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2019-06-18

華人健康網

糖尿病易心臟病、腎衰竭　做2個動作、血糖監測保命

糖尿病可說是「國民病」，患者最擔心併發症，高血糖會使血管變硬、腎功能受損等，於是併發為中風、心臟病、腎衰竭，而有奪命風險！根據國民健康署統計，台灣目前糖尿病人數已經突破200萬人，每年近萬人因糖尿病死亡。

2019-05-31

林芷揚

糖尿病血糖控制不佳，易感染牙周病！定期口腔檢查保健康

常有民眾因為牙肉腫脹、牙齒鬆動造成吃東西不方便，前往牙科求診，以為只是單純的口腔問題，疏不知可能是糖尿病引起的牙周病。第二型糖尿病常發生於40歲後，但為什麼長期高血糖會造成牙周病？該如何預防和治療？看看牙醫師的專業解說！

2019-05-20

鍾碧芳

林嘉鴻專訪》3個方法，與糖尿病和平共處：接受它，才能活出自信

升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」

2019-04-26

照護線上

懶人包／15種與死亡最相關的飲食陷阱！快看你中了幾項

每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。

2019-03-11

高寶書版

喝咖啡能預防糖尿病？營養師：每天做4件事才能真正杜絕血糖危機

攝取咖啡因過量的症狀包括快速危險的不穩定心跳、癲癇發作、死亡。嘔吐、腹瀉、麻木、方向感迷失等也是咖啡因中毒的反應。

2019-03-11

高寶書版

不吃早餐，腰圍變粗、糖尿病風險增加！專家：營養早餐這樣吃

什麼樣的早餐才算好？

2018-11-15

林芷揚

喝咖啡能預防糖尿病？醫師：這樣喝有助穩定血糖、抗氧化

喝杯香醇咖啡是人生一大享受！咖啡不只有提神效果，還有許多健康好處，網路上就常流傳「喝咖啡可以預防糖尿病」的說法，令網友趨之若鶩。真有那麼神奇嗎？

2018-09-12

林芷揚

飯後腹脹竟是胃「癱瘓」？醫師教你預防消化不良

飯後脹氣、消化不良是常見的腸胃困擾，通常只要適度休息或治療就能緩解，但43歲的胡小姐長期飯後嘔吐、嚴重腹脹，食物甚至會像噴泉一樣突然從嘴巴噴出來，就醫才知道是麻煩的「胃輕癱」。

2018-08-09

時報出版

營養教育博士揭密：飯後喝瓶乳酸菌飲料，可幫助消化嗎？

市面上有許多乳酸菌飲料，在臺灣最知名的就是養樂多，在香港、澳門及廣東稱之為益力多。最初由日本京都大學醫學部的微生物學教授代田稔，於一九三○年成功培養出有益人體腸道健康的乳酸菌，其後以其名字命名為「代田菌」（學名：Lactobacillus casei strain Shirota），並於一九三五年開始生產及銷售養樂多系列產品。