2021-02-18
土田隆
年後瘦回來！運動醫師推薦「14天減重計畫」：小編實測這方法，1個月瘦超過7公斤
蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
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2021-02-08
陳亭均
64歲台灣最美歐巴桑！陳美鳳用優雅姿態掙到富裕：心存善念活到老，美到「真善美」
陳美鳳的人生，可能比她演過的8點檔還精采，從貧困的基隆碼頭走進五味雜陳的演藝圈，看盡明星的崛起、迷失與殞落，她踏實地踩著自己的步子，簡單平凡地走到現在，她沒什麼變，還是總記著媽媽那碗陽春麵。
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2021-01-29
郭美懿
享受這個年紀、不再逞強過日子！57歲卜學亮的超級任務：和珍視的人創造更多美好記憶
編按：獲得3次最佳主持人獎的卜學亮去年以《人選之人—造浪者》入圍第58屆金鐘獎迷你劇集男配角獎，去年與庾澄慶合作的實境節目「騎吧！哈林小隊」也繳出亮眼收視成績，堪稱是收穫豐富的一年。對於自己35年演藝生涯首度被提名演技類的獎項，卜學亮在個人臉書上發文「認真把當下的工作完成，就會有更多的工作來找你....可以入圍，可以得獎，是鼓勵我也鼓勵合作的工作團隊」。他感性的表示自己入行35年，讓興趣是工作，工作是興趣，自己充滿感謝。卜學亮回顧後疫情這１年，演出「人選之人-造浪者」第１次入圍戲劇類最佳男配角，舞台劇「最後14堂星期二的課」也超越300場了；實境節目「騎吧！哈林小隊」完成了騎車環島，目前播出中也得到不錯的口碑。他有所感觸地說，「自己到了這個年紀已經是有所為有所不為了，把多出來的時間留給生活也不錯。」卜學亮並對粉絲喊話「明年會有新作品，也期待會有好成績，自己會繼續努力工作！」(原文刊載於2021.1.29)
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2021-01-29
艾爾文
人生只有一次，凡事不必太計較！中年後遇到合得來的人用心把握，合不來就放心錯過
很多時候我們把別人看得太重，把自己又看得太輕，所以才會事情發生時只為別人想，被傷到了還怪罪自己做錯什麼。好意，要用在也懂得那份好意的人身上，留給不知道要珍惜的人，也只是讓他們得寸進尺而已。
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2021-01-22
張薇薇
穿旗袍是莊重典雅，俐落大方的打扮！張薇薇：衣服是種言語，各人住在各人的衣服裡
身為張迷與旗袍迷，我有一件白色滾黑寬邊、七分寬袖的旗袍上衣，就是仿張愛玲的一張老照片。我愛旗袍，收藏近百件，任何場合都能找出適合的旗袍裝扮，這份愛，不僅是 真心 體會旗袍之美，更蘊含著對母親的永遠思念。
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2021-01-20
本間良子, 本間龍介
放屁特別臭？肚子老脹氣？關鍵在「幫身體養黴菌」的食物！醫：少吃這3類，避免侵蝕腸黏膜
所有的身心失調，背後必定都有腸道問題。腎上腺的保養也要從「腸道」開始。
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2021-01-18
郭美懿
失婚後獨養3女，她走出顛簸再婚、享受「不同居」甜蜜：人生沒標準答案，「練習輕鬆點」
人稱「珠寶詩人」的曾郁雯，擁有珠寶設計師、作家等多重身份，將生活切割出鑽石般的璀璨多面。只是光燦背後，是歷經離婚、負債、獨立撫養3個女兒的人生顛簸。由於離婚時承接前夫留下的龐大債務，她只得在經營珠寶店之外四處兼差，一度身兼寫作、教學、節目主持、演講等5份工作……。
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2021-01-15
盧建彰
中年後的婚姻，你遲早老到只剩下嘴！追求理想的伴侶，或許不如，追求伴侶的理想
這篇文章我竟然寫了兩次，這對平常垃圾話多的我來說，很是不尋常。因為我想，我不是個理想的伴侶，所以在寫的時候，言不由衷。後來我又想了想，說不定，誠實為最上策，與其假裝專家，給一些自己根本就不相信的建議，還不如講些自己恰巧遇上的，那還比較有點價值，不會浪費讀者時間。我爸在我要結婚前跟我說，要找聊得來的，因為你遲早會老到只剩下嘴。那時不懂，現在好像有點明白。
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