2018-09-19
愛長照
靠老公小孩，還是靠政府？女人想「三靠」其實不牢靠！4個老後樂活規劃必學
我之前有一篇文章：《女性活得久卻體力弱？注意！五年級女性是長照的高危險人口》，引來一些迴響。譬如我提到小女生不愛運動，當了阿嬤還是不積極，網友回應：「在講我，我都不運動」。我提部分女性會有「三靠迷思」（靠先生、靠小孩、靠政府），網友也回應：「真的！我媽完全是這種思維」、「我本來也想靠政府><」。
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2018-08-14
臺灣商務印書館
劉墉：人生是一連串的再學習、再出發！
現在的人平均壽命都延長了，有研究說現在出生的孩子能活到一百二十歲。連退休年齡，以前是五十歲，現在是六十，最近更有人主張七十歲退休，未來很可能八九十歲才退休，人們的生活方式和生活態度能夠不隨著改變嗎？
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2018-08-01
第三人生任我行－施昇輝
退休別變一灘死水！找機會，讓自己充滿學習的熱情─我的打官司經驗談
「 活到老 ，學到老」這句話，我相信絕大部分的人都能說出一番大道理，因此我也無須浪費時間來闡述這個老生常談。要學習一種新知識或新技能，如果沒有明確目的，熱情其實很難持續。有時候，要找到明確的目的不容易，只好讓目的來找上你。
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2018-07-24
熟年優雅學院/太雅出版社
愛用明信片與外界溝通 日本百歲女作家 活到老 寫到老
獨居生活有一個困擾，就是有時候聽到門鈴或電話鈴響起時，明明知道大可蒙頭繼續睡，還是會忍不住起來回應。
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2018-06-05
大人的孩子氣
93歲能領導國家、61歲也能當模特…老絕不是「無力」的同義詞！
93歲的馬哈迪（Mahathir Mohamad）當選馬來西亞首長，完成了馬來西亞六十年來首次的政黨輪替。馬國一個甲子未能實現的事，居然在一個「回鍋」的政壇老人手中完成了。
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2018-05-30
健康傳媒 - e 起 i 健康
最新研究證實：每周做對1件事，杜絕癌症、呼吸系統疾病、心臟病最有益
過去許多研究建議，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，其實對老人家而言，很難達到這個標準。
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2018-04-13
第三人生任我行─施昇輝
活到老 學到老，其實還不夠─我的電影圓夢計畫
很多人都希望能夠「 活到老 ，學到老」，但我認為只是「學習」還不夠，一定要督促自己能有一個「成果」。不加上成果的驗收，你一定不容易有持續的熱情，甚至還會找很多藉口半途而廢。
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2018-03-12
林芷揚
長照機構也能很幸福 爺爺奶奶訴說生命故事
一般人對養老院、長照機構的刻板印象，大多是氣氛沉悶、缺乏活力。事實上，現在已有不少機構致力於打造友善、歡樂的環境，不只照顧長輩的身體狀況，更豐富他們的心靈世界。
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2018-03-02
人生該是場創作
成為照顧者後才明白...面對生命無常，沒把握，就好好把握！
最近參與了家總（中華民國家庭照顧者關懷總會）辦的「喘息星期四」讀書會，看到許多長輩一起來談書，聊照顧人的生活，感受非常多樣，唯一缺的是冷淡。
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