2021-01-05
平松類
不留財產給子孫，把錢花在提升自我！50後，享受人生、不委屈自己讓老後健康有活力
有些上了年紀的人容易把「我已經沒幾天好活」、「我都已經一隻腳踏進棺材了」這類喪氣的話掛在嘴邊，偏偏他們反而是最重視養生，會定期接受健康檢查、乖乖遵從醫囑服藥、會限制鹽分攝取的一群人，而我父親就是其中之一。
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2020-12-21
艾爾文
生命不長而且很貴！中年後，把簡單留給在乎你的人，至於複雜，讓那些人自己去複雜
生命不長，而且很貴，花在討厭的人身上完全沒必要。畢竟人生是拿來計畫的，不是拿來計較的；生命要用在追求進步，不要用在被人耽誤。記得，道理很簡單，人心才複雜，所以把你的簡單留給在乎你的人，至於複雜，就讓那些人自己去複雜。
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2020-12-09
照護線上
每20分鐘就跑廁所，嚴重恐致命的腸炎！出現6症狀時，務必即刻就醫
蔡小姐最近經常拉肚子，幾乎二、三十分鐘就要跑一次廁所，而且紫黑紅血汨汨流動在白瓷馬桶上， 臉色 慘白，才到急診室就診。就診時，醫師發現該名患者下腹部鼓脹，抽血發現蔡小姐已經有嚴重貧血，進一步大腸鏡檢查發現，患者不僅大腸直腸壁發炎、潰瘍，而且持續出血，嚴重可能休克致命。
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2020-11-28
田臨斌（老黑）
自由日子沒你想像美好！前外商老總退休15年告白：人生到這節骨眼，錢能做的事不多
現今社會再窮也餓不死人，錢多確實有好處，但除非會用，否則帶來的快樂有限，帶來的煩惱倒不少。
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2020-11-22
賴佩霞
手機重要還我重要？親密關係一句就能吵！賴佩霞：要記得他們不是來找碴，而是想聊天
關於這一點，我也常常提醒自己：如果別人沒有惡意，就不該給對方冷酷的語氣或 臉色 。特別是針對自己家人，很多時候他們根本不是來找碴，是來聊天......
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2020-11-16
寬寬
真正的自由，是心無掛礙！在束縛裡沒有了束縛感，是心無所住，內心沒有邊界和圍牆
以前曾有一位主編對我說，每個人來這世上都有不同的功課（使命），有的為體驗，有的為完成某件事，有的是還債，還有的是累世的修行人，此生帶著任務來。語罷，她盯著我，緩緩說，你要及早感知到屬於你的功課。
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2020-11-13
寬寬
盤點人生中的「已擁有」，讓自己生出感激！如果生命不是用來精彩，活著也如同死去
生活中。人來人往，所見的面孔大多一副飽足之態，住久了，會沾染上一種習慣：時常從自己的生活裡跳出去，像旁觀者一樣審視一遍，總是不無惶恐地想，這個人啊，真是擁有太多了！然後心裡跳出另一個聲音：矯情！
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2020-10-21
鄭惠信
那只是你的期待，不是我要的愛！50後我才明白：就算是子女，也別隨意「批評指教」
「我真想殺了你。」不知從何時開始，女兒竟對我口出惡言。我非常驚訝，虛脫感與自責籠罩著我，「這孩子這麼恨我嗎？」擔心她喝酒晚歸的我，竟被罵說：「你到現在還想綁著我，還想讓我照你的意思行動！」母女倆鬧得不歡而散。雖然我告訴女兒是因為擔心她才會那樣， 不過坦白說，我想改掉女兒壞習慣的想法的確更強烈。
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2020-09-28
謝蘭舟, 馬銀春
50後要懂得花錢！7例子啟示：不需擁有萬貫家財，營造快樂生活，就是最幸福的人
幸福是人人都追求的，成功也是人人都渴望的。現實生活中，許多人把成功和幸福的關係理解得很簡單，即成功了才有幸福，不成功就沒有幸福。其實，這是一種片面的看法。成功固然重要，但它並不等於幸福。更有些人將全部幸福寄託在成功上，認為只有成功才有資格幸福，其實，這種人是難以得到幸福的。要知道，幸福是生命的目的，成功是生命的驛站。
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2020-09-24
白雁時尚氣功 / 白雁老師
消除腰內肉，跟火雞脖、鴕鳥背說掰掰！白雁教4動作延緩衰老，回復美好身段
女人40歲開始，新陳代謝能力大幅下降，國外研究發現，步入中年的女性新陳代謝速度要比同年齡男性慢20～30%，而且雌激素分泌下降，代謝率降低，腹部更容易累積脂肪。除了胖肚子，還要留意3個部位最容易顯老態，氣學管理專家白雁建議，透過氣功運動提升代謝力，對延緩衰老很有幫助。
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