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她退休11年總花費只有314萬!居無定所走到哪、玩到哪、住到哪,壯遊世界把旅行當生活

tCol 2022-12-30

粉圓妹

她退休11年總花費只有314萬!居無定所走到哪、玩到哪、住到哪,壯遊世界把旅行當生活

但是,我知道很多人對退休後的生活樣貌與開銷,有如瞎子摸象一般,理不出頭緒,退休金估太高,存不到很焦慮,退休金估太少,又怕老後要靠社工送便當,所以我願意分享自己的記錄與觀點,供大家參考。

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寒潮引爆》6大類電暖器優缺點一次解析!達人:使用時這5件事務必注意

tCol 2022-12-19

黃建誠

寒潮引爆》6大類電暖器優缺點一次解析!達人:使用時這5件事務必注意

冬天保暖防寒必備物品絕對少不了電暖器,尤其家庭成員若有銀髮族、小朋友,更是需要它。不過電暖器功率不低,從500到破千瓦(W)都有,以700 瓦(W)來算,寒冬每天使用3小時,30天下來也用掉了63度電,約莫315元,若學會節電使用,積少成多,省下來的費用也相當可觀。

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買了透天老屋,寧願閒置就是不想都更!北市神祕屋主談都不談…上看2.7億身價只能泡湯

tCol 2022-12-18

經濟日報 記者游智文

買了透天老屋,寧願閒置就是不想都更!北市神祕屋主談都不談…上看2.7億身價只能泡湯

台北市區又見整合失敗,將被大樓包圍的孤獨老透天。不過,這次情況很特別,並非屋主和建商條件談不攏,而是屋主買了老屋後,不知基於什麼理由,就是不願意參與都更,不管建商怎麼說,屋主就是不想談,堅持要把空房子留在那裡。

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夏天濕熱飆高溫,藥放冰箱就OK?國健署提醒「這些地方」都不能放!保存藥品避3大NG行為

tCol 2022-08-31

郭美懿

夏天濕熱飆高溫,藥放冰箱就OK?國健署提醒「這些地方」都不能放!保存藥品避3大NG行為

夏日炎熱又潮濕,室內溫度常超過攝氏30度,也讓不少藥品出現發霉、或藥粒輕輕一碰就碎掉等現象,這都與藥品保存方式不當有關。因此許多人會把藥品放到冰箱保存,或擅自重新分裝,其實這都是NG行為,有可能增加變質風險!

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跟收納達人學整理,使用後究竟是「順便打掃」還是「完整打掃」?5招教你把家收乾淨

tCol 2022-08-12

山田奈美

跟收納達人學整理,使用後究竟是「順便打掃」還是「完整打掃」?5招教你把家收乾淨

使用後的「順便打掃」和徹底的「完整打掃」!

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19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵

tCol 2022-07-21

健康醫點靈

19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵

編按:全台熱到爆,據氣象局網站,今天截至下午4時,最高溫為花蓮縣玉里40.7℃,其次為花蓮縣卓溪40.3℃,台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上,包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計,光是7/1~7/19已有367人次熱到送醫,比去(2021)年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的,就是參加馬拉松等戶外運動的民眾,過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫,甚至還有一名住頂樓的70多歲男性,因為不開窗、不開冷氣,熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為,熱愛運動或本身是運動員的人,對於保健知識較豐富,但即便如此,有些人對熱傷害的觀念,還是模糊的,影響排汗的順暢與否,是造成熱傷害很重要的原因之一。(原刊登時間:2015/6/2 更新時間:2022/7/21)

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小暑爆熱狂冒汗,粉領族尷尬「濕背秀」竟是多汗症!中醫揭六招改善,教你如何透心涼

tCol 2022-07-07

郭美懿

小暑爆熱狂冒汗,粉領族尷尬「濕背秀」竟是多汗症!中醫揭六招改善,教你如何透心涼

今天(7日)是24節氣中的「小暑」,民間自古有「小暑過,一日熱三分」的說法,亦即小暑過後,天氣將會一天比一天炎熱。事實上入夏氣溫飆高,不少人稍微動一下就滿身大汗,但如果不分四季狂冒汗、甚至嚴重到影響生活,有可能就是「多汗症」!

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他居隔零接觸,3天後竟全家確診!冷氣開整天「病毒出不去」,醫授2方法降低染疫風險

tCol 2022-07-05

郭美懿

他居隔零接觸,3天後竟全家確診!冷氣開整天「病毒出不去」,醫授2方法降低染疫風險

52歲的張姓男子染疫後在住家3樓自行隔離,太太和2名子女則住2樓,全家戴口罩、勤洗手、狂用酒精和漂白水清消,全程零接觸,但隔離3天後家人還是確診。醫師詢問一輪後,發現問題可能出在空調!由於天氣熱,張男緊閉窗戶開冷氣,反而讓病毒在空氣中停留,並從3樓擴散到2樓,成為防疫破口。

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頭暈、心跳加快、皮膚乾熱,當心熱傷害上身!中暑死亡率超過30%,熟記11種症狀「3要訣」救命

tCol 2022-06-22

郭美懿

頭暈、心跳加快、皮膚乾熱,當心熱傷害上身!中暑死亡率超過30%,熟記11種症狀「3要訣」救命

梅雨季過後,台灣宣告進入下夏季高溫天氣,近日動輒出現36、37度高溫,氣象專家更示警未來幾天體感溫度可能上看41度!台灣夏季炎熱潮濕,若長期無適當防護,很容易就會發生熱傷害,尤以中暑最嚴重,若處理不當,將導致器官衰竭、甚至死亡,且死亡率超過30%。若發現出現中暑現象,務必迅速離開高溫環境、鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風,並以最快的速度就醫。

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一家4口3人確診,台南爸一肩扛照護14天、靠超強防疫術重獲自由!妻喊:老公好棒很感動很窩心

tCol 2022-06-17

udn聯合新聞網

一家4口3人確診,台南爸一肩扛照護14天、靠超強防疫術重獲自由!妻喊:老公好棒很感動很窩心

台南市歸仁區詹先生一家四口人,詹妻和二個幼女先後感染新冠肺炎確診,詹先生全副武裝,戴起N95再套上兩只醫用口罩和護目鏡,照三餐用酒精拖地,每天輪番在客廳、房間清消5次,病毒共存14天仍全身而退,令親友嘖嘖稱奇。

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