2024-09-04
蔡曉萱 整理
超加工食品恐增50%心血管疾病死亡風險！醫師警告：3招戒斷「極樂點」，預防32種疾病找上門
現代人生活忙碌、講求效率，「超加工食品」成為許多人的生活良伴。然而這些看似方便美味的食物，竟可能大幅提高心血管疾病死亡風險！減重專科暨家醫科醫師魏士航警告，過度依賴超加工食品不僅影響身材，更可能引發３２種疾病，其中就包括失智症！
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2023-03-17
林依榕整理
「台灣1款常見飲品」比牛奶還營養 專家點出6好處：抗癌又能降膽固醇！但這5類人得小心飲用
許多人補鈣、補營養多會想到喝牛奶，台大生物產業學系講師洪泰雄說明，其實比起喝牛奶，豆漿的營養價值更高且含鐵量是牛奶的25倍，對人體健康還有抗癌、減肥等6大好處。不過如果你有下列5種體質的人，就不那麼適合飲用豆漿。
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2023-03-09
朵拉．托賽
找時間一個人看電影！花兩小時去另一個世界旅行，大腦重新清空歸零，像給自己獎勵
巴黎是藝術呼吸之街。法國人很喜歡接觸藝術。若被問到「現在龐畢度中心在展覽什麼？」大部分的巴黎人都能回答出來。甚至還能詳細解說內容給你聽喔。
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2022-10-13
韋恩的食農生活
咖啡5大好處，肝癌、巴金森氏症、糖尿病一網打盡！專家解析：100%阿拉比卡一定是比較好的咖啡？
咖啡可以說是現在全世界最受歡迎的嗜好性飲料，本文想以食品科學的角度看看咖啡的豐富世界，首先讓我們一起來看看以下一些有趣的咖啡統計數字，就會覺得咖啡的世界既深奧又有意思。
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2022-10-01
翁申霖
喝比不喝更長命！這款咖啡降死亡風險近3成，「一天2～3杯最佳」：唯獨1類人別碰
一篇追蹤逾40萬人、12.5年的最新研究報告揭露，喝咖啡比不喝咖啡的人來得更長壽，甚至不同種類的咖啡，保健效果也有差。澳洲心律研究權威Peter Kistler也證實，咖啡含有100多種成分，飲用咖啡可延長壽命，降低心血管疾病機率，是否與咖啡因有關仍無法確定，但研究結果確實指向，適度飲用咖啡，反而有助於心臟的健康。
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2022-06-20
謝政言醫師
泡熱水、用牙膏刷…活動假牙怎樣清潔才正確？牙醫提醒：千萬別犯這些錯！潔牙5步驟不能省
活動假牙雖然機能性、便利性不如人工植牙，卻是較多人負擔得起的治療方式，可以恢復一定的口腔咀嚼機能與外觀。根據統計，全台有超過160萬的人口配戴活動假牙，隨著台灣逐漸邁入高齡化社會，戴活動假牙的人會愈來愈多。謝政言牙醫師表示，活動假牙必須遵照正確的保養、清潔步驟，並定期回診，才可確保活動假牙的壽命與口腔健康。
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2022-06-01
郭美懿
天氣濕熱蚊蟲多，端午節「超毒」！中醫師教DIY中藥香囊防疫病，自製「空氣淨化器」
農曆5月氣候濕熱，蟲虺滋生，自古被稱為「惡月」、「百毒月」，端午這一天更被視為「惡日」、「九毒日」，是一整年中極惡、極毒之日。對照近期疫情升溫，台中慈濟醫院中醫部醫師鄭群耀提供3種中藥外用方，透過隨身攜帶香囊、洗浴和燻蒸，預防新冠病毒的侵襲。
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2022-04-14
南亨到
弟弟57歲離世，哥哥姊姊竟放棄認領遺體！他嘆：人為了活下去如此拚命，離去時也應優雅退場
我拿起一朵白菊花，潔白而修長的花瓣，在我手中輕輕搖曳。然後一手抓著花莖，擺到祭壇上，放在紅紅的棗子與溫暖的燭火之間，並將花朝外，花莖朝內擺放，希望這麼做能讓亡靈拿得到這朵花。祭壇上正中央，擺了寫上往生者姓名的牌位，「故 尹基煥(化名)」與「故 金鐘福(化名)」。我望著他們的牌位半晌，然後低下頭。無論故人的人生過得如何，期盼他們的最後一段路能安息。
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2021-07-02
陳珮雯
罹癌時，先生外遇人間蒸發！她把自己顧好、創業成功：不讓孩子活於失去母親的恐懼
談到眷村生活，就會浮現每戶生活空間都不大，而且一戶緊挨著一戶的景象。雖然眷村生活很難講求隱私，但是日子難過時會互相支持、孩子也是全村多少一起管教著長大的，就多了難得的集體情感。李昀儒就是在集體情感中長大的眷村女孩。爸爸軍人退伍後到電信局工作，經濟不夠張羅一家生計時，昀儒也會跟著爸媽外出擺小吃攤。眷村裡每家都一樣窮，所以努力掙錢的苦日子不會特別放在心上，反倒是學會了感恩、惜福，更把全家人同心協力度過難關的觀念，深深刻在心上。
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2020-11-03
沈瑞文
一不小心，牙周病可能找上門 完整解析「植牙假牙」的清潔與保養，50歲後必看
自然牙怕蛀牙，那不用擔心蛀牙的假牙，想必無所畏懼吧。但假牙絕對不是不做好清潔的免死金牌，一不小心，牙周病可能已經找上你！
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