2019-06-06
Hello醫師
吃粽子不怕「重」！專家4招加速消化不易胖
端午節的習俗少不了吃粽子，粽子是將炒過的糯米加入各種配料，以粽葉包成三角錐狀再去蒸熟的傳統美食，熱量可不低喔！
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2019-04-24
郭依瑄
腹瀉、肚子絞痛、便祕查不出原因？「大腸激 躁症 」能用中醫調理！
現代人的生活節奏緊張，易有情緒壓力，加上三餐外食、愛吃炸物、熬夜、不愛運動等生活上的不良習慣，極其可能造成「大腸激 躁症 」。
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2019-04-16
食力
台灣保健食品市值破千億，到底大家在吃什麼？原來背後隱藏這些未來趨勢！
「預防勝於治療」，在文明病日趨增多的現代社會，民眾越來越注重「保健」，除了日常基本飲食之外也開始注意營養品的補充，甚至追求「外在青春，內在更要健康」的層次！
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2018-07-09
邱璟綾
照顧失智母辭工作、耗盡積蓄 善用喘息補助找回人生
「我需要協助……」105年8月週五的傍晚，55歲的張瑋庭因為長期照顧失智症的母親身心俱疲，連續好幾個夜晚都沒辦法入眠，疲倦、難過甚至憤怒的情緒揉雜成一股重量，狠狠地把她壓倒在地。
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2018-05-21
健康傳媒 - e 起 i 健康
肚子痛並非腸胃問題，可能是卵巢癌？醫：出現5大徵兆不注意，恐就已是癌末
當腹部出現脹痛、便秘、腸胃不適、食慾不振，但腰圍卻越來越粗等症狀時，小心這可能是晚期卵巢癌。今年90歲高齡的宋奶奶，在76歲那年出現這些症狀，原本以為是宿疾大腸激 躁症 ，沒想到症狀持續惡化，檢查確診為卵巢癌合併腸阻塞。
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2018-05-17
邱璟綾
長期疲累找不到原因？小心「慢性過敏」
54歲陳姓男子發現，即使三餐規律並培養運動習慣，但近幾年仍時常覺得工作不對勁、身體疲累且注意力無法集中，更時不時有腹瀉、腹脹的困擾，走遍醫療院所也做了各種檢查，但結果大多呈現正常，找不到原因的身體不適讓他步入中年後感到相當困擾。
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2018-03-01
林思宇
養生光吃燙青菜就夠？別忘多喝水
想吃清淡一點，或是平常善於養生的人也青睞「燙青菜」，但卻有名醫吃了大量燙青菜後，導致嚴重便祕，不得不求醫。到底要怎麼吃才會健康？
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2017-11-30
林思宇
沒有「早期」階段，是致死率最高癌症 對付胰臟癌 首推傳統切除手術
前體育主播傅達仁、黑水溝仁醫侯武忠皆飽受胰臟癌之苦。由於發現不易，確診時大都為末期。甚至免疫療法、微創手術等治療，也徒勞無功。編按：名嘴劉駿耀12月7日因胰臟癌病逝，再度喚醒大家對這個沉默殺手的重視。
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2017-06-21
愛在三采閱讀
人生要順暢，就得先面對最大的敵人：你的自我
做人的第一原則是絕不自欺，但最容易受騙的往往就是自己。─諾貝爾物理獎得主 理查．費曼（Richard Feyman）
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2017-05-16
食醫行
美味又防失智！一探舌尖上的地中海飲食
世界上最長壽的人們都有一個共同現象：他們吃很多堅果！豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質，堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。
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