2021-10-07
李易紓
幸福熟齡論壇／防堵失智症肌少症，就能縮短不健康餘命！日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」
《今周刊》今天周四（10/7）舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之，分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中，拿出醫學研究數據，證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點，就能有效延緩失智症、肌少症的發生，讓不健康餘命縮短。另外，立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場，聊聊在中年後的熟齡人生，要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。
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2021-01-12
李易紓
移位機器人、防手震湯匙讓長照更輕鬆！用科技翻轉生活，樂齡網推「自立生活聯盟」
台灣2025年將進入「超」高齡社會，面對高齡浪潮來襲的可能社會衝擊，協助銀髮族能生活自立、享受安適人生，部署刻不容緩。銀髮族用品專賣店樂齡網開設「樂齡自立生活展示中心」，並推動成立「自立生活聯盟」，希望能協助長者自立生活、延緩老化！
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2021-01-08
廖慧淑
40後，當個成熟幹練「紅寶石女」！懂得愛護自己、重視身心保養，隨時能光彩照人
你想過自己老後是什麼樣子嗎？不再擔心柴米油鹽、能安心過日子？天天遊山玩水？還是擔心親友一一離去，自己成為獨居老人孤獨死？提前思考單身的老後生活，是重新檢視人生的契機。問題不在於年紀大小或壽命長短，而是單身的你，老後究竟想要怎麼活？
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2020-12-29
夏韻芬
退休想要過得好，這些錢都要算進去！夏韻芬拆解5個易忽略風險，擁抱美好第二人生
財經節目主持人夏韻芬提及在大多數人都在討論退休到底要多少錢，通常都只由生活支出計算，其實要先考慮的是你忽略的5大風險。
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2020-10-29
黃健誠
幸福熟齡論壇》長照、死亡都是人生最後課題…屆時你想怎麼做？專家給了這些建議
台灣將於2025年進入「 超高齡社會 」，未來每5人，就有1人是65歲以上老人，面對此一趨勢，你是否有想過，自己的老後生活要怎麼過？除了長照外，死亡更是人生最後、最大的課題，臺北市立聯合醫院總院長黃勝堅今（29）日在《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中提到，隨著去年《病人自主權利法》上路，大家應了解，人有自然死亡的權利，因為，如果自己不做決定，壓力會落到所愛的人身上。
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2020-10-29
劉煥彥
幸福熟齡論壇》台灣失能人口2026年恐破百萬！「我們可能是照顧長輩的最後一代，沒人照顧的第一代」 該怎麼做？
台灣正步上日本後塵，逐漸從高齡社會邁向 超高齡社會 ，預期65歲以上人口將在2025年達到總人口20%，因為失能而需要照顧的人口更可能在2026年突破100萬人，使得人口老年化從單純的社會問題，儼然成為國家安全問題。工研院生醫與醫材研究所副所長莊曜宇認為，台灣處理老年化問題，不能單靠節節增加的社會福利支出，「一定要讓長照產業化」。工研院這幾年針對長照產業痛點，已整合院內十幾項技術，提出多項解決方案，並建立名為「銀髮聚寶盆」的內部實驗場域，也攜手數十家產官學單位，成立智慧長照大聯盟，扮演跨領域的整合交流平台，盼催生可行的商業化長照服務或產品。
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2020-10-29
李易紓
幸福熟齡論壇》活力迎百歲，才是長壽的幸福！抗老名醫白澤卓二放送4祕訣，頭腦年輕不衰退
《今周刊》周四(10/29)舉辦第四屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請日本熟齡醫學權威，專長研究長壽基因以及阿茲海默症的日本醫學博士、御茶水健康長壽診所院長白澤卓二，分享如何能夠健康活到100歲的秘訣。白澤卓二以淺顯易懂的醫學解說告訴大家，只要做足4件事，就能讓自己到100歲都頭腦清楚、活得健康又長壽。
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2020-07-28
上野千鶴子
人到最後，終究是一個人！「孤獨離世」可以按照自己的心意，選擇想要的方式告別
一提到單身一族的晚年生活，馬上就會聯想到「孤獨死」這個字眼。我也曾提及，世上似乎將死亡分為「正確的死法」和「不正確的死法」，而且孤獨死正是一般人眼中「不正確的死法」。
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2020-05-21
小虎文
出門玩「蹲」不下去，人生就少了樂趣！拒絕肌少症，你需要4個重要處方
要先有「肌力」與「體能」，再去發展其他項目才會變好。就算是爬山、跑步、游泳，看似簡單的運動，也需要有相對的肌肉量，退休後才能長期維持興趣，快樂地度過熟齡後的人生。
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