實是害怕自己不夠好。切記,當愛與競爭面對面時,不要讓競爭占了上風。

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焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

tCol 2022-01-12

蓓兒・帕瓦

焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

為了達到最理想的健康狀態,治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感,我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們,我發展出這套重組健康工具箱,用來幫助大家,找出各項症狀與心理和情緒的關係。你還能用它們來整合所有的身體系統,運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。

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丈夫不願待在家,是家裡東西太多、太雜!3步驟斷捨離:渴望和老公更多共處時間

tCol 2021-10-15

賴雷娜, 孫羽柔

丈夫不願待在家,是家裡東西太多、太雜!3步驟斷捨離:渴望和老公更多共處時間

開始「生活整理術」大約距今三年,截至目前為止,大部分的整理都已經告一段落,僅剩些許細節依然調整、定位中。

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享受獨處,發現高級的自己!6位孤獨達人:如何度過孤單時間,會決定你的偉大程度

tCol 2021-09-17

小川仁志

享受獨處,發現高級的自己!6位孤獨達人:如何度過孤單時間,會決定你的偉大程度

我們一切尊嚴,都藏在思考裡。我們必須從思考立足,而不是從無法滿足我們的空間或時間。出自《思想錄》(前田陽一、由木康譯,中公文庫出版)

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老公幫老婆說謊,老婆又幫老公對岳父母說謊:這是我們的愛情,我們打情罵俏的方式

tCol 2021-09-17

侯文詠

老公幫老婆說謊,老婆又幫老公對岳父母說謊:這是我們的愛情,我們打情罵俏的方式

歷史往往存在人的記憶中。而人的記憶往往因為主觀的因素經過時間的腐蝕之後,發生了改變。因此,基本上一件婚姻,或者是愛情開始有所謂歷史這回事時,歷史應該是錯誤的。

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把每天當成最重要的一天過!中年理財投資10建議:不想長輩遺產,自己賺錢最可貴

tCol 2021-06-10

阮慕驊

把每天當成最重要的一天過!中年理財投資10建議:不想長輩遺產,自己賺錢最可貴

我在當記者跑新聞時,心中念念不忘股票,午休時間常跑到號子,也就是證券公司的營業大廳看電視牆。早年股市熱,但資訊來源少,股民都會跑到證券公司看盤。那時各家券商都把分點營業大廳設在一樓方便股民,不像現在都網路下單,證券公司分點搬到樓上去了,不會再租一樓。

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40歲存股賺退休金,55歲財務自由!阮慕驊從這檔食品績優股,9年只賺4萬觀念說起

tCol 2021-06-01

阮慕驊

40歲存股賺退休金,55歲財務自由!阮慕驊從這檔食品績優股,9年只賺4萬觀念說起

從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 阮慕驊以他的親身體悟,分析如何為自己一方面努力工作,一方面藉由投資理財,早早為自己賺進退休金。 一向樂於分享的阮慕驊,在本書中分享如何縱觀大環境趨勢,賺得長期的時間財(定期定額存股,尤其是存穩定的龍頭股),也研究投資營收、利益正在高成長期的公司,賺取短期機會財。 同時不管是身處在好好壞壞的景氣環境中,他也提供了如何認識股市的本質,分享他跟國外的理財大師學到了什麼樣的理財精華。

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這世界很煩,多給自己一點耐性!提煉純度更高的自己,會發現自己想成為什麼樣的人

tCol 2021-05-19

萬特特

這世界很煩,多給自己一點耐性!提煉純度更高的自己,會發現自己想成為什麼樣的人

人為什麼懂事,是因為沒有一個可以在他面前肆意示弱的人,環境所迫沒有別的選擇,必須懂事。

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中年後,管理憂鬱情緒的方法!5招使內心變得更強大,一整天都感到幸福、精神飽滿

tCol 2021-05-14

金炅祿

中年後,管理憂鬱情緒的方法!5招使內心變得更強大,一整天都感到幸福、精神飽滿

想要管理情緒,藉由持之以恆的努力來培養強大的心理力量是一件很重要的事。我要介紹五種如何從憂鬱中跳脫出來,並使內心變得更強大的方法。

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