2019-10-04
金昞秀
50歲後不生病的生活，為什麼他們會活得精彩？專家：幸福的人會改掉「這個」壞習慣！
我們總是以為只要待在熟悉的環境、一成不變的狀態，就能擁有幸福。然而事實並非如此，人生是瞬息萬變且難以預料的，如果一直依照規劃、按部就班的信念，只會讓自己在現實生活中更加辛苦。
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2019-10-04
金昞秀
不要輕易說別人「想太多」！醫師告訴你：中年後，為小事煩惱、拋不開擔心都沒關係
某天，一位容易陷入擔憂情緒的中年婦女，因不堪其擾，而來醫院找我進行心理諮商。她說她只要看到別人表情變得不大對勁，就會擔心是不是自己哪裡做錯了；打電話給小孩，如果他們沒接，就會胡思亂想擔心他們是不是發生意外，心裡開始七上八下。
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2019-10-04
金昞秀
有聽過「退休危機」嗎？生病、憂鬱樣樣來...50歲後利用「三大原則」迎向正面情緒
造成退休壓力症候群的因素，是因為對自我整體性的評價全面瓦解。「退休」這件事，摧毀了「我」這個人的存在價值，導致自我評價低落，感覺像是心頭的一塊肉被撕裂。
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2019-10-03
非常木蘭
40歲後，找回失落的自己！賴芳玉律師：用喜歡的樣子活著，才能真實自在
編按：40歲以後的女人有甚麼不一樣？或許，可以做回、找回自己。「40歲後的女人開始做自己，40歲以前的女人追尋這世界認可的模樣，但在40歲以後，會回頭找回曾經失落的自己。」那時的賴芳玉律師還未到40歲，有點半信半疑。
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2019-09-23
擁抱不完美＆故事療癒—周志建
從容、質感、溫度多一點！50歲後一定要放掉的1件事，讓人生更快樂，沒有任何遺憾
活到五十歲，我才開始意識到：我從沒好好活著，享受每個片刻。那些年，我老被時間追著跑。請多一點從容、質感、溫度！無論金錢有多富有，你也可能只是有錢的窮鬼...現實裡人生短暫，應把握有限時光，及時行樂。
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2019-09-12
李開復
腹部有二十多顆腫瘤...李開復抗癌17個月體悟：如果生命剩100天，一定要去做這3件事
編按：當李開復憶起當時罹患癌症的窘境，努力工作，影響社會，卻落得腹部滿佈二十多顆腫瘤的下場。抗癌17個月後，肚子內的腫瘤終於不再攪擾。這段癌症經歷，給他深刻的體悟：活到中年，是人生的最精華時光，不該只追求慾望，而是把閃亮、美好留住；心中一股強烈的念頭：如果生命只剩一百天，被腫瘤、癌症細胞侵蝕，你該怎麼做？他心中徹底覺悟，如果生命只剩一百天，一定要去做這3件事。更重要的是，如果生命只剩好幾個一百天，更要去做這3件事！
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2019-09-12
李開復
全身長癌細胞醫生都放棄，卻奇蹟不藥而癒！她體悟：來人間一趟，就該無懼過日子
編按：對抗癌症，是一條生死之路。他們都曾被癌症找上，卯足力氣對抗癌症。在對抗癌症這條路上，他們感受到了生命的魅力，帶有溫柔力度十足的語氣述說：來人世間這一趟，就該無懼的過日子！
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2019-09-11
愛心理
他讚朋友老婆超會煮菜，有錯嗎？夫妻老是用「這種」方式講話，離婚早晚而已
你內心真正的想法並沒有被自己、被他人聽到。你怪完了對方，除了關係變得惡劣、別人與你保持更遠的距離，你以為別人真的減少講那些你不喜歡的內容、不再寫那些你不喜歡的文字，實際上，大家只是選擇把你「封鎖」，避免無緣無故又被你遷怒而已。
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2019-08-21
許瑞云醫師
50歲後，玩出快樂第二人生！名醫告白：學會這樣「看見」負面想法，才能讓自己活得更快樂
編按：50歲後的你，想過什麼樣的生活？應該是要玩出快樂第二人生的吧？不應該被「負面想法」所纏繞！如何擺脫？精神科醫師對你真誠的告白：「去看見它、知道它吧！」，這樣的你，才會更加快樂。50歲後的你，這是你的「第二人生」，不應該在生命的另一個開端，以負面悲傷起程；而是要讓自己活得更快樂！
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2019-08-21
郭依瑄
67歲男子沒症狀，竟查出攝護腺癌！醫師：多吃這3種食物、定期篩檢，癌症不敲門！
攝護腺癌好發於50歲以上中高齡男性，且有逐年年輕化的現象。攝護腺癌初期沒有明顯症狀，難以 覺察 ，而少部分病患則是會出現尿急、排尿困難、頻尿等症狀，很容易與老化、攝護腺肥大混淆。
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