2019-09-25
保坂隆
帶有「回憶」的物品，也要斷捨離？50後學著和不捨的人生說再見，生活更清閒、更快樂
無論是回憶或收藏品，留存的分量記得要控制在八分、七分，甚至六分滿左右即可。老後的生活想要過得清閒、安穩，這樣做就不至於讓自己陷入兩難的困境。
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2019-09-09
江珈瑋
癌末奶奶的過世，九歲女孩四肢僵硬、害怕淚崩...心理師：當愛離開的時候，全家每個人都需要療傷止痛
在我們的心中也許都有這樣的一個人，無論這個人是否還在這個世界上，就只是單純地想念著他，這樣的想念情緒，對成人、兒童都是一樣的心理，我們都希望那個被想念的人，知道我們不會忘記他。
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2019-09-09
江珈瑋
獨子癌末，她強忍淚水瞞病情...孩子走後，單親母心碎：來不及告別，是我最大遺憾
隨著癌症心理的臨床工作做得越久，可以看見各種家庭間的互動，有些家庭可以開放地談論疾病病程、一起安排後事，有些則不忍所愛的人承受痛苦，擔心衝擊力道太強，而選擇對病人隱瞞病情並獨自承受所有……
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2019-09-04
吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)
母親一過世，妹妹竟告我要分遺產，1例子告訴我們：你我的付出，到底價值幾分？
編按：擔任長時間照顧者的妹妹，在母親過世後怒告王先生，爭取鉅額遺產分割；然而，這筆遺產，是他母親在生前，另外贈與給王先生的遺產。是什樣的原因，讓妹妹急欲爭取遺產分割？這個故事，期盼未來每一個家庭，都能在照顧、遺產分割上，能妥善安排，家和萬事興；也讓人省思，家人之間的照顧與付出，到底價值幾分？
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2019-09-03
鍾碧芳
更年期女性必吃！生機飲食專家證實：適量吃這3類食物可促代謝，預防癌症、心臟病
編按：「更年期」是女性中年後必經階段，大多伴有熱潮紅、盜汗以及失眠等等不適症狀。因此，更年期的保養尤為重要，生機飲食專家證實，適量吃包括大豆製品、醬油、味噌等食物，對更年期女性補充荷爾蒙而言，是很大的幫助。此外，這3類食物有個最大的好處，就是能夠促進身體代謝，幫助排出體內毒素，從而預防癌症、心臟病等重大疾病，民眾不妨拿起 筆記 ，將這些食物銘記在心。
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2019-09-03
李雪雯
照顧父母，別期待兄弟姊妹會幫你！勉強的孝順不如不要，這6件事早點認清
許多人認為將失能與失智長輩，放在最熟悉的家裡，然後請外籍看護工來照顧，可以讓長者放心。只不過，撇開許多專業醫師及照顧專家所說：沒有經過多少專業訓練的外勞，根本無益於失能或失智者的復健，許多這樣做的子女，有多少是真心在家陪伴長者，並且與他們說話？
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2019-08-01
許雅綿
他把財產全給兒，卻遭棄養沒有任何生活費！2例子告訴我們：自己的財產，要簽附負擔贈與契約
編按：生前財產分配、贈與或是死後的遺產繼承，如何不造成子孫的反目成仇，是很多父母關心的議題。專攻財產分配、贈與、遺產糾紛的律師、理財規劃顧問(AFP)吳挺絹表示，財產分配、贈與有幾種狀況。首先，是生前進行財產分配贈與，這部分會建議父母親要先「留一手」，心有餘力的時候再做財產贈與及分配。
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2019-07-08
林靜芸
「我怕你找不到回家的路。」不畏疾病、失智的威脅，讓我們手牽手一起變老
我的父母是一對奇怪的夫妻，母親比父親高半個頭，二人個性南轅北徹，母親務實，父親浪漫，母親喜歡熱鬧而且好客，父親喜歡安靜愛好獨處。不過，身為子女最困擾的其實是他們的教育態度。
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2019-06-25
林靜芸醫師
林靜芸／成功減重有秘訣嗎？每天做對3件事有效瘦身，擺脫病痛、找回健康
58歲的美惠長得圓圓胖胖，一直想減肥，問題是愈減愈肥。後來她完全放棄，甚至不知道自己體重數字。她最近睡覺嚴重打鼾，醫師診斷是睡眠呼吸中止，需要減肥或是使用陽壓呼吸器。美惠不習慣睡覺時戴呼吸器，對減肥沒信心，來門診問我有沒有秘方。
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2019-06-10
吳若權
人到中年才懂的事：生命的意義，只需要從自己的身上尋找
除了群覽風景名勝，還有另一種內在的巡迴之旅，是我一直活到四十歲後才學會的。雖然說是內在的巡迴之旅，但需要更積極、也更具體的行動。
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