2018-01-18
華人健康網
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答：這樣喝，避免咖啡因攝取過量
台灣人有多愛喝咖啡？根據財政部統計，全台2015年咖啡豆總進口量為28,542噸，十分驚人！但近來網路上卻流傳：「咖啡是寒性飲品，喝多有害健康。」的說法，引發網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事，且聽專業中醫師怎麼說！
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2016-12-15
健康傳媒 - e 起 i 健康
貪吃火鍋「火燒心」 注意飲食避免胃酸逆流
氣溫越來越低，許多人揪人吃鍋，不僅暖胃，也聯繫感情。不過，腸胃科門診發現，最近 胃食道逆流 患者明顯增加，不少人係因貪吃火鍋，而誘發胃酸逆流症狀。
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2016-11-17
林思宇
湯頭常用的中藥香料 提味作用較多 藥膳麻辣鍋較不傷胃？醫師這樣說
秋冬時節麻辣鍋生意強強滾，商家標榜湯頭含中藥材能夠顧胃，但醫師提醒，中藥湯頭的理氣、暖脾胃效果有限，反倒是辛辣、油膩恐會讓胃無法承受。
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2016-06-21
健康醫療網
飯後容易腹脹 當心 胃食道逆流 惹禍
一名58歲婦女，因工作壓力大導致三餐不定時，常有胃痛等困擾，近來更因食量減少，且飯後容易腹脹，因此就醫檢查，醫師確診為 胃食道逆流 ；彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師藍一晶指出，像是典型的有火燒心、酸液倒流，或非典型的胸悶、上腹痛、容易餓、食後腹脹等，都屬於 胃食道逆流 症狀。
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2016-05-07
高毓霠
7大生活飲食原則 擺脫 胃食道逆流 作怪
你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服，且胸口有灼熱疼痛感（俗稱 火燒心）；或是在彎身、躺下時，會有泛酸的感覺，晚上睡覺難以入眠，而影響 到生活品質與工作表現？
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2016-03-03
林思宇
國外研究 適量咖啡可預防心血管疾病 咖啡提神 醫師：一天兩杯就夠
咖啡美味，但怎麼喝才對？美國首度公布：每日咖啡因建議量四百毫克，約三到五杯。台灣專家則提醒，咖啡不是營養品，也不是必需品，建議量為每日兩杯以內。
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2016-02-23
健康醫療網
咖啡不是有喝就好！營養師找出咖啡抗癌護心的關鍵，喝對「這份量」遠離癌細胞、心臟病
根據美國最新發布的「2015-2020飲食指南」，將咖啡列在健康飲食型態當中，顯見喝咖啡是有其益處；營養師則是指出，咖啡中的分成確實可以防癌及防心病，但是一天的咖啡因攝取量，最好不要超過400毫克。
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