2019-07-05
常春月刊
別等到眼睛失明才後悔！甩掉16大傷眼壞習慣
編按：國內外研究指出，台灣22%成年人是600度以上的高度近視，其中有5~10%可能會發生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV)，若沒有治療，絕大多數90%的病人，十年後的視力都小於0.1，等同於永久視力喪失。
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2019-07-02
HEHO健康網
護眼力比葉黃素強5倍！營養師推薦每天「2元素、1雞蛋」
每天使用3C用品，已經幾乎是每個人必備的行程，在工作的時候也可能擺著一瓶葉黃素在旁邊，隨時補充讓眼睛放鬆的元素。不過營養師張彤芬表示，其實補充蝦紅素、黑醋栗花青素，會比起單純補充葉黃素的效果更好。
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2019-04-29
林芷揚
老花眼年輕化！眼科醫師揭：類老花症狀和改善方法
老花眼通常發生在42歲之後，但隨著民眾使用3C產品時間拉長，老花眼已經出現年輕化趨勢。眼科醫師呂大文曾收治一名患者，年僅36歲就出現早發性老花眼。另有調查發現，七成未滿40歲的上班族都曾出現「類老花」的現象。
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2019-02-26
華人健康網
拯救流眼油、老花眼和乾眼症！名中醫大推「明目四君子」祕技改善
眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
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2018-12-18
營養師愛碎念-孫語霙營養師
護眼採買清單！除了葉黃素，這9種營養素也很重要
前陣子和朋友聊天，他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的，不知道是不是葉黃素吃的太少，想問問我的意見；我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障，也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。
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2018-08-15
健康傳媒 - e 起 i 健康
涼感眼藥水消除疲勞？過度使用恐釀眼疾
現代人工作及生活型態，很難離開電腦、3C產品，長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」，點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果，點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。
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2018-06-12
風傳媒／楊舒晴
螢幕藍光到底多可怕？專家：迷信抗藍光商品，不如睡前別再滑手機
媒體上時常會出現 3C 產品對眼睛危害的新聞，甚至有藍光導致失眠、甚至致癌等說法。然而藍光真的這麼可怕嗎？《衛報》28日報導，藍光的確會影響作息與睡眠，對眼睛的影響則不大。與其購買抗藍光產品，不如在睡前一小時將手機關機，對健康更有益。
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2018-05-04
大是文化
我六十歲了，雙眼視力1.0
現代人多半處於視力危機中，日常生活裡，因為頻繁使用電腦和智慧型手機等電子產品，很多人從小就必須和眼鏡或隱形眼鏡為伍，或為 眼睛疲勞 和乾眼症所苦，老花也有越來越年輕化的趨勢。
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