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多站在他人立場想,即使生氣,也不與無禮的人爭執!瞬間消除憤怒、不滿、嫉妒的2祕訣

tCol 2025-01-25

枡野俊明

多站在他人立場想,即使生氣,也不與無禮的人爭執!瞬間消除憤怒、不滿、嫉妒的2祕訣

成為「右耳進, 左耳出」、不輕易生氣的聰明人。

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曾天天爆肝、不知什麼是睡到自然醒...晨星前董座退休後玩薩克斯風、做公益,「我還要學更多新玩意」

tCol 2025-01-22

王子承

曾天天爆肝、不知什麼是睡到自然醒...晨星前董座退休後玩薩克斯風、做公益,「我還要學更多新玩意」

(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡,一位戴著眼鏡的斯文男子,閉著眼、手拿薩克斯風,為記者吹奏拿手曲目《新不了情》,身體自然地隨著節奏擺動。

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從月薪3.2萬成為斜槓上班族,擁有月入20萬薪資水平!3方式,提升自己單位時間價值

tCol 2025-01-22

亨利溫

從月薪3.2萬成為斜槓上班族,擁有月入20萬薪資水平!3方式,提升自己單位時間價值

10年前,在我還是大學生的時候,我曾經到學校的餐廳打工,那個時候一小時的時薪是200元,我一天打工3次,每次2小時,總共可以賺到1,200元。長大後,經歷了創業、自媒體經營、當講師幫企業做培訓,我現在其中一個斜槓收入來源是:擔任自媒體斜槓教練,時薪是一小時5,000元,以我一個月平均有5位客戶,每次教2小時來說,一個月可以賺到50,000元。

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彭冠宇專欄》陪孩子快樂演自己:爸爸給你的愛不用拿努力來換!

tCol 2025-01-22

彭冠宇

彭冠宇專欄》陪孩子快樂演自己:爸爸給你的愛不用拿努力來換!

不善言辭似乎不是某個時代的特色,而是許多認真父親形象的集合,他們心裡愛,卻不知如何表達。但或許正因如此,讓部份兒女們產生一種「自己總是不夠好」的挫敗感,始終未能讓父母親感到榮耀、驕傲的一種未能言明的遺憾。

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到青森寫書,意外搭車到函館看夜景、吃海鮮…老爺酒店執行長「計畫控」轉性:隨遇而安,找到旅行驚喜

tCol 2025-01-22

陳葦庭

到青森寫書,意外搭車到函館看夜景、吃海鮮…老爺酒店執行長「計畫控」轉性:隨遇而安,找到旅行驚喜

旅行,是許多人放鬆調劑、為自己充電的方式,也有人將它當作是拓展視野的管道。但,無論是哪種目的,當時空、場域不同,人們的心境也會改變。看老爺酒店集團執行長沈方正、宗大建設二代林子鈞和極品莊園咖啡總經理王連紅,如何各自將他們的旅遊經驗轉化成養分,昇華為生活和工作中的哲學。

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「斷捨離」不是清出空間,而是讓心靈擺脫「隱形壓力」!脫離對物品的執著,才更清楚自己要什麼

tCol 2025-01-17

郭美懿整理

「斷捨離」不是清出空間,而是讓心靈擺脫「隱形壓力」!脫離對物品的執著,才更清楚自己要什麼

農曆新年將至,在大掃除的過程中,你是否也為了哪些東西該丟、哪些舊物該留,而感到猶豫難決?心理師表示,在人生累進的過程中,我們常賦予物品意義、難以捨離。但在生活空間逐漸被物品佔據的同時,也會讓心理背負隱形壓力,因此需要適時「斷捨離」,釋放更大的空間讓心靈呼吸。

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我適合斜槓嗎?3大重點教你審視自身狀況!希望對你有幫助

tCol 2025-01-15

亨利溫

我適合斜槓嗎?3大重點教你審視自身狀況!希望對你有幫助

深入了解兩大類型的斜槓收入模式後,接下來我想和你分享,我們該如何評估,現在的自己適合選擇哪一種模式,並開始斜槓。往下,我會建議你循序漸進地按照這3點去思考。

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罹癌後只能「多休息」?她罹3期卵巢癌沒放棄健身,化療期間持續重訓:「運動救了我!」

tCol 2025-01-13

癌症希望基金會/呂宜螢

罹癌後只能「多休息」?她罹3期卵巢癌沒放棄健身,化療期間持續重訓:「運動救了我!」

運動帶來的不僅是生理各方面的強韌,對心理層面的好處尤其很有感:「即便我生病了,做運動時才發現,原來其實我能做的還是很多,跟一般人好像也沒有什麼太大的不同,根本不需要自怨自艾。」

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58歲夫妻雙薪7.5萬,勞保勞退只能領46K,想60歲退休怎麼補缺口?做對4件事不再煩惱「錢不夠用」

tCol 2024-12-24

洪哲茗, 邱茂恒

58歲夫妻雙薪7.5萬,勞保勞退只能領46K,想60歲退休怎麼補缺口?做對4件事不再煩惱「錢不夠用」

阿文已經58歲了,太太阿娟也已經56歲,他們想著小孩都大了,不太需要操心,也不用兒女給自己太多孝養費,免得造成他們的負擔,當然自己也不太有餘力能幫兒女們更多。打拚了一輩子,好歹房子也是努力存下來的,接下來的人生目標,好像就只剩下有尊嚴的退休生活了。

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