站內搜尋 : 清單 - 幸福熟齡

2021-09-24

靜水

女人又忙又美，才有選擇生活的底氣！做對5件事讓妳更欣賞自己、敢於追求精緻人生

今天，所有的女性都面臨一個兩難的命題：要家庭，還是要事業？然而社會對女性的期待是：上得了廳堂，下得了廚房；守得住寂寞，創得了輝煌。結婚、生子是女人一生注定要經歷的兩大關。面對生活的考驗，女人要想活出自我非常困難。

2021-09-03

枡野俊明

退休被老伴嫌棄「黏在身上的濕落葉」！50後這樣準備變老打造悠哉、充實老後生活

很多人退休了，終於有了自己的時間，卻不知要做什麼才好。結果整天什麼也沒做，晃來晃去天就黑了。這樣的人就是那種被老伴嫌棄幹嘛一直待在家裡、被取笑是「黏在身上的濕落葉」的人吧。

2021-08-09

艾莉森・路易斯

從渾渾噩噩到有意識覺醒！1張清單助你找回能量，50後不再隨波逐流、一天過一天

想想你平常如何度過一天？在一般工作日中，你平均會被打斷幾次？電話、簡訊、電子郵件，還有神色言語等的每個觀察，都會讓你分心。當你心理準備好展開一項新任務時，心思卻開始遊蕩，你在心中自問：「臉書上不曉得有沒有新動態？我想看一下網站，一下就好。」你的專注力就這樣不見了！即便很多研究指出，成人的專注力平均一次可以維持七分鐘，但我相信一旦了解集中專注力的重要性，你將能改善思考力。

2021-07-30

橙實文化編輯部

極簡旅行教我的事：更專注、深入、單純的旅行方式，能帶來更深層的生命體悟

你是個瀟灑的旅行者嗎？

2021-07-22

郭美懿

徒步分段環島、彷彿青春未遠離！他67歲揪眾圓夢：剛好我們老了，就把時間花在享受

「有些事現在不做，一輩子都不會做了。」電影《練習曲》帶動環島熱潮，以各種形式環島，是不少人的夢想清單。67歲的單車旅行家李文能（Leo）曾多次騎車環台，也曾挑戰一日北高，這次卻選擇徒步探索台灣，帶領30位平均61歲的熟齡同好，以分段環島來完成這個夢想。

2021-07-09

凱絲．畢曉普

年紀漸長，如何樂在其中？中年後掌握三個心態，「超越自己」才能幸福快樂

第一次站在頒獎台中央，第一次聽到英國國歌，讓人難以置信又感動。其他人則用不同的視角看待我這個運動員，對我而言，這既是一種肯定，也真讓人覺得開心。我得到的東西遠超過上台領獎的那一刻。我發現自己找到了更好的方式定義成功，也找到如何與成功有約的更佳方式。我稱這叫長勝（Long Win），涵蓋新的視角、新的方式、以及隨時間而沉殿的新思維。

2021-06-25

Emily Liu

50後質感人生穿搭，加強時尚自信！流行大師破除5迷思，讓你個人特色更脫穎而出

近十年來，包類配件在女性時尚的定位，就像是一台車之於男人的配備，品牌已經遠遠凌駕了款式。然而，名牌車起碼有性能和安全的訴求，但包包並不太具備這些功能的差異性（唯一實際的功能是練臂力，因為往往越貴越重，但很多人練的是先生或男友的臂力），完全是情緒訴求，越貴越搶手，同時隨著大量炒作和宣傳，已經讓很多女性都把包包當成夢幻逸品。