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中年後不只顧臉蛋,雙手更要注意!醫:5種老化現象這樣做、輕鬆「減齡」

tCol 2021-02-08

黃軒/胸腔暨重症專科醫師

中年後不只顧臉蛋,雙手更要注意!醫:5種老化現象這樣做、輕鬆「減齡」

那天我和我的正妺,一起在餐廳吃飯,一個很漂亮的女生,在我們的眼前走入餐廳,恰好她選了靠近落地窗旁的桌位,外界強烈陽光普照,折射下,正妹說:「這位年輕女生,這麼那麼有錢來這高檔餐廳?」我搖頭不同意,這個女生,不是年輕人。我的正妹 : 你怎麼看出來呢?她的臉沒有什麼皺紋、她的下巴也無下垂....。我搖頭了,我説她的雙手的運動和手背上皮膚表面,呈現出她是老化的秘密跡象。還有,剛剛她進了不久,想要推開椅子去上廁所,只是這樣動作,她的雙手也已經露出老化現象。

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皮膚乾癢、冬季癢上身,皮膚科醫師5個實用建議,降低發作機會、不舒服感

tCol 2021-02-04

李易紓

皮膚乾癢、冬季癢上身,皮膚科醫師5個實用建議,降低發作機會、不舒服感

「最近皮膚癢到不行,白天癢就算了,連晚上睡到一半都會起來一直抓,根本沒法睡,隔壁鄰居要我用水晶肥皂洗澡,反而越來越糟糕!」前陣子的連續寒流,天氣是又乾又冷,因為皮膚乾癢、冬季癢而來皮膚科求診的患者明顯增加。

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不只皮膚癢!中度至重度異位性皮膚炎與心血管疾病高度相關,醫師圖文解說

tCol 2021-02-03

照護線上

不只皮膚癢!中度至重度異位性皮膚炎與心血管疾病高度相關,醫師圖文解說

王先生是異位性皮膚炎的老病患,從5歲開始便反覆發作,發作時往往導致皮膚搔癢難耐。畢業之後從事美髮業,經常要替客人洗頭髮、染頭髮,頻繁接觸洗染用品讓異位性皮膚炎症狀更加嚴重。當症狀加劇時,王先生曾使用口服類固醇,甚至注射類固醇進行治療。

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糖尿病、高血壓易罹患青光眼!可能沒症狀,嚴重會失明,醫師完整圖解

tCol 2021-01-29

照護線上

糖尿病、高血壓易罹患青光眼!可能沒症狀,嚴重會失明,醫師完整圖解

青光眼是一種會持續惡化的視神經疾病,視神經傷害一旦造成,目前醫學水準無法使它回復,甚至會導致失明。

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在家洗澡睡覺,突然心肌梗塞、猝死 天冷猝死3危險時刻應提高警覺,平安度過寒冬

tCol 2021-01-15

NOW健康

在家洗澡睡覺,突然心肌梗塞、猝死 天冷猝死3危險時刻應提高警覺,平安度過寒冬

台灣平地很少出現攝氏10度以下的低溫,最近全島如有冰凍大蕃薯,心肌梗塞及猝死案例頻傳。三軍總醫院家醫科主治醫師祝年豐指出,天冷時最怕血管收縮、血液黏稠,只要做好保暖、多喝水等2件事,就能平安度過寒冬。

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【圖解】家中8大常見髒汙省力清除法!不費太多力氣,就能根治黴菌、降低污垢生成

tCol 2021-01-14

林可凡

【圖解】家中8大常見髒汙省力清除法!不費太多力氣,就能根治黴菌、降低污垢生成

一般家中髒汙大致可以分成「看得見」與「看不見」這兩種型態。像是油垢、水垢、皂垢等等,都是肉眼可見,可以快速找到具體方式處理;至於看不見的髒汙,指的是像尿垢、垃圾所散發出來的臭味,通常需要找出異味來源,才有辦法對症處理。

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喉嚨痛不一定是感冒!耳鼻喉醫師圖文解說:這6種喉嚨痛不尋常,千萬別輕忽

tCol 2021-01-12

照護線上

喉嚨痛不一定是感冒!耳鼻喉醫師圖文解說:這6種喉嚨痛不尋常,千萬別輕忽

喉嚨痛是相當常見的症狀,每當喉嚨痛時,大家通常會直接聯想到感冒,其實喉嚨痛的原因很多種,可不一定是感冒喔。高雄醫學大學附設中和紀念醫院耳鼻喉科柯皓允醫師指出,喉嚨是呼吸道、消化道對外的通道,在呼吸、進食的過程中,容易接觸到病毒、細菌等各種病原體,若遭到感染便會出現喉嚨發炎、腫脹、疼痛。其中,感冒是喉嚨痛最常見的原因,以病毒感染為主。過於勞累、營養不良、免疫力低下等狀況,都會增加感染的機會。

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45歲後就要進入更年期!盜汗熱潮紅、心悸失眠等8症狀、4個舒緩方式一次搞懂

tCol 2021-01-08

李易紓

45歲後就要進入更年期!盜汗熱潮紅、心悸失眠等8症狀、4個舒緩方式一次搞懂

女性更年期的來臨,代表這輩子的排卵週期已到尾聲,賀爾蒙的下降,不僅會造成身體上許多變化與不適,心情上也容易感到鬱悶、不快樂。常見的更年期症狀包括有熱潮紅、夜間盜汗、心悸、陰道乾燥等,其中熱潮紅是許多女性朋友最感到困擾的症狀。

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氣溫驟降,頭暈胸悶還心悸?恐心臟病、中風警訊!醫:6因子去掉、8成悲劇能預防

tCol 2020-12-30

李易紓

氣溫驟降,頭暈胸悶還心悸?恐心臟病、中風警訊!醫:6因子去掉、8成悲劇能預防

近來冷空氣來襲,氣溫驟降、早晚溫差大,心肌梗塞、心臟病常來的突然,有三高(高血壓、高血糖及高血脂)的民眾如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥,更年期女性還可能有氣喘、背痛等10個心臟病症狀,就要立刻打119送醫,才不會錯過黃金治療期!

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咳嗽、打噴嚏、大笑尿液就突然滲出?這樣做「骨盆底肌運動」預防漏尿、好好變老

tCol 2020-12-29

平松類

咳嗽、打噴嚏、大笑尿液就突然滲出?這樣做「骨盆底肌運動」預防漏尿、好好變老

當開始有漏尿的現象出現時,就不得不懷疑自己是否是真的老了。但是,根據花王公司的調查(請參照下頁的圖表),三十多歲女性就有二三%出現漏尿現象,四十多歲女性則增加到三○%,六十多歲後達到三五%,七十歲世代竟然不增反減占三四%,可見得漏尿人口並非愈老愈多。女性的漏尿徵狀其實早在年輕時就已經出現,但是直到年紀大了之後,才敢和他人談論漏尿困擾,而發現原來別人也有同樣遭遇,因此誤以為大家都是老了才漏尿。

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