2019-03-08
營養師Stella
不只葉黃素！保護眼睛減緩退化，4大類營養素要吃對
近幾年來，3C及手機等移動裝置的盛行，讓很多人對視力的快速衰退很有感，而開始重視起眼睛保養來，但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好，但不知道它們作用在哪裡，且不知道到底什麼狀況下該吃這兩者，什麼狀況又該吃其他"護眼營養素"。今天就我們花點時間來徹底認識一下，和我們靈魂之窗健康有關的護眼營養素。
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2019-03-07
營養師Stella
癌症、心血管疾病都和「發炎」有關！營養師公布「抗發炎」食物清單
前陣子有朋友詢問我手掌的關節會痛，到底該吃什麼才好，而平時也常遇到有人在部落格或臉書留言，詢問過敏要怎麼吃之類的問題，所以今天打算來和大家談談”發炎”這個話題。
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2019-03-05
佩特拉
生病後更珍惜人生！旅行新體悟：「不要只是為了生活，而忘了如何生活」
不到40歲的Amanda很年輕時就過著退休般的生活，平時跳芭蕾舞、拉大提琴、欣賞藝術、聽音樂會，一年有3個月在歐洲旅行。她很會規劃自己，這件事源於曾經歷2次手術。和死神擦身而過，讓她覺得要做自己開心、喜歡的事。
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2019-02-26
高寶書版
吃地中海飲食，遠離中風、心臟病，幫助抗癌也沒問題！
前面提過，沒有一種食物的抗癌效果神奇到可以 治癒 癌症，所以單獨把任何食物當作零食天天吃，也達不到抗癌的目的。我們需要找一種更實際的操作方法，把有抗癌作用的食物集合起來，既可以保證人體的熱量和營養素吸收，又可以發揮抗癌的作用，同時對於心腦血管還有保護作用；這就是健康飲食了，不是單一食物，而是一類食物的集合。
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2019-02-25
林芷揚
出家師父罹肺癌想放棄 標靶治療維持生活品質
一名年近90歲的謝姓出家師父，去年因不斷咳嗽就醫，發現罹患肺腺癌晚期。師父表示他不怕死、不執著求生，原想返回寺廟等待死亡，但醫師解釋癌症晚期也有治療方式可以提升生活品質，師父才決定接受治療，目前仍持續為信徒講道。
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2019-02-21
華人健康網
免疫力低下，易患肝膿瘍！醫師：老年人、糖尿病患是高危險群
肝臟是沉默器官，一旦感染細菌，且引起發燒或是咳嗽、胸悶，必需要小心！醫師指出，自身免疫系統不好的病人，如老年人或糖尿病，都是肝膿瘍的高危險群，如果早期診斷及早治療，大多數的病人都可以痊癒，但如果沒有及早診斷，並加以治療，常可能發生併發症，甚至有死亡風險。
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2019-01-28
Ready Go
過年該帶家人去哪走春？走春到北部！一覽絕美秘境，還能避開人潮
你是不是在煩惱，好不容易放假的春節假期即將到來，想要出門走春卻不想人擠人，該帶家人去哪裡走春呢？避開可怕的人潮，春節出遊就來這裡！
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2019-01-27
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒專欄／用虔誠的心，祈求新春平安！我的開運能量之旅
日本人新春，尤其從大年夜到元旦，乃至大年初三，都有去寺院、神社參拜的習慣，稱為「初詣」。調查顯示，熟年的年齡層有6成必去，20幾歲的只有44%去，20歲以下的則有75%都不去了，可見新春去參拜，求開運保平安的習慣，跟年齡有關。
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2019-01-20
黃健誠
2013年台大12醫師罹肺癌引震撼 王明鉅：三圖表瞭解早期篩檢很重要
在2013年時，台大醫院為院內300名45歲以上的主管與醫師進行低劑量電腦斷層的心肺檢查，但檢查後卻發現有12人罹患早期肺癌，比例約為4%，遠超過台灣肺癌發生率約萬分之四的100倍，當時曾引發社會不小震撼，前台大醫院副院長王明鉅日前發文表示，經過這件事後，國內肺癌早期診斷人數與比率逐漸增加，他對此感到欣慰。
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2018-12-21
黃詩絜
自己的生命自己決定！病人自主權利法，讓你尊嚴走向生命終點
人生走到最後階段，誰不希望有個美好、有尊嚴的終點？95歲李爺爺，失智十多年，逐漸失去生活自理、行走、溝通甚至吞嚥能力，完全臥床需看護照顧，因年事已高，家屬選擇安寧療護。
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