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吃飯容易胖?全因米飯少了這一步...「這2種發酵飲料」有助降脂,營養專家大推

tCol 2021-11-05

今周刊編輯團隊

吃飯容易胖?全因米飯少了這一步...「這2種發酵飲料」有助降脂,營養專家大推

「甘酒」,是日文「あまざけ」的漢字,名稱雖有酒,卻不含酒精,是一種飲料,在日本便利商店、百貨商場都買得到。這款日本傳統飲品引進台灣已有時日,卻受限小眾市場,直到去年底,農糧署發表米製品再加工的甘酒營養研究,成果引發熱議,台灣加入生產甘酒的廠商也愈來愈多,目前有酒廠、農會與小農的手作品牌,這款飲品的迷人之處在哪裡?

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媽媽死了很難過,但還是可以有快樂!《回眸》法師體悟:人有身體會死,愛沒身體所以一直在

tCol 2021-10-27

林暐鈞

媽媽死了很難過,但還是可以有快樂!《回眸》法師體悟:人有身體會死,愛沒身體所以一直在

死亡,是人生一部份,它不意味結束,而是往新階段的開始。在這最後一哩路,需要人陪,好好說話、好好放下,好好走。尤其,愛不會消失,因為縱使人會因為身體而死,但愛不會,愛沒有身體所以不會死。

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中年後結交人生摯友的場合,是家長群組!它讓你永遠進步,向更高、更深遠方拓展

tCol 2021-10-08

格十三

中年後結交人生摯友的場合,是家長群組!它讓你永遠進步,向更高、更深遠方拓展

每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」,構成了最偉大的人間真善美。

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新時代最時尚的勞動,「櫻花手作步道」誕生,為被破壞殆盡的山林所展開的救贖行動

tCol 2021-10-04

小野

新時代最時尚的勞動,「櫻花手作步道」誕生,為被破壞殆盡的山林所展開的救贖行動

用寫 的態度共創一條手作步道—台北福州山櫻花手作步道

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吾齡主張 成功老化- Successful aging

tCol 2021-10-02

張育美 天成醫療體系創辦人

吾齡主張 成功老化- Successful aging

幾年前我提出的「吾齡主張-我說自己幾歲,就是幾歲」,高希鈞教授說我是多麼自信,多麼帥氣!吾齡人生,除了是自認自己是幾歲之外,更是指人生來到「我的時代-It’s my turn」。此時孩子都已長大,事業已略有所成,夢想逐漸實現,我們才正要開始進入美好的人生黃金階段,我稱之為金色年代!

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變老沒那麼可怕!不用留戀青春,把時間花在真正長遠的事物上,生命將完全不同

tCol 2021-10-01

偉文隨筆

變老沒那麼可怕!不用留戀青春,把時間花在真正長遠的事物上,生命將完全不同

曾經有一個研究訪問許多八、九十歲高齡長者,問他們假如可以重新回到年少,再活一次,他們會有什麼改變?

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結婚後婆婆找麻煩、丈夫動手打她!離婚後找到真命天子:生活要講究婚姻也不能將就

tCol 2021-09-24

靜水

結婚後婆婆找麻煩、丈夫動手打她!離婚後找到真命天子:生活要講究婚姻也不能將就

生活越是逼妳,妳越要強大。當妳突然發現自己一個人也可以把事情做好,就不會再期待他人為妳扛起重擔。屆時,妳就是自己的主宰。我和靖姐結識於某個書友會。那天我應邀來到她經營的餐廳,剛踏進院門就被眼前的景致迷住了。

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母腦中風原本恢復不錯,竟肺炎離世:人生本來就很苦,儘管如此人生仍是泉源之地

tCol 2021-09-16

岸見一郎

母腦中風原本恢復不錯,竟肺炎離世:人生本來就很苦,儘管如此人生仍是泉源之地

三木清把人生比喻成在沙灘撿貝殼。(《從未提及的哲學》)每個人都各自拿著一個小竹籃,在廣大的沙灘上努力撿貝殼,然後丟進竹籃裡。大家撿貝殼的方式各有不同,有人不自覺地就會伸手去撿,但也有人會刻意去撿。有些人習慣有氣無力地撿,有些人開朗活潑地撿;有些人邊唱歌邊撿,也有人邊哭邊撿;有人像在玩遊戲一樣,也有人很認真。

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93萬劑BNT抵台!7種副作用青少年會比成人嚴重?心肌炎發生率?重症醫六個QA解惑

tCol 2021-09-02

黃軒 / 胸腔暨重症專科醫師、李易紓整理

93萬劑BNT抵台!7種副作用青少年會比成人嚴重?心肌炎發生率?重症醫六個QA解惑

首批93.2萬劑BNT疫苗今(9/2)上午7點抵台,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中親自接機,鴻海創辦人郭台銘因為還處於隔離期間,委託表姊、台積電慈善基金會董事長張淑芬代為接機。目前政府規劃讓12-17歲在校學生造冊施打,另外將優先提供18-22歲對象,可至疫苗預約平台登記意願與預約。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,首批大約到貨90多萬劑,將由高年級往低年級打,剩下疫苗開放18歲到22歲族群登記。不少家長會猶豫,是否要讓家中青少年施打,胸腔暨重症專科醫師黃軒用6個QA來為父母們解答心中疑慮。

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