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2022-02-16

何妤玟

何妤玟：當女人有了家庭後，在好媳婦、好妻子、好媽媽之外，我們是誰？

當女人有了家庭後：「在好媳婦、好妻子、好媽媽之外，我是誰？」這兩年國內外疫情肆虐，演藝圈也不平靜，好幾對名人藝人夫妻檔離婚的新聞，讓許多網友在社群媒體上紛紛崩潰：「連某某某都離婚了，我不再相信愛情了」、「公主和王子的愛情真的存在嗎？」不只一次有讀者私訊我：「妤玟，你離婚後，還會相信這世界上有公主和王子的愛情嗎？」「公主和王子的愛情？」嗯……我的回答是，相信。

50歲後，感受持久真實的快樂！抱持「超前療癒」9想法，活出全新自己、啟發更多潛能

2022-02-07

沃西・史托克

50歲後，感受持久真實的快樂！抱持「超前療癒」9想法，活出全新自己、啟發更多潛能

覺醒是一種巨大的內在力量，擁有這種力量，一切外來的負面能量都不能真正將你擊敗，你依然能保持內心的平靜，因為你知道，沒有什麼能奪走你內在的珍寶，使你失去人生的意義與方向。踏上覺醒之路的你是勇敢的。你知道人生中什麼是重要的，不會被外界環境、世俗眼光或偶然的機遇所迷惑。你與眾不同的想法和真心期盼的目標，是通往喜樂的門戶。或許你不被允許展現真實的本性，在這種情況下，你可以試著召喚心中確實存在的韌性。擁抱這股恆毅力，反擊漠視你的任何事物。你覺醒的本性將激發勇氣，摧毀虛假。

2022-01-13

萬特特

愛自己，不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款！愛自己是多大程度做到3件事

真正的愛自己，不僅僅是你去了那家高格調的西餐廳，給自己買了全能乳液，又添了幾件名牌新款時裝。

2022-01-12

蓓兒・帕瓦

焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力，重返理想健康狀態

為了達到最理想的健康狀態，治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感，我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們，我發展出這套重組健康工具箱，用來幫助大家，找出各項症狀與心理和情緒的關係。你還能用它們來整合所有的身體系統，運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。

2022-01-05

傑森‧塞爾克, 愛倫‧里德

生活總是感到焦慮？別讓「理想中的自己」拖垮你！想達到完美，得先學會「稱讚自己」

完美主義者心態會摧毀各種績效表現水準的自信心，隨著競爭更加激烈，它所帶來的負面影響也會跟著加深。專注在問題上，會削弱你的自信心，而專注在解決方案上，則會增長你的自信心。

2021-09-16

雪兒Cher

擁有一顆炙熱的心，日子過的閃閃發光！中年後每一次的選擇、落淚，都在為將來鋪路

戴資穎羽球八強賽對上旗鼓相當的泰國選手依瑟儂，第一局打到最後不敵對方，數度把雙手掩面，在手指縫中觀看比賽，內心吶喊著：「加油！」喔，一個界外，一次錯失，讓人整顆心臟宛若重擊在地，就快無法正常呼吸。

人生非黑即白，唯自己能解題！40後的犀利「女王」變包容：經歷那一切，都將成生命養分

2021-08-16

小虎文

人生非黑即白，唯自己能解題！40後的犀利「女王」變包容：經歷那一切，都將成生命養分

「我一開始在網路上寫作時才20多歲，把大家放在心裡的話都說出來，所以被認為我是比較犀利辛辣的人，但後來我結婚也有了小孩，隨著生活角色改變、人生階段不同，現在我比較想把正能量帶給大家、一起成長。」不掩溫和而直率的性格，42歲「女王」陳怡利，可以說是部落格興起後的第一代當紅部落客，在網路上暢談兩性關係、人際與職場關係，有大批跟隨者以及網路號招力，自稱「女王」名符其實。