2019-10-09
潘懷宗
除了糖尿病、癌症、憂鬱症，還能助降低中風、失智症風險！7食物補充維生素D
臺灣地處亞熱帶，日照時間充足，只要日曬時間足夠，被稱之為「陽光維生素」的維生素Ｄ，理應不致於缺乏。但根據衛福部2019年所公布之2013至2016年「國民營養健康狀況變遷調查」， 受試者為13至75歲參加體檢抽血之民眾，共有3755人，測試分析其血中維生素Ｄ的濃度，將血清維生素Ｄ濃度＜二十奈克／毫升定義為缺乏，二十奈克／毫升≦血清維生素Ｄ濃度＜三十奈克／毫升定義為邊緣缺乏。
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2019-09-02
營養師程涵宇
遠離脂肪肝！營養師：5食物減少脂肪堆積
脂肪肝俗稱「肝包油」，指的是三酸甘油酯（Triglyceride）在肝中過度堆積（含量超過肝總重的5％以上）。在台灣，脂肪肝盛行率約在11.5∼41％不等，甚至有的研究指出，約有1/3至1/4的台灣成年人有脂肪肝，高於一般常見的早期B型肝炎（約20％）許多。(編按：最可怕的是，患有脂肪肝的人，未來走上肝炎、肝硬化、肝癌的比率比平常人還高。)
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2019-08-26
華人健康網
濕疹是因缺乏維生素D？藥師：除了擦藥，6食物有助舒緩皮膚癢、過敏、發炎和皰疹
近來天氣轉換，悶熱(乾冷)加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹又犯了！濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，過敏體質可能是濕疹發病的主要原因之一。網路上說：「補充維生素D能抗過敏、濕疹」，是真的嗎？藥師表示，多數人認為濕疹治療困難，濕疹甚至有「垃圾病」的稱號，但是其實，濕疹不是「不治之症」，濕疹除了治療藥物，尤其，飲食需避開容易誘發濕疹的食物，包括：乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
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2019-08-08
錢政弘醫師
大腸癌連環奪命！10招抗腸癌最有力，連腸胃科名醫都在做
在各個媒體可以看到許多關於大腸癌預防的文章，很多觀念都是老生常談，雖然如此，還是整理一些新的醫學資訊給大家，畢竟有50- 60%的大腸癌，是可以透過改變生活習慣來預防。
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2019-06-04
錢政弘醫師
64歲賀一航大腸癌逝》腸胃科名醫苦勸：這3種人定期篩檢、謹記「9吃4少吃」遠離大腸癌！
編按：藝人賀一航昨(3)日晚間驚傳大腸癌病逝消息，令人惋惜。大腸癌長年高居國內十大癌症第一名，早期症狀可能在「出現前五年」就存在，病患自己感覺不到有什麼症狀，尤其長在右側的大腸癌，發現時，腫瘤常常早已長得很大了！基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘特別提醒，3種人宜盡速就醫篩檢，另實行「九吃四少吃」徹底遠離大腸癌。
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2019-05-21
肝病防治學術基金會
我便血了，是大腸癌嗎？醫師解析潛藏的健康危機
如廁時，若發現糞便帶血，不管是看到馬桶內紅通通的，或是擦屁股時衛生紙上有血跡時，心裡總不免會擔憂；到底是痔瘡發作還是癌症警訊？便血又潛藏哪些健康危機？
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2019-01-30
黃慧玫
清除毒素的5大營養素！遠離三高、便祕、癌症
體內毒素會造成體質酸化，導致口臭、便祕、三高、癌症等健康危機， 想擁有樂活人生，除了強化自體防禦力，適當排毒也是必需的！
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2018-03-21
財團法人台灣癌症臨床研究發展基金會
罹癌禍首！研究證實：這1件事很致癌，要少做
最新的研究分析再度證實夜間工作者容易增加罹癌風險，女性更容易增加罹患乳癌的風險，尤其是護理人員。
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2017-11-02
國泰綜合醫院
老年人容易忽略的癌症— 多發性骨髓瘤
一名七十幾歲的爺爺，最近抱怨下背痛、頭暈、疲倦，家人以為是老化現象，帶爺爺至醫院檢查，經由多項檢查才發現，爺爺是罹患了「多發性骨髓瘤」，趕緊轉診血液腫瘤科接受治療。
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