幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

不論是血親還是姻親，能夠相聚都是因為緣分，也因為愛，荒唐的是，造成離別的主因，可能也是因為愛，為什麼那些牽引彼此靠近的愛，後來會消失呢？

阿桂姊70歲了，活蹦亂跳跟猴子似的，身體健康，也就閒不住，最近她應徵上工作，上班賺錢去，在一家老人公寓照顧一個90多歲的婆婆。

外食人口愈來愈多，許多人三餐都在外面吃，如何攝取足夠的蔬果及膳食纖維呢？

2019《台北米其林指南》將在4月10日正式公布，米其林今（27）日搶先公布《米其林指南臺北》2019必比登推介（Bib Gourmand）美食「新入選名單」，共有12家店上榜，其中的10家店更是首度擠進名單中。

黃老師68歲，典型的老實人。他原本在國中教數學，退休後早上去公園練太極拳，傍晚與鄰居下棋，每星期三與朋友打高爾夫球，過著規律的生活。黃老師節儉，太極拳的養生隊舉辦郊遊，超過300元的他不參加，打完高爾夫球的聚餐超過500元的他也不奉陪，開銷少，銀行裏有一筆存款。

鴻海集團董事長郭台銘的粉絲專頁，日前公布郭董一周的「總裁菜單」，七天當中就有三天的午餐是吃 米粉 ，包含炒 米粉 、 米粉 湯、芋頭 米粉 湯，發文小編直呼郭董是「平民 米粉 控」！吃 米粉 有哪些健康好處？和吃白飯又有什麼不同？

元宵節吃的元宵是用餡料沾水，在糯 米粉 中滾製而成。 而包餡湯圓則是先以糯 米粉 加水揉製糯 米粉 糰後，將餡料包入搓揉成球型。不過，早期台灣人吃的冬至湯圓，多半沒有包餡，而是粉糰染成紅色，做成紅白2色湯圓。

元宵節即將來臨，賞花燈、吃湯圓是傳統習俗，但湯圓熱量高，許多民眾擔心吃了發胖。營養師推出健康的五彩湯圓，搭配玫瑰花茶湯底，好吃又不怕發福！

在碉堡吃火鍋，食材不重要，因為一大群來自台灣各地、學歷經歷不一的年輕人在乎的，是有緣相逢並相濡以沫的機遇和情感。

在宅養老的住家改造原則