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2021-03-26

劉宥彤

中年後將心力放在真正在意，其它就放下！劉宥彤：人生經歷不浪費，它會適時回饋你

俗話說：「狗急跳牆。」你可以想像一隻跑得快喘不過氣的狗，舌頭伸得老長，牠進入一個死巷，後面有捕狗隊緊追不捨，這時，牠望見前面那堵牆，沒有思考、沒有猶豫，縱身一跳！就這麼一個瞬間，頭過身也過，牠又是一條好狗。

2021-03-22

劉黎兒

奉行一個人主義，享有極品人生！要當「不良中年」，才不會覺得自己人生漠然一片

許多人認為單身者因為沒有家庭，比較不負責任，但是許多單身朋友長年對世間這種誤解非常生氣，他們說：「我一個人生活，單身戶也是一個家庭，也要煮飯洗衣，也是要撐起來才活得下去！」或是「我的人生我自己承擔，一點也不會麻煩別人，還有比這更負責任的嗎？」

2021-03-18

劉黎兒

熟年夫妻，各自享受一個人！劉黎兒：兩人變得有魅力，而不是兩支破掃把互相不珍惜

台灣的「極品一人樣」逐漸擁有強烈自我，不再因為結婚適齡期或父母想抱孫子而倉促結婚的人變多，雖然壓力還是很大，但很會盤算、思考自己的未來，反倒是許多已婚熟齡的朋友，為了在已經有點疲憊的婚姻關係或過度依賴、被依賴的兩人關係裡還能活出自己，苦惱的人很多。但已經有人找到如何獨立、自得其樂的方式，過得很快活！

2021-03-16

劉黎兒

獨立自主、不依賴人很搶手！這樣的人很有內涵，對自己、別人負責，能一起談人生

五十一歲藝人菊池桃子跟六十歲的經產省經濟產業政策局長新原浩朗再婚，新原是初婚，曾經和新原一起工作、也是新原小一屆的學弟經濟再生大臣西村康稔表示大吃一驚，因為感覺「新原是一直謳歌單身生活的人，怎麼會突然就結婚了？接到通知時啞口無言！」

2021-03-15

劉黎兒

一個人可以做的50件事！不是遙遠的願望，更不是需要長久歲月才能達到的夢想

許多人一個人，除了工作或社會表現的獎賞外，比較少獲得他人給自己小小肯定的機會，因此許多單身朋友都有一個很簡單的方法，就是在一張紙上或是手機記事簿寫出自己「現在想做做看的五十件事」。也就是一張心願名單，但最關鍵的是「現在」以及「做做看」。

2021-03-12

劉黎兒

珍惜一個人時間，會變得很有人氣！劉黎兒：自己幸福，跟別人在一起才能幸福、享樂

一個人的時間是很奢侈的，能好好活用，人生會截然不同。一個人的時間不是需要打發的時間，反而因為不夠用，需要不斷去製造一個人的時間，因此絕對不要因為日程表上出現空白，就非要填滿不可。

2021-02-19

加藤惠美子

簡單生活，讓人生過得更美好！中年後注重2件事，讓你培養出優雅、智慧的氣質

在現代，優質物品往往被歸類為奢侈品。因此把身邊所有物品都換成優質品的話，恐怕會被歸為「我擁有一切」的「傲慢」。事實上，持有「少量」優質物品才是重點。

2021-02-01

加藤惠美子

每天動手做菜，是50後的最大奢侈！知食的3基礎，發揮知性與感性打造優質生活

目前，家庭餐廳或便利商店便當的飲食形式，已經滲透入每個家庭裡；發揮食材的優點，每天動手做菜，反倒成了最大的奢侈。

2021-01-08

加藤惠美子

回收再利用，是為了美好生活！50後做到3件事，發揮知性、感性玩出快樂第二人生

擁有少量優質物品的生活，也就是環保的生活。無須特別節儉，用心在食衣住方面找到環保生活感，自然就不會浪費金錢、浪費物資，還能提高生活品質。最重要的是找到材質佳且自己可以接受的物品。材質佳的物品只要細心打理，就能夠使用很久，因此儘管一開始價格有些昂貴，以結果來看還是買得很划算。然後，最要緊的就是要少丟東西。過去一般人以為「用完即丟」是生活富足的表現，但是到了現代，具備知性的人會對於丟棄這個行為，也就是由自己製造出環境廢棄物的行為，感到罪惡。材質佳的物品不僅使用年限較長，在它原本的任務結束之後，還能夠轉變成其他物品繼續延長生命。