幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

編按：本書結合了榮格心理學的「接受陰影」、「解讀夢境」、「追求個體化」理論，與作者史塔茲醫生40年的執業經驗，整理出30個從低谷突破的靈性哲學。不同於傳統心理治療將人停留於過去，本書強調行動與改變，帶領讀者擺脫對物質的執著，轉而與高階原力連結。書中文字溫暖而不失力量，既有哲學深度，也兼具實用性，適合所有正在探索生命意義、尋找幸福之路的讀者。

隨著台灣勞保制度的不斷發展與調整，勞工朋友在面對退休、退保或是請領年金等問題時，常會遇到諸多疑問與困惑。勞保年金的領取資格、退保後的影響、以及年金領取時機的選擇，都關係到勞工退休後的生活品質與財務穩定。在決定是否退保或請領勞保年金時，勞工需了解各項規定與細節，以確保自己不會錯過最佳的領取時機，並避免因為錯誤的 決策 而造成不必要的損失。以下將針對勞保年金請領的各項注意事項進行深入分析，幫助勞工朋友更好地規劃自己的退休生活。

台灣慢性腎病人數推估高達263萬人，，平均每8名成人就有1人患有慢性腎臟病，洗腎人口高居世界第1。由於初期症狀不明顯，許多人確診時都已是晚期，且一旦惡化到第5期時，腎臟失去功能，無法排出水分及尿毒素，就面臨洗腎命運。醫師指出，當腎臟功能無法應付生理所需，患者就必須抉擇接下來的療法選擇：是要接受血液透析、腹膜透析，還是等待腎臟移植？又或是考慮安寧緩和醫療？醫療選擇並非單純的醫學問題，更是對病人個人價值觀、生活方式與健康期望的深刻反思，在決定進行洗腎前，可以諮詢醫師充分瞭解，再為自己做最好決定。

60多歲的陳女士（化名）患有中度二尖瓣閉鎖不全，某天因突然喘得厲害，而被送到急診室。衛生福利部雙和醫院心臟血管外科主治醫師李紹榕表示，「經過檢查後，發現二尖瓣閉鎖不全已惡化為重度，導致急性症狀發生，故安排患者接受了二尖瓣修補手術，讓瓣膜恢復正常功能，並持續觀察。」

大腦的認知結構會本能地引導我們遠離那些令人不安的想法。然而，暫時的逃避往往會讓我們陷入更大的心理折磨。擁抱負面想法的二元性，平衡正面思考，讓我們能更有智慧、堅韌且深明遠見，並朝向更成功之路邁進。

年終歲末之際，許多人已著手準備大掃除，但當你環顧四周，面對家中堆積成塔的「以後可能用得到」的物品，或是衣櫃裡一疊疊塵封已久不會再穿的衣服，是否無從下手、遲遲不知該從哪裡整理起？這些看似常見的囤積現象，一旦情況逐漸加重到影響日常生活，例如生活空間明顯受限、無法正常使用家具等，就可能需要特別留意，因為這可能是患上「囤積症」的警訊！

理財是主動的，要理解自己的財務狀況與風險承受能力，積極擬定支出計畫及投資目標與策略。理財規劃主要的工作是資本配置，決定將資金配置在無風險資產及有風險資產的比例，並在合法範圍內，盡量將稅負降到最低。無風險資產包含現金、定存、銀行存款及美國國庫券，有風險資產包含有風險的固定收益證券（即債券）、股票及房地產。債券有國內外長短期國家債券及公司債券，股票則有國內外公司的股票。

「股神」巴菲特延續感恩節傳統，向4個家族基金會捐贈價值超過11億美元的波克夏海瑟威公司股份，最新給股東的信也曝光，透露其持有逾1500億美元（約新台幣4.87兆元）的財產，99.5%將在身後陸續捐出。他也在信中分享自己對財富價值的見解，認為「富裕的雙親應該為孩子留下足夠資源，讓他們可以去做任何事情，但不能多到讓他們可以什麼都不做。」

散戶投資人喜歡高股息或高收益金融商品是全球性現象，不是台灣投資人獨有的迷思，投資標的配發現金收益時，投資人會非常「有感」，畢竟是實實在在的真金白銀。相較於股票、債券、選擇權和期貨等每天本金大幅震盪、搞不清楚到底有沒有「賺到錢」的金融商品，投資高股息或高收益金融商品能收到現金的感覺真是太美妙了。這正是心理偏誤的具體呈現，為什麼一定要拿到現金才是有賺錢，難道股票和債券帳戶裡還沒變現的錢不是錢嗎？

你有存股習慣？存的是股票還是ETF？過往有許多嚮往在退休後能擁有「被動收入」的投資人，會選擇用定期定額存股方式累積退休後的小金庫。然而，隨著ETF投資熱潮席捲市場，根據最新的統計數據，今年1月到9月，定期定額存ETF的投資人數為定期定額存股人數的3倍，若以金額來看，存ETF的金額更是存股的4.3倍。