幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

寒流來襲，全台爆冷，目前已有36人因低溫傳出不幸消息。氣溫驟降，是心肌梗塞、中風發作的危險時期，更是 流感 疫情迅速攀升的時候，依據疾管署統計，國內上週類 流感 門急診共有101,364人次就診，較前一週增加4%。大家外出時，記得穿戴保暖衣物，預防 流感 。

台灣 流感 疫情持續升溫，據衛福部疾管署統計，最近一週的類 流感 門診就將近有10萬人次就診，就診人數明顯增加24%，連國內感染症專家、台大醫院小兒部主任黃立民都表示，「明顯感受到類 流感 患者、重症患者增加」。

日本成藥和台灣配方差很大，服用前要留意成分，當心副作用，感冒糖漿絕對不能過量，僅有喉嚨痛吃喉片效果更佳，也不會吃到其他不需要的藥。

醫界已經證實，目前國人深受威脅的「肺腺癌」，主要原因不是吸菸，而是空氣污染。若現在不趕緊處理PM2.5和污染防制，未來則會有治療不完的肺腺癌病人，然後很快的就會需要接受安寧療護。

全台冷颼颼！首波大陸冷氣團來襲，台灣也已開始進入 流感 流行期，增強自我「免疫力」也成了冬季重要的課題！不只有運動，其實透過「吃」對東西，也能讓身體形成自我保護罩。

韓國主婦金少英帶起首都首爾的節能風潮，並把行動力蔓延海外，來到台灣尋找亞洲串聯夥伴。

高溫襲台，讓人熱到爆， 流感 及感冒的民眾也大幅增加，網路上瘋傳「萬芳醫師的祕招」，指出喝咖啡可以讓感冒頭痛不再惡化。到底可不可信？聽聽專業醫師怎麼說⋯⋯

最新十大死因第三名換「肺炎」來當，去年奪走一．二萬條人命。專家提醒，肺炎患者再住院率高、恢復期長、失能機會也大，醫師呼籲患者出院後，一定要好好運動，才能預防再感染。

今年禽 流感 爆發後，全世界多多少少都會再發生，譚敦慈建議大家不要恐慌，烹調雞肉跟雞蛋時，只要知道這幾件事就可以吃得更安心。

已經好久沒那麼冷了；天冷、溫差大於10度，除防 流感 外，更要防肺炎！